Doriți să vă îmbunătățiți viața sexuală? Sucul poate ajuta!

Doriți să vă îmbunătățiți viața sexuală? Sucul poate ajuta!

În acest articol

Sexul este o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi, dar puteți avea probleme care apar. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru nu funcționează așa cum ar trebui din cauza alimentelor pe care le consumăm.

Este posibil să suferiți de o viață sexuală precară chiar dacă sunteți mai tânăr și nu mâncați mâncarea adecvată pentru dorința sexuală. Ați putea lua medicamente pentru a rezolva problemele, dar acest lucru are efecte secundare care pot fi neplăcute.

Dacă viața sexuală este o luptă și aveți probleme în dormitor, există alte soluții naturale care nu necesită medicamente.

Vă puteți readuce viața sexuală la normal și chiar o puteți îmbunătăți, în unele cazuri, cu un fel de mâncare potrivită pentru dorința sexuală. O modalitate eficientă de a aborda viața sexuală săracă și, de asemenea, de a vă salva căsătoria este să începeți să faceți suc.

Cum să vă îmbunătățiți viața sexuală cu sucuri

Sucul este procesul de extragere a sucului din fructe și legume. Se estimează că aproximativ 90% dintre americani nu mănâncă suficiente fructe și legume proaspete.

Liniile directoare dietetice pentru americani spun că adulții au nevoie de 1,5 până la două căni și aproximativ 2-3 căni de legume în fiecare zi. Se estimează că americanii mănâncă fructe o singură dată pe zi, iar legumele de 1,7 ori pe zi.

CDC indică faptul că numărul acestora trebuie să crească, deoarece fructele și legumele proaspete pot reduce obezitatea, bolile cardiovasculare și riscurile de cancer. Ce este sau mai rău este că tinerii tind să mănânce și mai puține alimente pentru dorința sexuală în comparație cu un adult.

Din fericire, toate aceste probleme pot fi rezolvate cu ajutorul acestor alimente naturale stimulante sexuale. Puteți crește dramatic alimentele pentru dorința sexuală în dieta dvs., incluzând sucuri naturale, pentru a vă îmbunătăți viața sexuală.

Fructe, legume și sex

Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața sexuală, trebuie să mâncați alimente pentru dorința sexuală care includ fructe și legume. Aceste alimente îmbunătăți circulația sângelui și rezistența , care este esențial pentru sexul bun.

Cercetătorii indică faptul că un consum ridicat de fructe care include citrice, fructe de pădure, struguri și mere a redus disfuncția erectilă sau erectilă cu 14%.

Fructele conțin flavonoide care ajută la tratarea problemelor cu ED. Țelina eliberează steroizi, care se numesc androsteron. Acestea se deplasează către glandele sudoripare și pot atrage chiar și sexul opus. Arginina găsită în țelină extinde vasele de sânge și acționează ca un Viagra natural.

Spanacul are un nivel ridicat de magneziu și ajută la dilatarea vaselor de sânge, astfel încât să obțineți un flux sanguin mai bun. Sucul de rodie poate crește testosteronul, care este hormonul sexual masculin, și poate ajuta ambele sexe, deoarece are un conținut ridicat de antioxidanți, ceea ce ridică starea de spirit, precum și crește fluxul de sânge.

Este clar că dorința sexuală naturală care stimulează alimentele precum fructele și legumele joacă un rol semnificativ în viața ta sexuală. Deci, în continuare sunt enumerate alimentele și băuturile care stimulează apetitul sexual.

Suc pentru îmbunătățirea dorinței sexuale masculine

Bananele au un nivel ridicat de potasiu, ceea ce reduce nivelul de sodiu. Conținutul ridicat de sodiu te face să reții apa și acest lucru îți scade fluxul sanguin. Nivelurile mai ridicate de potasiu cresc fluxul sanguin, astfel încât să obțineți o erecție mai bună.

Afinele au un nivel ridicat de antioxidanți, iar aceștia produc oxid nitric, care deschide vasele de sânge. Ghimbirul este excelent pentru inflamație și un flux sanguin mai bun. Pepenele verde are citrulină, iar acest lucru se transformă în oxid nitric pentru un flux sanguin adecvat.

Kale are un nivel ridicat de vitamine B, care echilibrează hormonii, ceea ce îmbunătățește libidoul și îl menține ridicat. Sfecla are un conținut ridicat de nitrați, iar acest lucru îmbunătățește circulația sângelui către organele genitale. Nutrienții poli din sfeclă ajută la detoxifierea organismului și readuc hormonii la normal.

Okra are un conținut ridicat de zinc, iar nivelurile scăzute de zinc au fost legate de disfuncția erectilă. Adăugați suc de roșii pentru licopen, care va stimula libidoul masculin.

Suc pentru îmbunătățirea dorinței sexuale feminine

Suc pentru îmbunătățirea dorinței sexuale feminine

Bananele ajută femeile la fel de mult ca bărbații, dar puțin diferit. Bananele au bromelină, care este o enzimă, ceea ce crește libidoul și energia feminină.

Morcovii cresc nivelul de satisfacție sexuală al unei femei, deoarece au un nivel ridicat de vitamina A care îmbunătățește senzațiile corpului. Țelina are aldosteron ridicat și acest lucru crește libidoul unei femei.

Legumele de culoare verde închis au un nivel ridicat de zinc, ceea ce crește dorința sexuală a femeilor. Ananasul produce estrogen, iar acest lucru crește satisfacția femeilor în dormitor.

Aromați sucul sau alte alimente pentru dorința sexuală cu ginseng, deoarece acest lucru crește dorința sexuală a femeilor.

Creșteți semnificativ fructele și legumele din dieta dumneavoastră

Adăugarea de fructe și legume naturale, în afară de alimentele pentru dorința sexuală, la dieta dvs. este o opțiune bună pentru bunăstarea generală.

Sucul este o modalitate mai bună de a obține niveluri mai ridicate ale acestor nutrienți fără a vă simți la fel de plini. Deoarece nu trebuie să mănânci mâncarea, îți faci rapid profilul nutrițional cu doar suc.

Încercați să adăugați câteva pahare de suc proaspăt în dieta dvs. în fiecare zi. Există multe rețete minunate de încercat și poate fi ceva distractiv pentru amândoi să faceți împreună.

Ce trebuie evitat

Reduceți zahărul din dietă, în special pentru bărbați, deoarece scade testosteronul, care este vital pentru dorința sexuală a bărbatului.

Scoateți grăsimile trans din dieta dvs., care se găsește încă în unele junk food. Este legat de scăderea funcției sexuale atât la bărbați, cât și la femei.

Conserve ar trebui să fie etichetate fără BPA. În cantități mari, poate provoca disfuncții sexuale masculine. Bărbații ar trebui să evite soia, deoarece scade testosteronul.

Sarea ar trebui redusă pentru ambele sexe, deoarece va afecta fluxul de sânge către organele sexuale.

Concluzie

Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața sexuală, adăugați mai multe alimente pentru alimentația sexuală în dieta dvs., care include fructe și legume.

Te vei distra mai mult în dormitor și te vei bucura de sucuri cu gust deosebit în același timp, care ar putea fi doar lucrul de care are nevoie viața ta sexuală pentru a-l lovi cu piciorul.

Ca cuplu, veți fi fericiți dacă adăugați o picătură de suc alimente de zi cu zi !

Acțiune: