6 sfaturi pentru a vă conecta emoțional în timpul sexului

Ce este intimitatea sexuală? Sexul este un act împărtășit între dvs. și soțul dvs. care se simte minunat și vă aduce mai aproape. Intimitatea este o legătură emoțională strânsă între tine și partener. Adu-i pe cei doi împreună și ai o legătură profundă care îți va întări căsnicia.

A fi intim înseamnă mai mult decât a te simți fizic cu partenerul tău. A avea intimitate sexuală cu partenerul tău creează o conexiune emoțională profundă care contribuie la o mai mare satisfacerea legăturii sexuale . Nu tuturor le va fi ușor să dezvolte intimitatea sexuală și să se conecteze cu soțul / soția lor în timpul sexului. De aceea, ne uităm la 6 moduri în care vă puteți aprofunda legătura cu partenerul dvs. prin intimitate sexuală.

Ce este intimitatea sexuală?

Când este folosit pentru a descrie relații romantice , intimitatea se referă la o legătură sexuală strânsă. Să ai încredere în soțul tău și să te simți iubit, respectat, confortabil și în siguranță cu ei este o mare parte a intimității sexuale. Dar, pentru a defini intimitatea sexuală, să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce se întâmplă atunci când partenerii se apropie.

Oamenii își lasă gardele emoționale în timpul sexului. De asemenea, eliberarea oxitocinei „hormonului de cuddle” declanșează sentimente de conectivitate care permit partenerilor să fie vulnerabili și să stabilească încredere unul cu celălalt.

A avea intimitate sexuală înseamnă că tu și partenerul tău împărtășești o legătură specială caracterizată printr-o expresie senzuală comună. Vă înțelegeți la nivel sexual care are emoții în spate, în loc să fie doar un act fizic.

Cum să vă conectați emoțional în timpul sexului

Ce înseamnă a fi conectat sexual? Este o legătură fizică și emoțională cu soțul / soția. Învață să încurajezi această intimitate conectându-te la un nivel mai profund în timpul sexului. Mulți parteneri nu acordă prea multă atenție sexului și conexiunii emoționale, dar ambii se completează de fapt. Iată câteva dintre cele mai bune sfaturi pentru a avea o conexiune sexuală frumoasă și cum să-ți faci viața sexuală mai romantică și mai semnificativă.

1. Amenajarea scenei

Vrei o relație fizică și emoțională mai satisfăcătoare cu partenerul tău? Cine nu! O modalitate prin care vă puteți conecta mai mult în timpul sexului este prin pregătind scena pentru intimitate . Câteva idei grozave pentru stabilirea stării de spirit includ să vă oferiți masaje reciproce, să vă puneți o parte din muzica dvs. senzuală preferată, să aprindeți lumânări și să vă curățați programele pentru sex și intimitate.

Dacă sunteți în căutarea unui rapid, sex dimineața înainte de muncă este obiectivul tău. Dar dacă doriți să vă conectați profund cu partenerul dvs., alegeți un moment în care niciunul dintre voi nu va fi întrerupt, cum ar fi seara sau în weekend.

De asemenea, opriți telefonul. Nimic nu se strică Romantism mai mult decât un jingle de telefon mobil care iese în fundal pentru a perturba conexiunea emoțională în timpul sexului.

2. Prelucrări preliminare și acumulare

O modalitate de a vă conecta în timpul sexului este de a crea o acumulare. Tachinează-ți partenerul pe tot parcursul zilei cu cuvinte obraznice, mesaje text încărcate sau e-mailuri, șoapte de nimicuri dulci și dragoste, împreună cu atingeri atente pentru a le conecta emoțional înainte de a se întâmpla actul fizic.

Construirea până la momentul respectiv îl va face să se simtă mai special atunci când se va întâmpla în cele din urmă. Emoțiile din timpul sexului sunt ridicate și menținerea unei conexiuni poate duce experiența la un nivel complet diferit. Deci, răspunsul la întrebarea tipică - „cum să fii mai intim sexual cu soția ta?” se află în cantități ample de preludii!

3. Mențineți contactul vizual

S-ar putea să vă simțiți incomod la început, mai ales dacă nu sunteți obișnuiți să vă uitați cu drag la partenerul dvs., dar menținerea contactului vizual cu soțul în timpul momentelor intime nu numai că vă ajută să vă conectați sexual cu partenerul dvs., dar vă ajută și să vă consolidați legătura.

Această acțiune vă poate face să vă simțiți vulnerabili cu partenerul dvs., ceea ce încurajează apoi sentimentele de dragoste și încredere. unu studiu realizat de Kellerman, Lewis și Laird a dezvăluit că cuplurile care au menținut contactul vizual unii cu alții au raportat sentimente sporite de dragoste, pasiune și afecțiune generală față de partenerii lor.

3. Discutați în timpul actului sexual

Ce este intimitatea sexuală? Se vorbește în timpul sexului. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să începeți să purtați o conversație despre ce este la cină mai târziu.

Există două căi excelente pentru a vorbi în timpul sexului pe care le poți explora cu partenerul tău. În primul rând, puteți încerca să vorbiți obraznic unii cu alții. Puteți fi la fel de grafic sau rezervat după cum doriți cu acesta. Aceasta este o modalitate excelentă de a-ți lăsa inhibițiile și de a te conecta cu cuvintele și fanteziile tale pentru că ești intim cu cineva.

Ați putea, de asemenea, să luați o abordare mult mai dulce și să vă șoptiți ceva dulce. Spune-i soțului tău ce îți place despre ceea ce faci, spune-le că îi iubești și spune cât de aproape te simți de ei.

Indiferent de cuvintele pe care le alegeți, amintiți-vă că a vorbi în timpul sexului este pur și simplu o modalitate de a vă concentra atenția unul pe celălalt în aceste momente de intimitate sexuală.

4. Angajați-vă în atingerea fizică

Cum să faci sexul pasionat? Ei bine, când suntem intimi împreună nu vă fie frică să atingeți părțile reciproce care nu sunt zone erogene. Încercați să mângâiați brațele soțului sau treceți-vă mâinile prin părul soției în timpul actului. Acest lucru vă va ajuta să vă conectați la nivel emoțional și să vă reamintească să vă concentrați unul pe celălalt în timpul intimității.

5. Aveți grijă de nevoile emoționale ale celuilalt

O parte importantă a relație sănătoasă se asigură că aveți grijă de nevoile emoționale ale soțului / soției dvs., precum și de cele fizice ale acestora, inclusiv intimitatea și sexul. Construiți încredere și arătați partenerului dvs. respect pentru a vă ajuta să creați intimitate emoțională .

Oferă complimente și asigură-ți partenerul de dragostea ta. Fiți jucăuși unul cu celălalt și au o întâlnire regulată noapte . Cu cât ești mai conectat în afara dormitorului, cu atât viața ta sexuală va fi mai bună. Și cu cât vei fi mai puțin lipsit de idei despre ceea ce este sexul intim. Este chiar atât de simplu!

6. Îmbrățișează-te și sărută-te

A fi intim înainte și după sex este o modalitate excelentă de a face asta încurajează intimitatea . Puteți face acest lucru sărutându-vă des. Sărutul este o modalitate excelentă de a crește tensiunea și de a te conecta cu partenerul tău. Sărutul se dovedește, de asemenea, că crește serotonina, care te ajută să dormi mai bine, să promovezi excitația, să îmbunătățești imunitatea, să crești oxitocina și dopamina și să scazi stresul.

Alte modalități de a crește intimitatea este să te îmbrățișezi după sex timp de cel puțin câteva minute, să dai o lingură înainte de a dormi și să faci un sărut de 6 secunde în fiecare zi înainte de a merge la serviciu.

Intimitatea sexuală se întâmplă atunci când te simți în siguranță, iubit și trezit de partenerul tău. Există multe modalități de a vă intensifica legătura intimă cu soțul / soția dvs. în timpul sexului intim. Stabiliți un moment în care veți fi singur cu partenerul dvs. fără întrerupere, mențineți contactul vizual în timpul sexului și comunicați deschis despre nevoile dvs. fizice și emoționale. A face acest lucru în mod regulat va duce la o viață sexuală mai satisfăcătoare în căsătoria ta.

Acțiune: