Cum să te vindeci de cicatricile emoționale ale relațiilor din trecut

Foarte puțini dintre noi trec prin viață fără a fi cicatrici mental în dragoste & hellip; S-ar putea începe în copilărie cu părinții noștri neglijându-ne și să continue în timp ce alegem parteneri care nu sunt întemeiați, compasiuni sau educați în lumea iubirii.

Vindecarea rănilor emoționale profunde

În ultimii 30 de ani, cel mai bine vândut autor și consilier, David Essel a ajutat oamenii să facă față cicatricilor din copilărie datorate lipsei de dragoste și cicatricilor adulților care provin din abuzuri emoționale, afaceri și multe altele.

Mai jos, David vorbește despre idei și gânduri pentru a ajuta la minimizarea sau ștergerea cicatricilor emoționale pe care le-ați putea purta în dragoste.

' Bagaj emoțional . La asta se referă mulți oameni atunci când vorbim despre durerea din relațiile de dragoste din trecut sau durerea din relațiile cu familia noastră principală, care nu au fost rezolvate.

Toată lumea are bagaje. Toata lumea. Pentru unii dintre noi, bagajul este atât de intens, atât de adânc și atât de oribil încât nici nu vrem să ne uităm în oglindă și să vedem ce ducem mai departe, de care trebuie să renunțăm.

Alții, din cauza bagajelor pe care nu le-au eliberat niciodată, devin agresori, înșelători, dependenți, alcoolici.

Mulți deveni incredibil de codependent , rămânând în relații groaznice an de an, pentru că nu au încredere sau stimă de sine pentru a merge mai departe.

Ce provoacă cicatrici mentale și emoționale în dragoste

Numărul unu- . Neglijare. Abandon. De la membrii familiei noastre sau Un fost iubit. Conform a studiu, neglijarea emoțională în copilărie este principalul predictor independent al apariției și evoluției anxietății și tulburărilor depresive.

Numarul doi- . Abuz emoțional . Afaceri emoționale ale partenerilor noștri. Afacerile fizice ale partenerilor noștri pot lăsa cicatrici emoționale incredibil de profunde, pe care le privim drept abuz emoțional.

Numarul trei-. Codependență. Mi-e frică să legăn cu barca. Îmi este frică să vorbim sincer și deschis despre nevoile, dorințele și ceea ce se întâmplă, care nu ne place. Frică. Frică. Frică.

De asemenea, urmăriți: Cum să practicați primul ajutor emoțional.

Ce putem face în legătură cu aceste cicatrici emoționale

Numărul unu- . Șansele de a înlătura singuri cicatricile emoționale din relațiile din trecut sunt incredibil de mici, așa că trebuie să contactăm un consilier profesionist, terapeut , antrenor de relații pentru a încerca să ne dăm seama de ce avem aceste cicatrici emoționale, de unde au apărut, astfel încât să putem începe încet să le eliberăm.

Numarul doi - Dacă sunteți singur, rămâneți singur până când ați făcut toată munca pentru a elimina aceste cicatrici emoționale.

Persoanele care nu fac treaba, merg mai departe înnebunite în viață și, de obicei, împachetează parteneri foarte asemănători, care vor continua să le neglijeze, să le abandoneze sau să le abuzeze.

Numarul trei- . Îngrijire auto. Medita. Jurnal. Exercițiu. Mănâncă alimente curate. Dă drumul tuturor dependențe la nicotină, alimente, alcool, droguri sau multe altele.

Acesta este doar un punct de plecare, dar dacă urmați sfaturile de mai sus, în termen de șase luni până la un an de la lucrul cu un profesionist? Puteți elibera 90% din bagajul dvs. emoțional.

Dacă aveți nevoie de ajutor, contactați-mă la www.davidessel.com ; ca consilier și nu numai, fac această muncă de 40 de ani și aștept cu nerăbdare să ajut cât mai mulți oameni, eliberând bagajele emoționale pentru a fi liberi în dragoste.

Opera lui David Essel este foarte susținută de persoane precum regretatul Wayne Dyer, iar celebritatea Jenny Mccarthy spune: „David Essel este noul lider al mișcării gândirii pozitive”.

Munca sa de consilier și ministru a fost verificată de organizații precum Căsătorie.com a verificat că David este unul dintre cei mai buni consilieri și experți în relații din lume.

Acțiune: