Îmbrățișați partea întunecată pentru o mai bună creștere a copilului

Mama Mângâietoare Fiul plângând la domiciliu Vedere laterală a femeii adulte care se atinge și liniștește Copilul supărat Ștergând lacrimile în camera întunecată de acasă

În acest articol

Ai observat vreodată cum copilul tău pare să aibă personalități diferite care apar în momente diferite?

Cu toții avem o „parte întunecată” - „forța noastră întunecată”, adică alter ego, umbră, subconștient - a noastră propriul domn Hyde . Și, uneori, încercăm să ne controlăm copilul folosind același lucru.

Cheia este să recunoașteți partea bună și partea rea ​​și să vă îmbrățișați partea întunecată.

Așa trebuie să încercăm să ne vindecăm. Îmbrățișând partea ta întunecată, vei putea ajuta și copiii.

Aceasta este una dintre abilitățile esențiale de părinți pe care trebuie să le încorporăm practicați părinți pozitivi .

Latura rea ​​și partea bună

Pentru a ilustra prezența acestui ticălos, luați în considerare rezoluțiile de Ziua Recunoștinței, Crăciun și Revelion - „Nu mă voi mai umple de mâncare & hellip;”

Apoi, pe măsură ce ora se apropie, încet, apare partea noastră întunecată, „Doar o felie de plăcintă la-la-mode ..”. După aceea, ce îți spui?

„Ești rău așa și așa, (adaugă aici numele tău de alegere) nu vei mai putea controla acest corp!”

Și noi hotărăsc să fii mai disciplinat și restricționat cu noi înșine. Ai încercat vreodată această tactică cu copiii tăi? Nu funcționează!

Problema este că această parte a noastră râde în fața pedepsirii. Este posibil să fi observat că copiii tăi oglindesc acest aspect.

Sarcina părții noastre umbre (și a copiilor noștri) este să ne rebelăm și să încălcăm regulile pentru a ne împiedica să fim rigizi și polarizați dintr-un singur punct de vedere.

Cine este acest infractor care iese în cele mai nepotrivite momente și îți împiedică planurile cele mai stăruitoare de a fi „bun”? Când erai tânăr, cineva ți-a spus: „Nu, nu! Nu trebuie! ”

Astfel s-a născut partea din voi care spunea: „O, da, pot! Și nu mă poți opri! ” Cu cât s-au împins mai mult spre tine, cu atât ai săpat mai mult.

Urmăriți acest videoclip pentru a înțelege mai bine mecanica laturii întunecate. Videoclipul vă va ajuta să obțineți informații mai profunde pentru a vă putea îmbrățișa mai bine partea întunecată.

Latura întunecată a sufletului

Noi interiorizează experiențele noastre din copilărie și ei alcătuiesc cine suntem acum. Ne internalizăm mai ales părinții și figurile de autoritate.

Părinții tăi trăiesc în interiorul subconștientului tău și poate sa te conduc. Dimpotrivă, dacă vă împingeți copilul, le întăriți rezistența.

Cu cât credem că acea parte din noi (sau copiii noștri) este rea, cu atât mai mult ne conduc în mod inconștient. Există o „parte părintească” din dvs. care spune: „Mergem la dietă. Gata cu dulciurile! ”

Trezește „partea copilului” din tine care spune: „Oh, da, pot și nu mă poți opri!” Tocmai am creat o luptă pentru putere în noi.

Se întâmplă cu mâncarea, drogurile, alcoolul, sexul, munca, exercițiile fizice - chiar așa, putem face orice atât de mult încât să fie „rău” pentru noi.

Care este răspunsul la această luptă pentru putere?

Acceptă-ți partea de umbră

Portret Profil Bărbați Imagine cu fundal întunecat

În primul rând, imaginați-vă că psihicul dvs. (și copilul dvs.) este ca un pendul. Avem latura noastră rea și o parte bună. Cu cât încercăm mai mult să ne polarizăm comportamentul (sau copilul) către partea „bună”, cu atât mai sălbatic pendulul nostru va oscila către partea opusă.

Este vorba de yin și yang, îmbrățișați-le pe amândouă pentru că fiecare dintre ele este valabil și necesar pentru a trăi. Deci da, îmbrățișează-ți partea întunecată!

Gluma cosmică este că ceea ce urăm cel mai mult la alții este chiar ceea ce nu acceptăm în noi înșine.

Pentru a liniști leagănul astfel încât să puteți obține un echilibru mai mare în viață, este uneori potrivit să permiteți o parte din ceea ce vă refuzați. Faceți o înțelegere cu dvs. pentru a avea o bucată de plăcintă în orice seară după cină.

Apoi, nu va trebui să te duci „sălbăticie” (fără joc de cuvinte) pe o bucată de hrană pentru că nu știi când îți vei permite vreodată să ai din nou plăcintă.

Verificați dacă aveți nevoie mai profundă. Întrebați-vă: „Ce nevoie nu este fiind împlinit în această relație sau situație? Sunt dispus să spun „nu” acestui comportament, oferind astfel mai mult spațiu în viața mea pentru ceva mai bun? ”

Uită-te mai adânc decât comportamentul opozițional al copilului tău. Ce nevoie încearcă în mod necorespunzător comportamentul lor să se împlinească?

Cum să îți îmbrățișezi partea întunecată

Redenumiți „sinele rău” cu un nume onorant. Comportamentul nostru negativ ne distrage atenția de la a ne vedea problemele de bază atunci când nu suntem gata să le aruncăm o privire. Oferiți-vă părții întunecate un nume indian frumos, cum ar fi Rainbow Fires, sau un nume grecesc nobil ca Hercules.

Începe să te gândești la latura ta întunecată ca la ceva care te-a protejat de durere. Îmbrățișează-ți partea întunecată ca pe o parte esențială a ta care are ceva de spus.

Bătălia noastră interioară ne distrage atenția de la problemele de bază . Dacă rămânem în lupta imaginii corpului, dependenței de substanțe, probleme de relații proaste , eșecul și frica de succes, nu trebuie să ne uităm niciodată la problema mai profundă.

Aceste probleme de bază pot fi destul de grave și fiecare dintre voi are deja o idee bună despre ceea ce este al vostru.

Este chiar lucrul căruia nu-ți place să te gândești la ceea ce s-a întâmplat în tinerețea ta, fie o dată sau în repetate rânduri, ca incestul sau ceva la fel de subtil ca un părinte dezaprobator a cărui laudă pe care nu ai putea să o câștigi niciodată, care poate fi devastatoare din punct de vedere emoțional.

Dacă sunteți gata să începeți să vă uitați la originea problemelor dvs. dureroase, este o idee bună căutați îndrumare profesională deoarece acesta poate fi un drum înspăimântător și necunoscut.

Odată ce îți apreciezi, iubești și sintetizezi partea de umbră, aceasta nu te va mai conduce inconștient sau va ieși în moduri neadecvate. Nu vei mai atrage oameni care să-l oglindească pentru tine, ca și copiii tăi.

Veți deveni în mod natural mai acceptând copiii voștri, atenuând astfel multe dintre luptele pentru putere. Ai compasiune pentru tine când te prinzi făcând comportamentul „rău”.

Cuvinte finale

Oferă-ți dragoste necondiționatăși afirmă să înveți din greșelile tale . Stabiliți limite rezonabile pentru ceea ce este potrivit pentru a vă îngriji de dvs. și de copiii dvs.

Nu vă bateți! Atunci umbra ta nu trebuie să se întoarcă în subteran și să aștepte ocazia de a ieși.

Maeștrii înțelepți spun că, pentru a fi întregi, echilibrați și integrați, trebuie să iubim toate aspectele despre noi înșine, „bune” și „rele”.

Între timp, îmbrățișează-ți partea întunecată. Fie ca forța să fie cu tine!

Acțiune: