Provocări cu care trebuie să te confrunți atunci când trăiești singur după divorț

Provocări cu care trebuie să te confrunți atunci când trăiești singur după divorț

În acest articol

O despărțire conjugală este întotdeauna un lucru dureros de experimentat. Nimeni nu ar vrea vreodată să suporte această durere cumplită. Cu toate acestea, o căsătorie toxică trebuie să se încheie pentru binele mai mare.



Această decizie ar trebui să depindă de nivelul de mulțumire al ambilor parteneri față de căsătorie.

Când lucrurile se apropie de sfârșit, există câteva replici pentru ambii. După ce o relație ajunge la un sfârșit tragic, care este divorțul sau despărțirea, este posibil ca oamenii să-și revină, dar întâmpină o mulțime de dificultăți.

Uitarea fostului sau reluarea unei noi vieți sau depășirea traumei ar putea fi provocările cu care trebuie să te confrunți atunci când trăiești singur după divorț.

Tânjești să-i simți pielea

Când observi brusc absența cuiva în viața ta, primul lucru care se întâmplă este că începi să-ți fie dor de acea persoană.

Este cel mai probabil să tânjești după prezența lor în jurul tău, indiferent dacă merită sau nu.

Indiferent cât de inevitabil a fost la un moment dat să scapi de un însoțitor incompatibil, s-ar putea să începi să te pocăiești decizia ta într-un timp scurt după divorț. Nu se datorează altceva decât singurătății.

Nu pot încorpora curaj pentru a scăpa

Frica de singurătate în timp ce trăiește singură după divorț, este capcana în care se încadrează majoritatea oamenilor. Unii oameni, așadar, rămân într-o relație toxică și abuzivă, temându-se de singurătate.

Din teama de a nu fi singuri, oamenii nu sunt suficient de curajoși pentru a-i spune renunțarea chiar și atunci când este sigur că se va întâmpla.

Frica îi împietrează și găsesc orice altceva mai ușor față de singurătate.

Este nevoie ca cineva să aibă nervi puternici și un control bun asupra emoțiilor pentru a-l lăsa să se întâmple.

Din păcate, toată lumea nu este suficient de capabilă.

Ce este nevoie pentru a combate singurătatea

  • Reformați-vă viața și rutina

Re-planificați-vă viața de la a la z și lăsați-vă vechiul să dispară pentru totdeauna.

A trăi singur după divorț poate fi și un lucru redescoperit. S-ar putea să te fi pierdut într-o relație nesănătoasă, acesta ar putea fi cel mai bun moment pentru a-ți reinventa adevăratul sine. Ai putea fi gol și vag din interior, de data aceasta ar putea fi bine petrecut pentru a te regăsi.

Păstrați-vă consumat în orice muncă în timp ce vă recuperați după divorț. A fi ocupat ar putea să vă diminueze povara de a trece peste o relație moartă.

  • Lărgiți-vă cercul social

Lărgiți-vă cercul social

Extindeți-vă cercul social cât mai larg posibil. Întâlnește oameni noi și fii prieten cu ei. Încercați să înotați în jurul unei școli imense de cunoscuți, deoarece acest lucru vă va ajuta să învățați diferite comportamente și atitudini.

S-ar putea să redescoperiți un fluture social în voi.

  • Faceți cunoștință cu prietenii dvs. mai des

Oamenii care își dau drumul prietenilor în timp ce într-o relație comit această greșeală gravă care le poate costa ceva mare în viitor. De data aceasta ei nu sunt conștienți de ceea ce renunță.

Prietenii și prietenii cu adevărat buni sunt cel mai mare sprijin al tău în vremuri dificile. Ei au spatele tău. Te ajută să te refaci după acea agonie. Ai un mare avantaj dacă nu te-ai fi distanțat de ele.

  • Deturnează-ți mintea spre ceva pozitiv

Unele gânduri te bântuiesc literalmente când ești inactiv. Devierea minții în acel moment ar putea fi cel mai ușor mecanism de apărare.

Puteți fie să faceți un pui de somn, fie să vă implicați în treburile casnice sau să sunați un prieten, ori de câte ori înțelegeți o amintire oribilă care vă vine să vă sperie.

  • Începeți să călătoriți și să vă aventurați

Călătorind din oraș în oraș și din țară în țară ar putea fi cel mai amuzant mod de a-ți uita trecutul toxic. Există istorie, natură și multe altele de dezvăluit.

Lumea te așteaptă cu mari surprize. Este într-adevăr o aventură care îmbogățește sufletul.

S-ar putea invoca un mare sentiment de curiozitate în tine. Călătoria și aventura vă pot deschide multe uși noi.

  • Alăturați-vă prietenilor dvs. pe internet

Îți place să-ți schimbi opiniile cu oameni cu aceeași idee? Ei bine, cui naiba nu-i place să-și spună mintea ?! Scrierea este despre asta, fără exagerări.

Scrieți-vă opiniile prietenilor de pe internet și prietenilor dvs. Vă poate împinge sau nu spre vindecare și recuperare după leziuni emoționale, cu toate acestea, va fi cu siguranță o activitate productivă pentru a rămâne ocupat.

  • A merge la cumparaturi

Cumpărați-vă ceva care merită din când în când. Ieșiți frecvent la cumpărături.

Nu vă așezați acasă și permiteți amintirilor dureroase să vă împiedice.

Încearcă haine bune și culori diferite, adu-ți pantofi și accesorii de marcă și tot ceea ce te face fericit.

  • Nu vă suprima durerea, lăsați-o să fie acolo

A-ți redefini viața nu înseamnă că nu te poți răsfăța cu plânsul sau cu mâhnirea. Ar trebui să-ți ștergi durerea și furia ori de câte ori ai chef să faci asta.

Izbucnirea în lacrimi te-ar ajuta să-ți curățe inima de amintirile toxice, iar viziunea ta ar fi mai clară pentru tine. După ce ai scăpat de amintirile culpabilizate de vinovăție, ți-ai vedea calea pavată cu confort.

Acțiune: