Vindecarea de suferința unui divorț nedorit
În acest articol
- Pregătește-te pentru durere
- Înțelegeți că se încheie căsătoriile
- Acordă-ți timp
- Mizați-vă pe relații bune
- Concentrează-te pe obiectivele tale de viață
- Gaseste pe altcineva
Majoritatea oamenilor cred că divorțul nedorit este sfârșitul lumii lor; greșesc! Divorțul nedorit nu este sfârșitul; este începutul unei noi vieți. Acum este momentul să vă concentrați asupra a ceea ce vreți cu adevărat, cine sunteți și cine doriți să fiți.
Dacă te-ai găsit în mijlocul unui divorț nedorit, soțul tău iese din tine și ai impresia că lumea ta se sfărâmă, atunci te sfătuim să te oprești. Respirați și știți că există speranță. Nu există nicio îndoială că divorțul nedorit poate fi o situație foarte dificilă, s-ar putea să vă simțiți fricos, plâns și deprimat.
Continuarea poate părea imposibilă pentru dvs., dar nu vă pierdeți speranța încă. Există câteva lucruri pe care le puteți face, care vă vor ajuta să vă vindecați și să vă ajute să vă reconstruiți viața. Menționate mai jos sunt câteva sfaturi pentru a trece mai departe după un divorț nedorit, continuați să citiți pentru a afla!
1. Pregătește-te pentru durere
Este mai simplu să îți iei divorțul ca pe moartea unei persoane dragi pentru că, pentru a fi sincer; nu vei mai avea acea persoană în viața ta. Indiferent de modul în care îl privești, divorțul este similar cu pierderea iubirii vieții tale pentru totdeauna, așa că vei trece prin cele cinci etape ale durerii; negare, furie, resentimente, depresie și acceptare.
Este important să lucrați prin procesul de durere până la acceptare, deși vă va fi foarte dificil.
Pentru a face acest lucru ușor, trebuie să acceptați faptul că a avea o defecțiune emoțională este destul de normal; acest lucru vă va ușura durerea.
2. Înțelegeți că se încheie căsătoriile
Nimeni nu acceptă cu adevărat faptul că căsătoria lor sa încheiat; stând pe altar, spunând că jurămintele tale pot părea că tocmai ieri te-ai căsătorit. Cu toate acestea, căsătoriile se pot încheia la un moment dat din cauza divorțului sau a morții. Doar pentru că căsătoria ta se încheie după divorț nu înseamnă că este vina ta.
Respirați adânc și nu mai încercați să vă dați seama unde totul a mers prost.
Luați o pauză emoțională și obișnuiți-vă cu faptul că fiecare relație se termină la un moment dat sau altul.
3. Acordă-ți timp
Iubirea elfilor este una dintre cele mai importante părți ale trecerii de la viața de căsătorie la viața petrecerii.
Pentru a te face să te simți dorit și atrăgător, va trebui să găsești fericirea înăuntru.
Odată ce începeți să vă simțiți fericiți fără a fi nevoie să vă bazați pe o altă persoană, veți fi gata să vă repuneți pe piața matrimonială și să vă pregătiți să vă bucurați de viață.
4. Bazează-te pe relații bune
Gestionarea divorțului pe cont propriu poate fi o opțiune bună dacă sunteți o persoană privată. Cu toate acestea, este și foarte stresant. Deci, este vital și util să găsiți relații de susținere cu prietenii și familia. Acestea vă vor ajuta în acest moment complicat și vă vor ușura.
De asemenea, vă puteți baza pe prietenii dvs. pentru a vă ajuta să parcurgeți acest proces.
O altă opțiune bună este alăturarea grupurilor de femei și bărbați recent divorțați, care vorbesc prin procesul lor și cu ei puteți lucra împreună pentru a vă pregăti pentru viața de singurătate.
De asemenea, urmăriți: 7 Cele mai frecvente motive pentru divorț
5. Concentrează-te pe obiectivele tale de viață
Toată lumea are o listă de sarcini pe care vrea să o termine. Deci, dacă ați trecut printr-un divorț nedorit, atunci luați-vă acest timp pentru a începe să lucrați pentru obiectivele dvs. de viață. Nu vă lăsați să alunecați și să vă concentrați asupra sarcinilor care vă pot pierde timpul sau să vă ofere o ușurare pe termen scurt.
Încercați să priviți imaginea de ansamblu, concentrați-vă asupra obiectivelor. Încercați să luați acest timp și să-l utilizați în cel mai sănătos mod posibil.
6. Găsește pe altcineva
Odată ce ați ajuns la stadiul de divorț și ați înțeles valoarea dvs., puteți reveni pe piață și, în cele din urmă, puteți fi entuziasmați de a fi alături de cineva fără nicio vină. Vă puteți concentra pe cele mai bune trăsături și puteți ști că nu sunteți nedorit.
Luați acest timp pentru a crea tipul de persoană pe care o căutați și apoi găsiți-o. Nu vă mulțumiți cu nimic mai puțin decât ceea ce meritați.
Amintiți-vă întotdeauna că nu există o singură persoană care să vă completeze, voi înșivă sunteți un pachet complet. Oricine a divorțat de tine are mai multe pierderi, deoarece ești o persoană uimitoare și nimic nu te poate doborî acum! Deci, luați divorțul ca un lucru bun și pregătiți-vă să vă bucurați din nou de viață.
Acțiune:
