5 sfaturi cheie pentru a vă împărtăși problemele cu un terapeut de relație
Terapia De Căsătorie / 2025
În acest articol
O relație puternică este cea pentru care majoritatea dintre noi râvnim. Să avem un sentiment de apartenență și să avem o persoană lângă noi prin fericire, durere, succes și eșec. Secretul unei relații sănătoase este să ai intimitate cu soțul tău. Suntem de acord că există cu siguranță alte lucruri precum pasiunea, încrederea etc., dar intimitatea este cea mai mare, potrivit majorității psihologilor.
Intimitatea este atunci când cealaltă persoană te cunoaște complet, din afară și te iubește cu adevărat pentru ceea ce ești. El te acceptă în ciuda tuturor defectelor și este gata să-ți împărtășească visele cele mai ciudate, cele mai sălbatice. Singura modalitate de a realiza acest lucru este prin a fi brutal sinceri unii cu alții. Cu cât vă cunoașteți mai mult unul pe celălalt, cu atât nivelul de intimitate ar fi mai profund.
Intimitatea într-o relație te face să te simți confortabil și acasă în prezența partenerului tău. Vă simțiți cu adevărat relaxați unul în jurul celuilalt și vă poftiți unul pe celălalt când sunteți plecat. Intimitatea este modul în care vă puteți duce relația la un nivel cu totul nou.
Dacă vă gândiți cum să îmbunătățiți intimitatea cu soțul dvs., nu vă faceți griji că v-am acoperit. Am compilat o listă de lucruri care măresc nivelul de intimitate dintre cupluri. Acest lucru a ajutat cu siguranță o mulțime de cupluri înainte și cu siguranță te-ar ajuta și pe tine. Sa incepem!
Intimitatea este un proces continuu de descoperire a unor lucruri noi despre celălalt. Este destul de normal ca odată cu trecerea timpului, dorința de a descoperi lucruri noi despre fiecare altul să încetinească, conștient sau subconștient. Oamenii care tind să se deschidă cu ușurință și-au arătat un angajament extraordinar în relațiile lor. Cei care au probleme cu deschiderea către partenerii lor se confruntă cu dificultăți în menținerea relațiilor lor.
Conversațiile emoționale îi apropie pe oameni. Când îți împărtășești ziua, gândurile și sentimentele cu partenerul tău și el înțelege. Acesta este cel mai bun sentiment din lume. Acesta este unul dintre cele mai bune moduri de a îmbunătăți intimitatea cu soțul tău.
Comportamentul ritualic și banal poate face lucrurile plictisitoare. Când încercați ceva nou, de exemplu, luând o vacanță pe care v-ați dorit întotdeauna, vă apropiați. Când începeți să planificați lucrurile împreună ca și cum ați fi sincronizat pentru a face lucrurile. Lucruri mici de acest gen au făcut unele schimbări masive în relații.
Da, știm că tocmai am spus să încercăm ceva nou, dar atunci când te poți distra chiar și cu aceleași treburi de zi cu zi și lucrezi atunci când apare intimitatea. Când lucrurile sunt noi și o cunoaștem pe cealaltă persoană; emoțiile noastre sunt intense. În cele din urmă, cu timpul, acțiunile noastre devin din ce în ce mai previzibile. În general, oamenii pot vedea acest lucru ca pe un lucru negativ, dar nu este întrucât predictibilitatea duce la intimitate. Când ne completăm propozițiile celuilalt, când există confort în liniște, acesta este adevăratul sens al intimității. Încercați să ajungeți aici și iată cum puteți îmbunătăți intimitatea cu soțul dvs.
Una dintre cauza principală a divorțului și a relațiilor rupte este lipsa comunicării. Dacă vă certați sau sunteți într-o luptă cu partenerul dvs.: NU MERGEȚI. Tratamentul silențios încurcă întotdeauna lucrurile. Îți face dificil să vă confruntați amândoi și nu ar trebui să fie niciodată cazul. Ori de câte ori lucrurile se cam aprind vorbesc și nu te îndepărtezi. Poți să țipi și să devii tare, dar tot ceea ce te tulbură în interior spune asta. Discutarea și punerea furiei acolo este cu siguranță mai bine decât a sta liniștit.
Una dintre modalitățile solide de a îmbunătăți intimitatea cu soțul dvs. este o politică secretă. Sunt de acord că spațiul este necesar și toată lumea are nevoie de puțin „timp pentru mine”, dar asigurați-vă că spațiul nu este prea mult de gestionat. Când există secrete într-o relație, lucrurile tind să se complice. Vorbește cu el oricât de murdară ar fi o situație. Fă-l să înțeleagă pentru a putea fi acolo pentru tine. Nivelul de confort crește întotdeauna odată cu partajarea verbală și nu mai putem stresa acest lucru. Conversațiile fără judecată sunt absolut esențiale.
Fiecare relație și căsătorie sunt speciale pe cont propriu. Nimeni nu este perfect și toată lumea tinde să treacă prin niște urcușuri și coborâșuri în viață. Determinarea și angajamentul pe care îl aveți unul față de celălalt permit relația să crească și să prospere. Respectați-vă și acceptați-vă reciproc, deoarece acesta este cel mai bun mod de a îmbunătăți intimitatea cu soțul dvs.
Acțiune: