Cum să te conectezi emoțional cu soția ta: 7 moduri de a construi o legătură puternică

.Fa-o sa rada

În acest articol

Ai o căsnicie grozavă și o familie fericită. Dar simți că ai putea avea o relație și mai bună cu soția învățând cum să-ți aprofundezi legătura emoțională cu ea. Nu sunteți sigur cum să stabiliți acest lucru legătură emoțională în căsătorie ?

Iată câteva modalități încercate de a te conecta emoțional cu soția ta și de a stabili și întări o legătură puternică cu ea, asigurând o căsătorie fericită plină de comunicare și un sentiment de unitate.

Vorbeste cu ea

Femeilor le place să vorbească și le place când bărbații lor își iau timpul să stea jos și să discute cu adevărat lucrurile cu ei. Acolo unde bărbații folosesc conversația pentru a muta informații, femeile folosesc conversația pentru a se conecta cu ceilalți. Îndeplinește nevoia ei de a conversa și de a împărtăși toate detaliile și tangențele despre subiectul în cauză, fiind un participant activ la conversație.

Acest lucru vă ajută cu cum să-ți susții emoțional emoția. Aceasta arată că găsești valoare în opiniile ei, ceea ce o apropie de tine. Nimic nu slăbește o relație mai repede decât să-ți ignori partenerul sau să nu înțelegi nevoia ei de conversație. Ați văzut vreodată unul dintre acele cupluri căsătorite ale căror căsătoria pare mai degrabă un coleg de cameră situație decât un cuplu adevărat? Unde există puțină interacțiune verbală și soțul răspunde la întrebările soției cu mici mormăituri?

Nu fi acel cuplu.

Deci, cum să comunici cu soția ta?

Conversațiile dvs. nu trebuie să fie întotdeauna despre subiecte mari. Așezați-vă înainte de treburile de seară îi copleșiți pe toți și să vă acordați reciproc este suficient pentru a vă conecta emoțional cu soția și a-i arăta că una dintre cele mai mari plăceri este auzind ce are de spus .

Fiți atenți

Dacă căutați căi pentru cum să te conectezi emoțional cu soția ta, faceți mai mult decât să acordați atenție. Arată toate modurile minunate pe care soția ta le adaugă în viața ta. Și nu numai de ziua ei. Exprimă-ți recunoștința pentru cât de bine gestionează nevoile tuturor celor din casă; cât de bine are grijă de ea însăși în timp ce trebuie să aibă grijă de ceilalți; cât de gânditoare este față de părinții tăi.

Precizându-vă aprecierea pentru multitudinea de frumuseți pe care soția ta le face în fiecare zi, va adăuga conectivității emoționale „cont bancar” și o va face să se simtă recunoscută și norocoasă să te aibă ca soț. Pentru că tu cu adevărat vedea ea și tot ceea ce face, vă va asigura, de asemenea, că nu sunteți ignorându-ți soția.

Ieși din rutină din când în când

Nimic nu transformă emoțiile în sentimente de plictiseală mai rapid decât un program strict care nu se abate niciodată. Nu trebuie să reinventați roata în fiecare zi, dar faceți mici modificări neașteptate în rutina dvs. o dată sau de două ori pe lună.

Apoi, cum te reconectezi emoțional cu partenerul tău?

În loc de întâlnirea săptămânală cu cina, întâlnește-o la prânz. (Dacă poți lucra ca o surpriză, puncte bonus!). Mergi mereu la cabină pentru vacanța de vară? Tradițiile își au valoarea lor, dar de ce să nu rezervați o vacanță exotică anul acesta? Ideea este de a împiedica lucrurile să devină învechite și să așteptăm cu nerăbdare să planificăm împreună lucruri noi pentru a rămâne conectat emoțional.

Faceți împreună ceva care nu se află în zona dvs. de confort

Cercetările arată că atunci când cuplurile experimentează și întâmpină împreună o provocare fizică, le crește sentimentul de legătură. Este ca și cum adrenalina se traduce printr-o senzație de legătură. Așadar, urmați un curs de alpinism sau încercați împreună o pistă de schi provocatoare ca modalități de a vă conecta emoțional cu soția.

Cunoașterea faptului că voi doi ați experimentat un risc și ați ieșit pe deasupra vă va oferi un sentiment de unitate.

Fa-o sa rada

Unul dintre răspunsurile la cum să te conectezi emoțional cu o femeie este să o faci să zâmbească; mai bine râzi!

„Râsul este un preludiu extraordinar”, potrivit francezilor, care sunt renumiți pentru tehnicile lor de seducție. Dar a-i provoca zâmbetul nu este doar bun pentru a-ți activa soția, ci și un mod minunat de a te conecta emoțional cu soția ta. Folosește-ți de la glume din interior construite pe anii tăi împreună, până la riff-uri despre ceea ce se întâmplă în lume astăzi comedie pentru a vă îmbunătăți conexiunea intimă cu jumătatea ta cea mai bună. (Poate fi, de asemenea, un difuzor de conflict la îndemână, dacă simțiți o furtună la orizont.)

Aflați care sunt pasiunile soției dvs. și încurajați-le

Dacă ai pierdut scânteia în căsătorie și te tot întrebi, „ Cum să mă reconectez cu soția mea și să-i spun că înseamnă lumea pentru mine? ” Iată răspunsul:

Soția ta primește multă bucurie din hobby-urile și activitățile ei și iubește când o întrebi despre ele. Nu trebuie să vă implicați în ele. De fapt, este benefic pentru relația ta ca ea să aibă ceva al ei. Dar atunci când exprimi interesul pentru aceste hobby-uri, îți ajută conexiunea. Și îți va plăcea să-i vezi fața luminându-se când descrie o nouă provocare pe care a întâmpinat-o în grupul ei de yoga sau cum și-a dat seama cum să adauge imagini pe site-ul pe care îl construiește.

Atinge-o

Ia-o de mână când ești afară. Pune-ți brațul în jurul ei în timp ce te uiți la televizor. Dă-i o frecare rapidă pe umăr în timp ce face vasele. Toate acestea atingeri non-sexuale transmite-i conexiunea ta emoțională către ea. Sfat bonus: nu vă limitați atingerea la preludii de sex.

Apropo de preludii la sex :

Cel mai bun preludiu începe în inimă și minte. Dacă investiți în conectarea emoțională , veți vedea că acest lucru duce la o conexiune sexuală mai mare. Majoritatea femeilor nu pot merge de la zero la culcare fără să simtă mai întâi o întărire a legăturii emoționale. Observați acest lucru și veți vedea cum se desfășoară data viitoare când veți avea o discuție absolut grozavă în care vă simțiți amândoi complet sincronizați. Cel mai probabil, această discuție vă va duce de la masă în dormitor. Acest lucru se datorează faptului că ea va dori să extindă acel sentiment de unire. Astfel, îți va oferi o modalitate de a te conecta cu soția ta

Citește și: Ce să faci când nu simți nicio legătură emoțională cu soțul tău

Ultima mâncare

Conexiunea emoțională într-o relație este adesea subevaluată. Când un cuplu începe să se simtă îndepărtat, mai degrabă decât să caute ajutor, tind să-l amâne. Ei bine, de aici începe problema. Este important să înțelegeți primele semne ale deconectării emoționale și să faceți pași imediat.

În videoclipul de mai jos, psihoterapeutul Mary Jo Rapini vorbește despre ce se întâmplă atunci când te simți emoțional eliminat din relație și despre cum să te conectezi emoțional cu partenerul tău.

Soțul care pune energie în îmbunătățirea legăturii sale emoționale cu soția sa face o muncă valoroasă pentru a face o căsnicie puternică. Acest efort nu va fi îndeplinit fără recompensă. La rândul său, soția se va asigura că soțul ei se simte susținut și fericit în relație. Beneficiile acestei investiții sunt nelimitate și vor continua să se dezvăluie pe măsură ce trece timpul.

Acțiune: