8 lucruri pe care le fac tinerii când suferă de o stimă de sine scăzută
A avea o stimă de sine scăzută poate afecta dorința de a învăța. Și asta se poate simți ca și cum ai menține deja o lumânare aprinsă într-o furtună. Așadar, a învăța cum să identifice comportamentele cu stima de sine scăzută la copii le poate ajuta să-și mențină voința de a învăța vie.
În acest articol
- Sunt perfecționiști
- Fiorul de a-i doborî pe alții
- Sunt incomozi în situații sociale
- Tăcerea este o armă
- Ei rezistă la feedback-ul pozitiv
- Este în limbajul trupului lor
- Exagerare
- Se compară cu toată lumea
Iată 8 lucruri pe care tinerii le fac atunci când suferă de o stimă de sine scăzută
Sunt perfecționiști
Perfecționismul este de fapt unul dintre principalele aspecte distructive ale stimei de sine scăzute.
Copiii cu stimă de sine scăzută își vor arăta abilitățile și abilitățile doar atunci când sunt siguri că vor excela. Sentimentul de eșec este constant în viața lor, deoarece oricât de impresionante sunt realizările lor, nu se simt niciodată suficient de bine.
Acesta este motivul pentru care renunță: ar prefera să fie văzuți ca niște renunțați decât eșecuri. Totul se rezumă la nevoia extremă de a fi iubit și acceptat.
Fiorul de a-i doborî pe alții
Ai auzit vreodată de zicala „Misery iubește compania?”
Acest lucru este valabil pentru copii și, într-adevăr, pentru adulții care suferă de o stimă de sine scăzută. Dacă observi că tânărul tău îți spune în mod constant despre defectele altora, acesta ar putea fi modul lor de a-i aduce pe alții la nivelul lor. Vor vorbi rău de ceilalți și vor face comentarii dure despre oamenii din jurul lor.
Potrivit autorului Jeffrey Sherman , o persoană care nu se place prea mult pe sine nu va aprecia, cel mai probabil, calitățile unice ale altora. Ei tind să-i doboare pe ceilalți mai des decât să-i ridice.
De asemenea, este probabil să aibă ceva acru de spus în fiecare conversație.
Abilitățile sociale slabe sunt un semn revelator al stimei de sine scăzute.
Dacă copilul tău nu se prețuiește pe sine, le este greu să creadă că altcineva o face. Prin urmare, ei se îndepărtează de alți oameni pentru a se proteja de amenințările percepute. Din păcate, această autoizolare are efectul opus: cu cât cineva se izolează mai mult, cu atât se simte mai singur și mai nedorit.
Copilul tău se ascunde într-un colț la o petrecere și petrece tot timpul pe telefon sau se ascunde în camera ei când ai oaspeți? Acest comportament antisocial este unul dintre cele mai sigure semne ale înfloririi stimei de sine scăzute.
Tăcerea este o armă
În situațiile în care un individ cu stima de sine scăzută trebuie să se amestece cu alți oameni, va tăcea, va asculta și va fi de acord cu tot ceea ce spun ceilalți oameni.
Vor avea propriile lor idei, dar acestea rămân în minte. S-ar putea să își gândească opiniile și opiniile din nou și din nou, dar nu vor avea curajul să vorbească pentru că le este frică să nu greșească.
Mai târziu, când vor relua conversația, se vor bate pentru că nu și-au exprimat părerile, despre care vor fi surprinși să descopere, au fost mai superioare.
Ei rezistă la feedback-ul pozitiv
A avea o stimă scăzută îl face pe cineva mai puțin receptiv la feedback-ul foarte pozitiv care l-ar putea ajuta să-și îmbunătățească sentimentul de valoare de sine. Copilul tău se va simți nedemn de apreciere și chiar va fi stresat de așteptarea pe care crede că va aduce laudele tale.
În plus, afirmațiile pozitive nu funcționează cu greu pentru persoanele care se luptă cu o stimă de sine scăzută.
Ei sugerează că este firesc ca cineva să respingă o opinie sau o afirmație despre care simte că este prea departe de credința lor despre ei înșiși. Cu cât cineva se simte mai nedemn și lipsit de putere, cu atât mai multe afirmații pozitive îi amintesc cât de mult simte de fapt contrariul.
Este în limbajul trupului lor
Unul dintre cele mai vizibile semne ale stimei de sine scăzute este limbajul corpului.
Uneori, poți doar să te uiți la un tânăr și să știi că ceva este în neregulă. Dacă copilul dumneavoastră merge cu capul îndreptat în jos și bărbia lipită în partea de sus a pieptului, aceasta este o expresie fizică de rușine și jenă.
Umeri căzuți, fără contact vizual, gesturi nervoase ale mâinii: acestea sunt semne ale unui copil care nu este sigur de sine.
Veți observa, de asemenea, că copilul este încontinuu strâns, încercând să ocupe cât mai puțin spațiu în public. Ei vor să „dispară” deoarece nu vor ca oamenii să-și observe defectele.
Exagerare
Pe de altă parte, un copil care are o stimă de sine scăzută poate tânji atenție.
O modalitate prin care ei caută atenția este să folosească gesturi care sunt dramatice și în afara contextului, deoarece sunt disperați ca oamenii să le observe. De asemenea, ar putea vorbi prea tare pentru a compensa sentimentele de nesemnificație.
Din păcate, acest lucru nu funcționează cu greu pentru mult timp și se simt chiar mai rău decât înainte.
Se compară cu toată lumea
Copiii cu stimă de sine scăzută au obiceiul de a se compara cu ceilalți: frații lor, colegii de clasă și chiar străini întâmplători. Deși nu este nimic greșit în a te compara cu ceilalți, comparația excesivă nu face decât să învineți un ego deja fragil.
Ei au convingerea că alți oameni au totul împreună și tratează în mod regulat viața ca pe o competiție.
Apoi își bazează valoarea pe ceea ce sunt buni alții. Ei petrec prea mult timp uitându-se la alți oameni: aspectul lor, personalitățile și realizările lor, că sunt orbi la propriile lor calități unice.
Cu cât se compară mai mult cu alți oameni, cu atât devin mai lipsiți de putere.
A fi capabil să identifici aceste 8 comportamente îți va oferi ceva timp pentru a te confrunta cu persoanele cu stima de sine scăzută din viața ta.
Acțiune:
