Cinci lucruri pe care le poți face chiar acum pentru a-ți îmbunătăți căsătoria

În acest articol

• Programați timpul împreună
• Fă ceva frumos pentru soțul tău
• Mergeți într-o aventură
• Împărtășiți de ce vă iubiți
• Programează sexul

Când căsătoria ta are probleme, ceva la fel de simplu ca negocierea modului în care îți vei petrece weekendul poate fi descurajant. Nu este de mirare, deci, că perspectiva de a-ți înlătura în mod constant problemele conjugale se poate simți de-a dreptul intimidantă.

Salvarea căsătoriei tale sau îmbunătățindu-ți căsnicia nu trebuie să implice nesfârșit terapie sesiuni, discuții în noaptea târziu și împărtășirea sentimentelor dureroase. Sigur, trebuie să ajungeți la miezul problemelor voastre, dar uneori ceea ce face ca o căsătorie de succes este să găsiți modalități de a vă bucura de viața împreună.

La fel ca multe alte cupluri, ați putea fi interesat să știți cum să aveți o căsătorie de succes sau cum să vă îmbunătățiți căsătoria. Cu siguranță veți întâlni multe sfaturi de succes pentru căsătorie, totuși, pentru a înțelege cum să îmbunătățiți căsătoria, aveți nevoie de cel mai mare angajament pentru a vă îmbunătăți căsătoria.

Cu ajutorul acestor cinci modalități de a îmbunătăți-ți căsnicia , vă puteți simți un pic mai bine unul cu celălalt, permițându-vă să începeți în cele din urmă să lucrați la provocări de lungă durată.

Recomandat -Curs Salvați-mi căsătoria

1. Programați timpul împreună

Sigur, spontaneitatea poate fi romantică, dar atunci când ai copii care tind, o carieră solicitantă și o listă de sarcini nesfârșite; este ușor ca timpul cu soțul tău să cadă pe lângă drum.

Cercetările sugerează că cuplurile care programează o întâlnire săptămânală seara sunt mai fericite în căsătoriile lor și fac mai mult sex. Creionează-ți soțul în weekend și poți primi în cele din urmă un memento de ce te-ai îndrăgostit.

Fluiditatea oricărei relații de soț și soție sau arta unei căsnicii bune este condiționată de cât de consecvent un cuplu este capabil să-și petreacă timp de calitate unul cu celălalt, departe de orice distragere a atenției.

Și da, nu ar fi întotdeauna ușor să renunți la rutinele zilnice și să uiți de grijile vieții tale, dar cu siguranță ar trebui să faci o alegere dificilă pentru un casatorie mai buna.

2. Fă ceva frumos pentru soțul tău

Este ușor să te înfășori în felul în care soțul tău te-a greșit. Căsătoria este plină de insulte minuscule. La urma urmei, nimeni nu este perfect. Dar reflectarea la ceea ce greșește soțul tău este o rețetă pentru resentimente cronice - arta-inamică a iubirii.

Nu vă mai concentrați asupra a ceea ce ar trebui să facă soțul dvs. pentru dvs. și faceți ceva frumos pentru el sau ea în fiecare zi. Sentimentele pozitive pe care le veți cultiva vă vor îmbunătăți căsnicia și chiar vă vor inspira soțul / soția să facă ceva frumos pentru dvs.

Întrerupeți rutina, chiar și un simplu gest de curățare a vaselor sau scoaterea coșului de gunoi poate face o lume diferențiată mai ales cu un căsătoria în necaz.

Ceea ce face ca o căsătorie să dureze este când amândoi sunteți dispuși să vă lăsați din când în când confortul și să faceți acea măsură suplimentară care descrie cât de mult vă pasă de partenerul de viață.

3. Mergeți într-o aventură

Ți-e dor de romantismul pe care l-ai simțit în primele zile de curtare? Acea „scânteie” pe care ați simțit-o a fost de fapt scânteia anxietății și incertitudinii. Căsătoria poate fi sigură și sigură, dar această certitudine vine în detrimentul entuziasmului celor noi Romantism .

Recuperați scânteia făcând ceva care vă face să vă faceți anxioși. Încercați să vă înscrieți la un curs de dans, să urcați pe alpinism, să vă aruncați în călătoria pe care ați planificat-o sau chiar să începeți o nouă aventură sexuală.

Ruperea monotoniei vieții lumești este esențială pentru îmbunătățirea căsătoriilor , doar gândiți-vă la el ca la o modalitate de a readuce scânteia pierdută. A merge într-o aventură v-ar ajuta pe amândoi să vă dați seama ce înseamnă căsătoria și viața.

4. Împărtășiți de ce vă iubiți

Este ușor ca plângerile și criticile meschine să își asume viața după ani de căsătorie. Șansele sunt bune că poți detalia zeci de lucruri pe care le face soțul tău care te enervează și probabil ai o idee bună despre nenumăratele lucruri pe care le faci care îl enervează și pe el.

Ieșiți din capcana negativității așezându-vă și luând pe rând, împărtășind ceea ce vă place unul despre altul. Puteți obține și mai multă tracțiune din acest exercițiu lăsându-i soțului / soției o notă lipicioasă care să împărtășească motivele dragostei dvs. în fiecare zi.

Chiar mai bine, scrieți-i o scrisoare de dragoste de modă veche. Concentrându-vă asupra pozitivului, puteți constata că sunteți mai fericit în căsătoria dvs., chiar și atunci când nimic altceva nu se schimbă.

Amintiți-vă întotdeauna că tuturor le place să audă cum și de ce îi iubește cineva.

Și, deși s-ar putea să știți deja tot ce trebuie să știți unul pe celălalt, totuși împărtășind de ce, după tot acest timp pe care îi iubiți, i-ar face cu siguranță mai încrezători și mai siguri în sine.

5. Programează sexul

Știți deja că noaptea programării date poate face o diferență uriașă în satisfacția dvs. maritală, așa că, dacă sexul a luat loc pe spate la presiunile vieții de zi cu zi, de ce să nu programați și asta?

Sexul nu este un lux; este o componentă cheie în legătura dvs., deci dacă ați neglijat-o viata sexuala , nu te aștepta ca mariajul tău să se îmbunătățească.

Cheia sexului programat este să-l faceți cât mai scăzut de stres. Trimiteți copiii la casa bunicii și bunicului și așteptați până când aveți câteva ore libere de distrageri. Atunci dedică-ți cât timp ai nevoie pentru a te implica într-un sex de calitate.

Nu te feri de la a cere ceea ce ai nevoie. De exemplu, o conversație antrenantă vă face să mergeți? Apoi, planificați o discuție semnificativă, asigurându-vă că ați programat suficient timp pentru chat și sex.

Uneori poate fi nevoie de un pic de efort pentru a reveni la legătura cu sexul conjugal, astfel încât această primă sesiune de sex programată ar trebui să fie concepută pentru a satisface ambele nevoi.

Este nevoie de doi pentru a crea o căsătorie problematică, așa că, dacă aveți probleme să vă înțelegeți cu soțul / soția, nu arătați doar cu degetul spre el sau ea. Făcând câteva mici modificări pe cont propriu, puteți redescoperi partenerul pe care l-ați găsit cândva palpitant și pe care îl puteți îmbunătăți-ți căsnicia.

Acțiune: