5 motive comune pentru a te simți prins într-o relație

Motive cheie pentru a te simți prins într-o relație

În acest articol

Probabil că ai auzit oameni discutând despre modul în care au început să se simtă prinși în relația care i-a făcut să se simtă în viață mai devreme.

Acesta nu este un fenomen neobișnuit și poate fi experimentat de aproape oricine. Se poate întâmpla chiar și cu cel mai ideal cuplu pe care l-ai admirat toată viața.

Sentimentul de a nu putea fi tu însuți într-o relație sau sentimentul crescând de a te simți blocat este ceea ce înseamnă să te simți prins într-o relație.

Dacă locuiești cu partenerul tău de prea mult timp și te simți în secret înăbușit sau copleșit din cauza bagajului atașat acestei relații, este timpul să te așezi și să-ți dai seama de problema și cum poate fi corectată.

Este complet normal să te simți prins într-o relație și, de obicei, există mai multe motive care determină o persoană sau ambele persoane din relație să se simtă astfel.

Cu toate acestea, oricât de frecventă este această problemă, lucrurile pot scăpa de sub control dacă situația nu este rezolvată în mod corect.

Vă întrebați adesea, de ce mă simt prins în relația mea?

Dacă vă simțiți blocați într-o relație, nu trebuie să vă țineți sentimentele ascunse. Dimpotrivă, trebuie să confruntați situația pentru a găsi o soluție plauzibilă la problemele dvs. de bază.

Iar primul pas către găsirea unei ieșiri din situația dvs. presupune identificarea cauzei principale. Așadar, iată câteva motive probabile care te-ar putea face să te simți prins într-o căsătorie sau în relația ta.

1. Nu mai ești aceeași persoană

La apariția oricărei relații, se fac numeroase promisiuni pe baza „pentru totdeauna.” Ne așteptăm ca partenerul nostru să fie același pentru totdeauna, dorim ca scânteia să fie vie pentru totdeauna, uitând convenabil că schimbarea este inevitabilă.

Pe măsură ce timpul progresează și urci pe scara vieții, nu numai partenerul tău, ci și tu trebuie să te schimbi. Și percepția ta despre relația și viața ta se poate schimba, de asemenea.

Cu toate acestea, uneori, partenerul tău poate să nu fie mulțumit de persoana pe care ai devenit sau invers.

Dacă acesta este cazul, trebuie să încercați să discutați politicos cu partenerul dvs. despre schimbările care vă deranjează și despre modul în care vă fac să vă simțiți.

2. Tu și partenerul dvs. aveți nevoie de spațiu

Tu și partenerul tău aveți nevoie de spațiu

Chiar și în relațiile cele mai apropiate, spațiul este ceva care nu trebuie niciodată compromis.

Înainte de a intra într-o relație, este recomandabil să discutați acest aspect cu partenerul dvs. Spațiul personal vă va ajuta pe dvs. și pe partenerul dvs. să vă relaxați în moduri care le plac în limitele definite ale relației voastre, desigur.

A-ți oferi spațiu pentru tine și partenerul tău nu înseamnă că nu te iubești. Acesta este doar un mod simplu, dar eficient, de a vă lăsa pe voi doi să vă revigorați, astfel încât să aduceți ce este mai bun dintre ei la relație.

Dacă vă simțiți blocați într-o relație, poate că nu obțineți suficient spațiu de care aveți nevoie.

Puteți purta o mică discuție cu partenerul dvs. la ceai. Încearcă să le explici ce simți și ce vrei să faci în legătură cu asta.

Asa de, să fie ceva spațiu !

3. Relația dvs. a devenit monotonă

Există mari șanse ca motivul pentru care vă simțiți prins în capcană se datorează doar monotoniei din relația voastră.

Când un cuplu se căsătorește, mai multe lucruri preiau. Există probleme de carieră, responsabilități familiale și mai multe astfel de angajamente care afectează relația.

Și, treptat, cuplurile își pierd acel sentiment de emoție pe care l-au simțit la debutul relației lor.

Deci, dacă vă simțiți blocați într-o căsătorie, este timpul pentru introspecție. Trebuie să ne amintim că căsătoria este o muncă grea și necesită un efort constant.

Să te simți sufocat în căsătorie sau a fi prins într-o relație nu implică faptul că trebuie să existe o greșeală majoră la adresa dvs. sau a soțului / soției dvs. Tot ce ai putea pierde sunt plăceri simple în viață.

Adăugați ceva romantism vieții dvs. prin lucruri la fel de simple precum planificarea unei întâlniri la noapte sau prepararea unei mese împreună sau o plimbare seara ținându-vă de mână. Deși clișee, aceste lucruri simple pot face minuni pentru a vă face pe voi doi să vă simțiți iubiți.

4. Absența unei comunicări semnificative

Comunicarea este cheia unei relații fericite.

Dacă dvs. și partenerul dvs. nu comunicați în moduri semnificative, există mari șanse să vă simțiți blocați în relația voastră.

Este esențial ca partenerii să stea și să vorbească între ei despre rutina și problemele lor. Orice relație sănătoasă necesită această formă de îngrijire.

De asemenea, este important să înțelegem că atunci când comunicarea este verbală, există și unele semne non-verbale.

Încercați să vă puneți câteva întrebări relevante în ceea ce privește stările partenerului tău . Uneori, tu sau partenerul tău s-ar putea să nu ai chef să vorbești.

În astfel de momente, înțelegeți că trebuie să le acordați timp singuri. Apoi, vorbește cu ei într-un moment în care se simt mai bine.

5. Lipsa aprecierii

Dacă vă simțiți prins într-o relație, unul dintre motivele majore care contribuie ar putea fi lipsa de apreciere.

Dacă nu te simți apreciat sau simți că partenerul tău te consideră convenabil, este un semn clar că relația ta nu are respect reciproc.

Desigur, nu vă așteptați ca partenerul dvs. să vă cânte gloria din când în când, dar pentru o relație de încurajat, respectul și aprecierea sunt imperative.

Urmăriți videoclipul prezentat mai jos pentru a identifica dacă vă confruntați cu o dragoste sănătoasă sau nesănătoasă

Ce să faci când te simți prins într-o relație?

Acestea, așa cum am menționat mai sus, sunt câteva dintre multele motive posibile care v-ar putea determina să vă simțiți prins într-o relație.

Poate că ești foarte supărat pe partenerul tău și pe starea relației tale. Dar, nu trebuie să renunți și să te superi de situația neplăcută.

Primul pas implică o conversație deschisă și sinceră cu partenerul tău. Încercați să purtați o discuție amiabilă despre posibilele motive pentru care relația voastră își pierde esența.

Dacă v-ați străduit din răsputeri și nimic nu a funcționat în favoarea dvs., puteți solicita ajutorul unui consilier profesionist. Un terapeut autorizat vă poate oferi o opinie imparțială și vă poate oferi soluții care să vă ajute pe termen lung.

Acțiune: