Cum să te bucuri de viața de căsătorit la orice vârstă

În acest articol

• Nu înceta niciodată să fii prieten
• Mențineți o viață sexuală sănătoasă
• Râdeți împreună
• Ai grijă de tine
• Folosește-ți discursul cu înțelepciune
• Nu încercați să vă schimbați reciproc
• Fii atent

Împărtășirea unei vieți împreună cu soțul / soția dvs. este unul dintre cele mai satisfăcătoare lucruri pe care le puteți face, dar asta nu înseamnă că căsătoria este liberă de provocări pe parcurs.

A fi căsătorit înseamnă a construi o viață împreună care să fie distractivă, iubitoare și satisfăcătoare. Cu toate acestea, multe cupluri - tinere și bătrâne - își fac griji că bucuria lor de viață de cuplu se va evapora într-o zi.

Plăcerea conjugală este sortită să scadă odată cu trecerea anilor? Absolut nu! Dar este cuplul să se asigure că se tratează bine și fac din căsătoria lor o prioritate.

Stresul, responsabilitatea și mizeria zilnică pot cântări asupra spiritului tău, dar nu-l lăsa să cântărească asupra căsătoriei tale. Iată 7 sfaturi minunate despre cum să te bucuri de viața de căsătorit.

1. Nu înceta niciodată să fii prieten

Una dintre cele mai bune lecții despre modul în care t o bucurați-vă de viața de căsătorie este să vă rămâneți prieteni cu soțul / soția. Fiind prieteni și parteneri, ambii au conotații foarte specifice, ambele fiind importante pentru aranjamentul căsătoriei.

Partenerii sunt acolo unul pentru celălalt, iau decizii împreună și creează o viață sănătoasă, fericită, care funcționează împreună. Toate acestea sunt aspecte importante ale vieții de căsătorie. Dar prietenii râd împreună, își fac planuri de a merge la evenimente, de a lua cina și de a explora lumea. Prietenii se distrează, împărtășesc hobby-uri și glume și abia așteaptă să vorbească între ei.

Rămânând prieteni, vei avea tot ce e mai bun din ambele lumi și vei rămâne fericit în căsătoria ta.

2. Mențineți o viață sexuală sănătoasă

Învățarea modului de a te bucura de viața de cuplu începe în dormitor. Nu numai că ar trebui să faceți tot posibilul pentru a vă asigura că soțul / soția dvs. are o experiență sexuală plăcută, dar ar trebui să aveți făcând sexul o prioritate în căsătoria ta .

Cuplurile care fac sex împreună împreună în mod regulat (de una sau mai multe ori pe săptămână) au o legătură puternică. Studii spectacol că fericirea și satisfacția în căsătorie sunt strâns legate de calitatea vieții sexuale a cuplului.

3. Râdeți împreună

Unul dintre cele mai mari sfaturi pentru a ști să te bucuri de viața de cuplu este să zâmbești în fiecare zi. Mai exact, ieșiți din drum pentru a râde împreună . Când vine vorba de stres în căsătoria ta, râsul este cu adevărat cel mai bun medicament.

Râsul este o modalitate excelentă de a te lega și de a te distra cu soțul / soția ta, dar are și multe beneficii mari pentru sănătate. Studiile arată că riscul bolilor de inimă în rândul celor care râd rar este 95% mai mare decât cei care au raportat că au râs în fiecare zi.

Chicotirile, chicotelile și râsul complet pot scădea nivelul de epinefrină și cortizol, reducând răspunsul la stres al corpului. Acesta este motivul pentru care mulți oameni se simt confortabil și mai în largul lor după ce au râs. De asemenea, mulți soți încearcă și folosesc umorul pentru a dezechilibra un dezacord.

Râsul vesel este, de asemenea, responsabil pentru scăderea simptomelor de demență, insomnie și depresie.

4. Ai grijă de tine

Când ți-ai întâlnit prima oară soțul, șansele sunt primul lucru pe care l-ai observat în legătură cu aspectul lor. Aspectele nu sunt totul, dar partenerii vor să fie atrași unii de alții, iar grija de tine va face un drum lung când vine vorba de plăcerea conjugală.

Este distractiv să stai toată ziua în casă în pijamale cu iubita ta, dar nu uita să te îmbraci pentru ele din când în când.

Sfaturile standard pentru îngrijirea fizică includ menținerea unghiilor tăiate, mersul la a face programarea medicului / medicului dentist în mod regulat și acordarea atenției la igiena dvs., dar o parte a aspectului bun înseamnă, de asemenea, îngrijirea pielii, bărbierirea regulată, coafarea părului și menținerea unei forme sănătoase pentru tipul de corp.

5. Folosește-ți discursul cu înțelepciune

Doar pentru că ești căsătorit de multă vreme nu îți oferă o scuză pentru a fi nepoliticos, nesocotitor sau rău pentru soțul tău. În calitate de persoană care îți cunoaște cel mai bine partenerul, ar fi ușor să identifici exact subiecte sau cuvinte care le-ar răni sentimentele, dar acest lucru nu ar fi bun și nu ar aduce beneficii căsătoriei tale.

Cuplurile beneficiază atunci când există o vorbire pozitivă în gospodărie, plus este un bun exemplu dacă aveți copii. Învățați să comunicați și să rezolvați problemele într-un mod corect și respectuos, amintindu-vă că sunteți amândoi de aceeași parte și ar trebui să fiți gestionarea problemelor tale împreună ca parteneri, nu separat ca dușmani.

6. Nu încercați să vă schimbați reciproc

Știai cine este drăguțul tău când te-ai căsătorit cu ei, așa că de ce să încerci să schimbi lucrurile acum? Desigur, ar trebui să poți comunică deschis unul cu celălalt despre ceea ce funcționează și nu funcționează în relaţie , dar nu încercați să vă modelați soțul / soția pentru a se potrivi mai bine cu cine ați dori să fiți.

În loc să folosiți manevre manipulative sau dominante pentru a vă schimba soțul, îmbrățișați-i. Faceți o listă cu toate lucrurile pe care le aveți dragoste despre personalitatea lor și se concentrează asupra acestor lucruri ori de câte ori apare obiceiul lor șuierător iritant sau „trebuie să analizeze totul”.

De asemenea, urmăriți:

7. Fii atent

Una dintre cele mai simple modalități prin care vă puteți bucura de viața de căsătorit împreună este să fii atent. Aceasta este una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități de a menține fericirea în relația ta.

Căutați modalități de a fi atenți. Aduceți acasă flori sau delicii de care se bucură soțul / soția dvs. „doar pentru că & hellip;”. Puneți vasele sau loviți drumul pentru partenerul dvs. Continuă să arată-ți aprecierea pentru tot ce face partenerul dvs. pentru dvs. spunând vă rog și vă mulțumesc sau recunoscând faptele lor amabile cu un sărut.

Acestea pot suna ca niște sarcini simple, dar puterea bunătății merge mult spre o casă fericită. Ca un avantaj suplimentar, acest studiu realizat de Universitatea Oxford a dezvăluit că a fi amabil cu ceilalți te face mai fericit.

A învăța cum să te bucuri de viața de căsătorit este simplu: iubește-l pe cel cu care ești. Ieșiți din drum pentru a fi buni unii cu alții, pentru a comunica regulat și pentru a vă aminti că sunteți cei mai buni prieteni, precum și iubiți. Dacă nu uitați de lucrurile mici, cum ar fi manierele și sărutul, veți crea o bază solidă conjugală.

Acțiune: