Cum să-ți rezolvi problemele de intimitate din căsătorie

În acest articol

• Nu mai apăsați pentru a rezolva problemele de intimitate din căsnicia dvs
• Lasă-ți nesiguranțe
• Nu lasa gelozia sa aiba peste tine
• Cum să depășești problemele de intimitate

Problemele de intimitate din căsătorie roadă fericirea relației tale?

Faceți cunoștință cu Mary. Mary este căsătorită fericit cu cel de-al doilea soț de 4 ani și crește doi copii din căsătoria ei anterioară.

Prima căsătorie a lui Mary a eșuat lamentabil. Ea și partenerul ei erau incompatibili, dar acesta nu era singurul motiv. În loc să se bucure de viața de facultate, a ales să se căsătorească la 18 ani. Mare greșeală. Și totuși, prima ei căsătorie i-a învățat lecții valoroase desprecum să supraviețuiești într-o relațieși cum să rezolvi problemele de intimitate din căsătorie în loc să fugi de ele.

Iată ce a învățat despre depășirea problemelor de intimitate din căsătorie

Nu mai apăsați pentru a rezolva problemele de intimitate din căsnicia dvs

În momentul în care s-au născut copiii lui Mary, relația ei s-a schimbat complet.

Cu un nou-născut de care să aibă grijă, este firesc ca un cuplu să petreacă mai puțin timp împreună. Dar pentru ea, intimitatea era aproape inexistentă.

Câțiva ani mai târziu, ea a observat o tendință universală în rândul bărbaților. Împingeți-i să facă ceva și vor face exact opusul (...deși, potrivit lui Mary, acest lucru se poate aplica foarte bine și femeilor).

Deoarece nu și-a înțeles problemele sau cum să le facă față, ea a devenit insistentă.

Ea sâcâia constant din cauza lipsei de atenție, întrebându-și partenerul dacă nu este atrăgătoare pentru el și chiar acuzându-l că înșală. Niciuna dintre aceste probleme nu era adevărată, desigur, dar era singurul mod în care ea știa să-și ușureze anxietatea și să se asigure că încă le merge bine. Ea voia să fie liniștită.

Da, avea 18 ani și avea o mulțime deprobleme de intimitate căsătoriei care afecteazăliniștea sufletească și fericirea ei conjugală.

Și totuși, i-au trebuit încă 10 ani până să-și dea seama că de fapt înrăutățea lucrurile. Ea știe acum că înțelegerea și răbdarea reprezintă primul pas în rezolvarea problemelor de intimitate în căsătorie.

Lasă-ți nesiguranțe

Dacă v-ați îngrijorat vreodată să vă dezbrăcați în fața soțului/soției, alăturați-vă clubului.

Temeri cu privire la defecte ale corpului precum celulita, cicatrici, alunițe, pistrui sau vene vizibile, vergeturile nu sunt cu adevărat defecte, dar din moment ce oamenii sunt obsedați de imagini cu corpuri cu aer perfect, cu aspect perfect, ideea duce la probleme serioase de intimitate în căsătorie între cupluri.

Este obișnuit ca femeile (și chiar bărbații!) să se simtă nesiguri atunci când se dezbracă în prezența partenerului lor. Ceea ce este mai rău este că nu hainele tale te rețin; propriile temeri sunt cele care te împiedică să stabilești o conexiune emoțională profundă cu soțul tău. La urma urmei, dacă nu poți să te deschizi, ești cu adevărat pregătit pentru intimitate?

Lipsa de intimitate în căsătorie provine din aceste temeri nefondate cu privire la defectele corpului, care nu sunt de fapt defecte care au nevoie de vreo reparare, pentru început.

Ceea ce a realizat Mary în timpul căsătoriei ei anterioare este că bărbaților nu le pasă cu adevărat de blaturile de brioșe, pielea lăsată sau alte imperfecțiuni.

Intimitatea dintre doi oameni depășește pereții superficiali ai aspectului tău. Îmbrățișarea singură a acestei înțelepciuni poate ucide majoritatea problemelor de intimitate din căsătorie.

Luați în considerare celebra replică a lui Julia Roberts în Eat Pray Love:Ai fost vreodată gol în fața unui bărbat și el ți-a cerut să pleci?Improbabil. Nesiguranța poate face mai mult rău decât credeți. Poate cauza probleme de intimitate, cum ar fi resentimente, probleme de încredere și nemulțumire generală față de relația ta. Nicio intimitate în căsătorie nu slăbește legătura care solidifică o căsătorie.

Soluția?

Acceptă-te așa cum ești – viața este prea prețioasă pentru a o petrece îngrijorându-te de cum arăți. Poate mai ușor de spus decât de făcut, dar un obiectiv pentru care merită să lupți.

Nu lasa gelozia sa aiba peste tine

În primii doi ani de căsnicie, Mary a fost mistuită de gelozie și asta a dus la o mulțime de probleme de intimitate în căsătorie.

S-a ajuns chiar la punctul în care ea nu a vorbit cu fostul ei soț zile întregi, dacă el s-a uitat atât de mult în direcția unei alte fete. De-a lungul timpului, acest sentiment de gelozie a devenit incontrolabil și a afectat fiecare parte a relației ei. A fost o relație fără intimitate. Nicio intimitate în căsătorie nu a avut consecințe grave pentru ea. În curândefectele lipsei de intimitateîntr-o relație a dus la diferențe ireconciliabile, în care restabilirea intimității în căsătorie părea în afara mesei.

Nu au împărtășit multe momente de apropiere unul cu celălalt, lipsa de intimitate s-a strecurat și, ca urmare, s-au îndepărtat, problemele de intimitate în căsătorie câștigând un spațiu proeminent în viața lor.

Punctul de cotitură pentru Mary a fost o conversație pe care a avut-o cu sora ei, care a trecut aproape prin același lucru. Întotdeauna va exista cineva mai frumos, mai inteligent și mai fermecător decât tine.

Deci de ce să-ți pierzi timpul gândindu-te la asta? Avea perfectă dreptate.

Intimitatea în căsătorienu este despre aspectul tău sau despre ce se întâmplă între cearșaf. Intimitatea conjugală este despre înțelegerea reciprocă, privirea dincolo de imperfecțiunile celuilalt semnificativ și în cele din urmă, cunoașterea reciprocă la un nivel mai profund. O căsnicie fără intimitate devine fragilă, problemele de intimitate înlocuind iubirea și afecțiunea în căsătorie.

Cum să depășești problemele de intimitate

Probleme de intimitate în căsătorieinclude impulsuri sexuale nealiniate, lipsa de satisfacție, neliniște în timpul sexului sau tulburări de intimitate în curs datorita trecutului frica de abuz sau abandon , sau copilărie traumatizată – toate sau oricare dintre aceste condiții fac dificil pentru o persoană să stabilească intimitate cu partenerul său.

Pentru a răspunde la întrebarea cum să remediați problemele de intimitate într-o căsnicie, este important să recunoaștețisemne de probleme de intimitateîn căsnicia sau relația ta.

Dacă soția ta evită intimitatea sau nu există intimitate în căsătorie de la soț, află cât de mult mai este de învățat despre persoana cu care îți petreci viața și vei descoperi în curând că gelozia, forța și nesiguranța nu au loc într-o relație sănătoasă, intima.

Urmând aceste sfaturi despre cum să readuci intimitatea într-o căsătorie și căutând un expertterapeutvă poate ajuta să depășiți frica de intimitate și să restabiliți fericirea în căsătorie.

Acțiune: