Deseori ameninți divorțul când lupți?

Amenință divorțul când lupți?

În acest articol

Ca terapeut de relație și cupluri, una dintre cele mai mari greșeli pe care le văd sunt cuplurile care îl amenință pe celălalt cu plecarea. Când apar conflicte și în căldura momentului, o persoană îi va spune celeilalte: „Ei bine, dacă așa simți, să ne despărțim sau să divorțăm”.

Dacă sunteți în căutarea unui răspuns clar la întrebarea „cum să faceți față amenințării divorțului, iată sfatul potrivit pentru a rezolva conflictul fără a vă pierde mințile.

Nu amenința divorțul în căsătoria ta

Înțelegerea de ce amenințarea divorțului în timpul unei ceartele vă va dăuna căsătoriei este cheia pentru a opri cuvântul D să-și ridice capul urât în ​​timpul conflictelor.

Când tu și partenerul dvs. vă aflați în mijlocul unei ceartă, unul (sau ambii) dintre voi amenință cuvântul „D” (divorț)? Dacă descoperiți că răspunsul dvs. implicit la conflict este să amenințați că părăsiți relația, este posibil să comiteți unul dintre păcatele cardinale către cupledom - amenințarea de a pleca.

Multe cupluri au în minte că, dacă relația nu funcționează, atunci vor părăsi / divorța pur și simplu de partener și vor găsi o altă relație, chiar mai bună.

„Dar, de ce este atât de dăunătoare această atitudine?” s-ar putea să te întrebi. Motivul este că, cu excepția cazului în care există o convingere și o înțelegere solidă că ambele părți sunt angajate în relație și nimic (nici un argument, conflict, o diferență de opinie etc.) nu va rupe vreodată parteneriatul - este dificil să te simți în siguranță.

Angajamentul nu este negociabil

Ambele persoane trebuie să fie de acord că un angajament unul față de celălalt este un punct fix - un punct de plecare care nu poate fi negociat că „vom fi de acord să soluționăm orice diferență pe care o putem avea”. Această asigurare de bază și fundamentală într-o relație ajută cuplurile să se simtă în siguranță. Această atitudine de angajament, determinare și dorința de a suporta vremuri dificile.

Toate relațiile au un anumit grad de conflict

Toate relațiile au un anumit grad de conflict

Este imposibil ca doi indivizi să coexiste împreună fără o iritare minoră și supărare, până la ostilitate deschisă. În funcție de temperamentul individual, capacitatea de a tolera diferențele individuale și nivelurile de răbdare, unele cupluri pot trăi în armonie relativă, în timp ce altele se ceartă despre orice și orice. A trăi în imediata apropiere a altui om înseamnă că vor exista dezacorduri.

Abuzul nu este niciodată adecvat într-o relație

Dacă unul (sau amândoi) sunteți abuziv (verbal, fizic, sexual, emoțional sau orice combinație a acestora), atunci rămâneți în relație este contraindicat până când abuzul se oprește și abuzatorul caută terapie și poate demonstra că fac substanțiale progresul spre schimbare.

Dar, pentru majoritatea cuplurilor, în care abuzul nu este problema - pur și simplu cele două au probleme de coexistență, atunci învățarea „luptei corecte” și rezolvarea conflictelor într-un mod sănătos sunt abilități de relaționare importante.

De asemenea, urmăriți: 7 Cele mai frecvente motive pentru divorț

Există trei obiective principale pentru orice relație

Onestitate, comunicare și angajament. Pentru ca o relație să fie sănătoasă, ambele persoane trebuie să aibă maturitatea pentru a fi deschise și oneste. Onestitatea creează încredere și facilitează comunicarea, mai ales atunci când este însoțită de acceptare. A doua comunicare de scop implică faptul că fiecare este dispus să-l asculte pe celălalt.

Vechea zicală că avem două urechi de ascultat și o gură de vorbit (deci ascultați de două ori mai mult decât vorbiți) este un sfat bun pentru orice relație.

Al treilea obiectiv: angajamentul. Angajamentul este înțelegerea că a rămâne împreună este atât o alegere, cât și o prioritate.

Angajamentul devine lipiciul care ține o relație împreună atunci când apar furtunile de conflict.

Ce trebuie făcut dacă soțul / soția dvs. amenință prea des divorțul

De cele mai multe ori amenințarea cu divorțul în timpul conflictului ar putea fi o modalitate manipulatoare sau supărată pentru soțul tău de a te împinge să te dedici nevoilor lor percepute. Ceea ce este important este să faceți apel la ceea ce este mai bine pentru căsătoria dvs. și nu doar pentru unul dintre parteneri.

Așadar, data viitoare când tu și partenerul tău vă veți implica într-o ceartă și vă simțiți furia crescând până la punctul în care nu vă mai amintiți de ce, pentru viața voastră, ați dorit vreodată să fiți cu această persoană în primul rând, faceți o plimbare, faceți o pauză, răcoriți-vă, lăsați-vă furia să se stingă puțin, dar nu sub nici o formă amenințați să părăsiți relația.

Acțiune: