7 Semne și simptome vizibile ale relațiilor BPD

În acest articol

• Ce este tulburarea de personalitate borderline?
• Semne și simptome ale BPD
• Efectele BPD asupra relațiilor
• Cum să obțineți ajutor dacă partenerul/soțul dumneavoastră se luptă cu BPD?
• Fiți pregătiți pentru relațiile cu BPD.

Tulburarea de personalitate limită sau relațiile cu BPD sunt adesea pline de lupte emoționale, haos și conflicte. Deci, dacă te întâlnești cu cineva cu o tulburare de personalitate limită, știi deja acest lucru.

Probabil că te întrebi cum să te descurci cu cineva cu BPD, astfel încât relația ta este mai fericită și mai pașnică.

A iubi pe cineva cu o tulburare de personalitate limită diferă de a iubi pe cineva cu probleme de intimitate, deoarece BPD este o trăsătură persistentă de personalitate care provoacă suferință majoră.

Dacă te întâlnești cu cineva cu BPD sau te gândești să te întâlnești cu ea, investighează mai multe despre efectele pe care le are asupra relațiilor. Când aveți mai multe informații, vă puteți pregăti mai bine și vă puteți ajuta partenerul să gestioneze simptomele.

Ce este tulburarea de personalitate borderline?

Bazat pe Asociația Americană de Psihiatrie (APA), tulburarea de personalitate limită (BPD) este o tulburare de sănătate mintală care include dificultăți în gestionarea emoțiilor și a comportamentului, stări instabile, modele de relații neregulate și probleme cu imaginea de sine.

Interferează cu modul în care te vezi pe tine însuți, pe alții și cu lumea.

Semne și simptome ale BPD

A fi într-o relație cu cineva care are BPD poate fi destul de dificil. Simptomele BPD în relații se intensifică de obicei în timp.

Prin urmare, la începutul relației , s-ar putea să vedeți priviri ale acesteia și mai mult pe măsură ce relația devine mai angajată. Unele dintre simptomele cheie includ:

• Schimbări extreme de dispoziție
• O teamă copleșitoare de respingere și abandon
• Vedere alb-negru asupra lumii și a altora
• Schimbări rapide în gândirea că cineva este perfect pentru a-l vedea ca fiind rău
• Autovătămare și tentative de sinucidere
• Dificultate de a vedea perspectiva celorlalți și de a le înțelege emoțiile
• Comportamente impulsive și riscante (sex neprotejat, jocuri de noroc, abuz de droguri etc.)
• Schimbări severe ale imaginii de sine, de la fără valoare la demnă
• Hotărând în

Efectele BPD asupra relațiilor

Cercetare confirmă faptul că tulburarea de personalitate limită în relații înseamnă o mai furtunoasă, conflictuală și relație disfuncțională comparativ cu unul sănătos.

După cum era de așteptat, cu cât simptomele sunt mai severe, cu atât mai multă nemulțumire aduce o căsătorie cu tulburare de personalitate limită. Așadar, care sunt unele efecte concrete de care să fii atent?

Să explorăm la ce să ne așteptăm în relațiile cu BPD.

1. Rollercoaster emoțional frecvent

Deoarece instabilitatea emoțională este una dintre trăsăturile critice, a trăi cu cineva cu BPD înseamnă așteptându-se zilnic la o schimbare rapidă a dispoziției și a emoțiilor .

BPD și relațiile sunt egale cu montagne russe emoționale. Ele alternează între a te simți nesigur în legătură cu dragostea ta și a te simți sufocat de ea și a te retrage.

2. Mersul pe coji de ouă

După ce ai experimentat mai multe episoade de izbucniri sau conflicte emoționale severe, începi să te temi de următorul.

Relațiile amoroase cu tulburare de personalitate limită te determină să fii extrem de atent pentru a evita declanșarea unei lupte. Cu toate acestea, chiar și cel mai mic eveniment poate face acest lucru, unul pe care nu îl puteți prezice adesea.

3. Fiind testat constant

Datorită fricii lor adânci de abandon, ei te vor testa din nou și din nou pentru a verifica dacă ai de gând să-i părăsești. De obicei, asta înseamnă că ei se vor aștepta să le accepți în cel mai rău caz, în timp ce, în același timp, îți spun să pleci.

A fi căsătorit cu un bărbat cu o tulburare de personalitate limită sau o femeie poate simți că te trage mai aproape cu o mână și te împinge cu cealaltă.

Mai mult, atunci când o tulburare de personalitate limită pune capăt unei relații, nu ești niciodată sigur dacă ar putea fi un alt test pentru a vedea ce vei face și cât de mult te vei lupta pentru ele.

4. A empatiza înseamnă a trăi la fel

Relațiile cu BPD sunt atât de turbulente, printre altele, pentru că persoanele cu BPD au tendința de a comunica ceea ce se întâmplă în mod predominant non-verbal.

Pentru a te asigura că le înțelegi, ele te-ar putea conduce să experimentezi o parte din suferința pe care o simt.

Nu întotdeauna încearcă să te rănească intenționat. Au nevoie să se simtă înțeleși și așa știu ei că faci.

5. Deranjant din cauza acting-out-urilor frecvente

Un sentiment profund al golului și al întunericului cu care se confruntă rareori obține ce e mai bun din ei.

Gestionarea acestor emoții devine prea mult și, în încercarea de a le evacua și procesa, aceștia acţionează prin distrugerea lucrurilor sau angajându-se în comportamente autodistructive precum tăierea.

În relațiile cu BPD ca partener, te poți simți îngrijorat, confuz și speriat atunci când se întâmplă acest lucru.

Învățarea cum să se ocupe de tulburarea de personalitate borderline prietena sau iubitul, în special în actorie, trebuie să fie un efort de colaborare. Explorați împreună ce ar putea fi de ajutor în acele vremuri și cum să-i ajutați să se abțină de la autovătămare.

6. Confruntarea cu comportamentele impulsive

Persoanele cu BPD se pot lupta cu sexualitatea , iar în unele cazuri, se observă că au atitudini mai negative față de sex. Se pot simți adesea presați în sex, așa că comunica temeinic despre limite și au un cuvânt sigur.

În plus, unul dintre simptomele cheie este impulsivitatea sexuală în perioadele de turbulențe emoționale .

Aceasta înseamnă că relațiile cu tulburări de personalitate limită și înșelăciunea ar putea veni mână în mână, deși nu întotdeauna.

Există și alte forme de impulsivitate, cum ar fi cheltuirea excesivă sau abuz de substante în relaţiile BPD. Acest lucru poate provoca o mare stres pentru partener, deoarece, în perioadele de erupții emoționale, acestea tind să fie mai impulsive și mai imprevizibile.

7. Efectele se intensifică în timp

Cu cât devii mai intim și mai important pentru o persoană cu BPD, cu atât teama de abandon devine mai severă. Etapele relației BPD încep cu „faza lunii de miere” în care te simți de neînlocuit și te idealizează.

Cu toate acestea, viziunea alb-negru asupra lumii te face să devii un răufăcător, în cele din urmă.

Prin urmare, întâlnirile cu tulburări de personalitate limită se pot simți extrem de diferite la începutul, mijlocul și sfârșitul relației. Relațiile cu tulburări de personalitate limită rupte pot fi deosebit de urâte.

Încheierea unei căsnicii cu o tulburare de personalitate limită le va confirma cele mai mari temeri de abandon și vor încerca totul pentru a te menține, inclusiv amenințarea cu sinuciderea.

Cum să obțineți ajutor dacă partenerul/soțul dumneavoastră se luptă cu BPD?

Relațiile cu BPD pot dura atunci când ambele părți se angajează să lucreze la înțelegerea și gestionarea simptomelor. Pe lângă terapia de cuplu, persoana cu BPD ar trebui să participe și la terapie individuală.

Terapia îi ajută pe clienții cu BPD să învețe cum să trăiască cu ambivalență și să dea sens lumii cu „zonele gri”.

Cea mai eficientă terapie pentru BPD este Terapia comportamentală dialectică y (DBT). Ca ramură a terapiei cognitiv-comportamentale, îi ajută pe clienți să învețe să:

• Procesează emoțiile folosind logica și rațiunea,
• Descoperiți strategii de gestionare a emoțiilor
• Reduceți gândirea dihotomică (alb-negru)
• Înțelegeți și exprimați mai bine emoțiile lor și prin canale verbale
• Învață controlul impulsurilor
• Gestionați comportamentele autodistructive.

Urmăriți și:

Fiți pregătiți pentru relațiile cu BPD.

Dacă sunteți sau vă pregătiți să fiți într-o relație cu BPD, informați-vă înainte de a vă implica. În faza de lună de miere a relației, cu greu vei observa niciun simptom.

Cu toate acestea, atunci când deveniți mai intim și mai semnificativ pentru ei, teama lor de abandonare va reapărea și va provoca efecte diferite.

Ei te vor testa, te vor împinge în timp ce te execută pentru a-i îmbrățișa și te vor trage în suferința pe care o simt, astfel încât să știe că le înțelegi mai bine durerea.

Relațiile cu BPD vor provoca mult stres din cauza numeroaselor rollercoasters emoționale, acting-outs și comportamente impulsive. Cu toate acestea, BPD poate avea un rezultat pozitiv dacă partenerii se angajează la terapie și lucrează la relația lor.

În plus, se recomandă ca persoana cu BPD să aibă și terapie individuală. Cele menționate mai sus pot crește probabilitatea unui prognostic pozitiv.

Acțiune: