8 lucruri esențiale de făcut după divorț pentru a începe viața ta nouă

8 lucruri esențiale de făcut după divorț pentru a începe viața ta nouă

În acest articol

După o perioadă de lupte cu avocații divorțului în urma numeroaselor proceduri de divorț, divorțul dvs. este în sfârșit final. În mod ideal, s-ar putea să vă simțiți ușurați, deoarece v-ați despărțit în cele din urmă de fostul dvs., precum și procesul de divorț stresant.

Cu toate acestea, având în vedere că fostul tău a fost o persoană semnificativă în viața ta, a te pune în picioare după ce ai terminat procesul de divorț nu este o bucată de tort.

Cu toate acestea, există speranță pentru creându-ți noua viață după divorț , unde vei realiza ceea ce ți-a lipsit în căsnicia ta eșuată.

Iată câteva sfaturi esențiale pentru a trece mai departe după divorț și lucruri inteligente de făcut după divorț pentru a vă ajuta să vă reconstruiți viața

1. Oferă-ți un timp de durere și vindecare

Momentul după divorț poate fi un moment emoțional pentru ambii soți. Din acest motiv, atât cât aveți responsabilități și doriți să vă puneți în picioare cât de repede puteți, este esențial să acordați ceva timp pentru a vă întrista și a vă vindeca.

Amintiți-vă că divorțul este moartea unei căsătorii. Prin urmare, la fel de mult ca și despărțirea a fost o idee pe care am venit-o amândoi, este important să acordați timp să vă jeli pentru stilul de viață și viața pe care le-ați pierdut. Trebuie să știi ce ai pierdut înainte să cauți modalități de a prospera după divorț.

2. Evitați să vă urmăriți fostul

Iată încă una dintre lucruri esențiale de făcut după divorț . După despărțire, poate doriți să știți cum merge fostul dvs. și cum se ocupă ei de divorț.

Cu toate acestea, la fel de mult ca urmărirea s-ar putea simți satisfăcătoare, ar putea ajunge să provoace mai mult rău decât bine. În schimb, concentrează-te pe noua viață, uită ce face fostul tău pentru că acesta este trecutul tău acum. Reîmprospătați-vă și reamintiți-vă cum sunteți în absența fostului dvs.

3. Reconectați-vă cu prietenii apropiați și familia

Cel mai adesea, după căsătorie, te concentrezi foarte mult pe căsătoria ta și pe familia ta. Acest lucru te face să rupi legăturile puternice pe care le-ai putea avea cu prietenii și rudele tale.

Cu toate acestea, una dintre cele mai multe lucruri importante de făcut după divorț este să-ți refaci relația și prietenia. Acești oameni fac procesul mai ușor și mai ușor de gestionat.

De asemenea, vă pot ajuta să vă ocupați de unele dintre problemele care ar putea fi o povară pentru dvs. în acest moment. De exemplu, ei ar putea avea grijă de copiii tăi în timp ce treci prin momentul îndurerat.

4. Concentrează-te asupra sănătății tale

Având în vedere cât de emoțional și stresant poate fi procesul de divorț, este posibil să sfârșim cu unele dintre bolile provocate de stres.

Cu toate acestea, având probleme de sănătate, de data aceasta ar putea face situația mult mai complicată decât este deja. Din acest motiv, încercați tot posibilul pentru a vă menține sănătoși în acest moment.

Evitați comportamentele nesănătoase cum ar fi băut, dormit cu străini, droguri și alte mecanisme dăunătoare de coping care credeți că vă pot ajuta să vă consoleze. Amintiți-vă întotdeauna că în fiecare situație, sănătatea dvs. este pe primul loc.

5. Fii fidel cu tine însuți

Fii sincer cu tine

După divorț, probabil că ai multe întrebări și îndoieli fără răspuns. Poate vă veți întreba ce este corect sau cel mai bun lucru de făcut din acel moment înainte.

Pentru a vă asigura că sunteți pe drumul cel bun, asigurați-vă întotdeauna că sunteți sincer cu privire la ceea ce doriți să se întâmple în continuare.

Acest lucru vă va ajuta să faceți unele decizii importante de viață , de exemplu, cum să te descurci cu copiii tăi dacă ai ceva. În plus, prin a fi fidel cu tine însuți, ești în măsură să știi ce vrei mai departe în viața ta.

6. Devino inteligent cu finanțele

Unul dintre motivele pentru care divorțul poate deveni atât de stresant este faptul că nu știi cum să faci față finanțelor. Acest lucru se întâmplă, de obicei, dacă soțul / soția dvs. a fost cel care susține sau nu aveți o sursă stabilă de venit.

Prin urmare, în cazul în care simțiți că vă aflați într-o situație financiară dificilă, este timpul să vă faceți inteligent cu finanțele pe care le aveți.

Încercați să vă asigurați un loc de muncă care vă va ajuta să vă susțineți și să mergeți mai departe. În cazul în care firma de avocatură care te reprezenta te-a ajutat să primești o pensie alimentară în cursul divorțului, gestionează asta pentru a te ajuta să o iei de la capăt.

De asemenea, urmăriți: 7 Cele mai frecvente motive pentru divorț

7. Obțineți ajutor profesional

După cum sa menționat mai sus, momentul după divorț nu este un moment ușor pentru tine. Prin urmare, este important să obțineți un terapeut care să vă ajute treci prin timpul încercat.

Terapeutul vă va ajuta să vă sfătuiți cum să faceți procesul mai ușor și mai ușor de gestionat. În acest fel, este posibil să faceți tot procesul de durere și vindecare o plimbare în parc.

8. Învață să ierți

Conform cercetărilor , furia și dezamăgirile sunt câteva dintre principalele motive pentru care întregul proces de divorț devine atât de stresant.

Din acest motiv, pentru ca tu să mergi mai departe, trebuie să înveți cum să ierți și să mergi mai departe, poate simți că soțul tău te-a nedreptățit sau te simți ca și cum ai fi greșit. În orice caz, încercați să uitați ce s-a întâmplat pentru a vă ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce se va întâmpla în continuare.

Concluzie

Indiferent de motivele pentru care decideți să faceți acest lucru, divorțul nu este niciodată un proces ușor. Procesul rămâne complicat chiar și după ce ați finalizat procesul de divorț și acum mergeți mai departe.

Din fericire, atunci când aveți sfaturile potrivite și un avocat profesionist și cu experiență, este posibil să ușurați procesul. Utilizați sfaturile de mai sus pentru a vă ajuta să reporniți o viață nouă după divorț.

Acțiune: