Cele mai bune moduri de a gestiona căsătoria cu o soție narcisistă pe care o iubești

Cele mai bune moduri de a gestiona căsătoria cu o soție narcisistă pe care o iubești

În acest articol

Iubirea unei soții narcisiste poate fi foarte dificilă. Trebuie să-ți păstrezi stăpânirea sub control și, indiferent cât de multă atenție i-ai acorda partenerului tău, s-ar putea să simți că ești forțat să vii în vârful picioarelor în jurul lor pentru a păstra acel zâmbet pe față.

Ce spun faptele despre ele

Narcisism, sau mai exact, Tulburare de personalitate narcisistă este o afecțiune mentală care se răspândește astăzi. Conform cercetării, peste 6% din populație are NPD . Conform studiilor, raportul dintre narcisiști ​​și bărbați este de aproximativ 7% pentru bărbați și 4,8% pentru femei.

Narcisii împărtășesc unele trăsături comune, cu toate acestea, se observă că femeile narcisiste, dacă nu sunt fericite într-un relaţie , alege să găsească un partener mai bun pentru ei înșiși, în timp ce bărbatul narcisist de multe ori va rămâne într-o relație și își va scoate furia asupra partenerului său.

Cum să gestionezi o relație cu o soție care este narcisistă

Când ești cu o soție care are narcisism, s-ar putea să simți că trebuie să te amesteci dragoste cu strategie. Mulți spun că trebuie să noteze toate lucrurile care îi deranjează pentru a-și putea controla reacțiile partenerului.

Iată câteva modalități de a face față unei soții narcisiste, atunci când nu doriți să sabotați relația

Comentarii auto-umflate

Soțiile narcisiste au tendința de a vorbi despre ele însele

Căsătorit cu o femeie care este narcisistă? A fi căsătorit cu un narcisist vine cu o serie de provocări. Unele soții care sunt narcisiste au tendința de a vorbi prea mult despre ei înșiși.

Dacă aveți un soț care este narcisist, acesta poate încerca să se prezinte la fel de bine ca voi în fața celorlalți.

Deși acest lucru poate fi dăunător și este posibil să simțiți o anumită defensivitate, nu trebuie să vă lăsați atât de jos doar pentru a vă dovedi soția care greșește narcisist. În schimb, pentru a îmbunătăți lucrurile, cea mai bună soluție este să te îndepărtezi sau să schimbi subiectul.

Pentru că, credeți sau nu, majoritatea oamenilor din adunarea dvs. sunt, probabil, conștienți de temperamentul dur al soțului dvs. și de tendințele narcisiste.

Fii atent la reacții extreme

Vă întrebați cum să faceți față unei soții care este narcisistă? Cel mai bun mod de a face față unui narcisist, atunci când sunteți căsătorit cu unul, este să citiți și să observați personalitatea soțului / soției dvs. și să încercați să dezvoltați o comunicare sănătoasă cu ea despre momentul în care manifestă tendințe narcisiste pentru a găsi soluții care să fie sănătoase.

O soție narcisistă poate fi extrem de sensibilă la critici, alături de a fi incredibil de critică față de ceilalți.

Este posibil să pară că au o stimă de sine ridicată, dar aroganța lor este adesea un indicator al faptului că stima de sine este cu adevărat fragilă. Prin urmare, încercați să nu vă criticați soțul / soția și să vă comunicați gândurile cu dragoste și afecțiune.

Uneori, modelarea unei comunicări adecvate poate ajuta un partener narcisist să găsească noi modalități de a intra în legătură cu dvs. atunci când este frustrat.

De multe ori poate fi dificil să știi cum să faci față echilibrului dificil al dezacordului cu cineva care este narcisist. De-a lungul timpului, puteți începe să observați tiparele lor de furie sau frustrare și puteți începe să vă dezvoltați sentimentul când este momentul potrivit pentru a purta conversații de feedback constructive și când poate că nu este cel mai bun moment pentru a face acest lucru.

Dacă partenerul dvs. este predispus la reacții extreme de fiecare dată când există un argument, poate fi cel mai bine să solicitați sprijin de la un profesionist de sănătate mintală instruit sau de la un consilier de cupluri care vă poate ajuta pe amândoi să învățați să comunicați mai bine pentru a reduce aceste izbucniri furioase.

Lipsa empatiei

Un soț care este narcisist poate avea un sentiment slab de empatie.

Este posibil ca o soție narcisistă să nu-ți poată identifica adevăratele sentimente. S-ar putea să vă simțiți ca și când v-ați comunica frustrările sau îngrijorările, dar este posibil ca aceștia să nu vă remarce suficient fața supărată sau sprâncenele ridicate pentru a face o conexiune care vă deranjează.

Deci, atunci când experimentați o astfel de situație, trebuie să faceți un pas înainte și să vorbiți despre aceasta, comunicându-vă sentimentele într-un mod calm și reglementat.

Descoperă slăbiciunea lor

Cel mai bun mod de a gestiona momentele dificile cu un partener narcisist este să aflați ce contează pentru ei; când aflați lucrurile care sunt cele mai importante pentru ei, este mai probabil să găsiți modalități de a vă conecta, chiar și în perioadele în care par irațional sau supărat irațional.

De exemplu, o teamă obișnuită față de narcisiști ​​este de a nu fi într-o poziție de putere.

Acest lucru nu înseamnă totuși, întrucât o persoană narcisică este adesea imprevizibilă și poate să nu fie influențată de încercarea dvs. de a-i determina să se concentreze asupra lucrului pe care credeți că îl contează cel mai mult pentru ei.

Supraviețuirea unei vieți de căsătorie cu o soție narcisistă poate fi ca un roller coaster sălbatic care trece prin trasee pe care nu le-ai vizitat niciodată și te poate face să simți lucruri pe care nu ți le-ai imaginat niciodată.

A fi căsătorit cu o femeie narcisistă nu este întotdeauna o navigație lină. Atunci când decideți să navigați într-o relație cu un narcisist, este important să faceți dragostea ancoră.

Mulți ar putea prefera să divorțeze de o soție sau de un soț narcisist, dar doar câțiva au puterea de a face față urcușurilor și coborâșurilor implicate în aceste tipuri de relații și de a petrece o viață fericită de căsătorie.

Dacă îți iubești cu adevărat partenerul, va fi important să fii flexibil, să dai șanse și, atunci când orice altceva eșuează, încearcă să cauți un profesionist care să te ajute să stabiliți dacă relația voastră este sănătoasă pentru amândoi.

Acțiune: