Sfaturi despre cum să vă pregătiți pentru prima sesiune de consiliere în căsătorie

În acest articol

• Deci, la ce să te aștepți la prima ta sesiune de terapie de cuplu?
• Stabilindu-se in
• Pregătește-te mental
• Consilierea în căsătorie - ce să nu spun
• Răbdarea este cheia

Consilierea nu aduce niciun rău.

Căutarea consilierii în căsătorie în primul an de căsătorie este ceva care ar trebui normalizat mai degrabă decât considerat ca un tabu despre care să vorbim. Uneori, conștiința noastră nu ne lasă să respirăm în pace din cauza relației problematice sau toxice în care suntem blocați.

Acestea fiind spuse, ideea este că consilierea în căsătorie este crucială. Îndepărtează povara care a cântărit de-a lungul timpului și eliberează energia negativă care a fost blocată cu ei doar pentru că nu au putut să se deschidă.

Dar întrebarea este cum să vă pregătiți pentru prima sesiune de consiliere în căsătorie?

Deschiderea către un străin este complet diferită decât deschiderea către un prieten cu care ai încredere în viața ta. Prin urmare, consilierea este importantă în orice fel de relație. Există momente în care căsătoria devine urâtă și este pe punctul de a se despărți, apoi optarea pentru o sesiune de consiliere nu este deloc o idee proastă.

Deci, la ce să te aștepți la prima ta sesiune de terapie de cuplu?

Pentru a fi clar și specific, un cuplu are nevoie de o sesiune de consiliere atunci când cele două părți nu își mai pot rezolva propriile probleme și dorește ca o terță parte să intervină cu pură intenție de a ajuta și de a rezolva.

Imaginați-vă un cuplu căsătorit care și-a trăit cea mai bună viață, a făcut amintiri de neuitat, dar acum a reușit momentul în care ei sunt zdruncinați prea ușor sau cuplul împreună nu se poate rezista unul la celălalt într-o luptă.

Cu toate acestea, întrebarea nu este de ce un cuplu căsătorit are nevoie de o sesiune de consiliere, întrebarea a fost decisă să ia o sesiune de consiliere, acum cum să vă pregătiți pentru prima sesiune de consiliere în căsătorie și ce să întrebați un consilier de cupluri?

Acum, după ce ați optat pentru consiliere în căsătorie, s-ar putea să aveți alte întrebări, de cât timp durează ședințele de consiliere în căsătorie sau ce să nu spuneți în consilierea în căsătorie? Sa vedem!

Stabilindu-se in

Desigur, atunci când vine vorba de modul de pregătire pentru prima sesiune de consiliere în căsătorie, principalul lucru este să vă stabiliți.

Prima sesiune va include un terapeut care pune întrebări de bază despre consiliere în căsătorie. Întrebări cu privire la starea civilă a cuplului, istoria cuplului căsătorit, ce i-a determinat să caute terapia în primul rând și așa mai departe.

Prin urmare, prima ședință va fi cel mai probabil terapeutul care examinează relația de cuplu, așa că încercați să vă ajustați și să obțineți fluxul. Poate fi cazul ca terapeutul să prefere să discute cuplul pe rând și nu cu ambele părți împreună. S-ar putea să fie un pic aspru vizualizarea unei terțe părți care se ocupă de problemele lor, dar furia și supărarea sunt valabile.

Așezarea necesită efort și răbdare.

Pregătește-te mental

Viața te aruncă în situații în care cineva trebuie să ia decizii dure. Un cuplu care acceptă o sesiune de consiliere nu este unul ușor. Privatul nu mai rămâne privat, ia o întorsătură și își face loc într-o sferă publică care, la început este foarte greu de digerat.

După ce ați rezervat ora și ziua, pregătiți-vă mental pentru întrebarea potențială pe care o poate pune un terapeut. Amintiți-vă în continuare că este nevoie de consiliere, deoarece cele două părți nu se află în spațiul potrivit pentru a pune capăt sau pentru a discuta totul.

Cuplul ar trebui să se pregătească mental sau să găsească modalități de a se pregăti pentru consilierea cuplurilor pentru a face față unor întrebări incomode sau incomode din sesiunea de consiliere a terapeutului de la terapeut.

Consilierea în căsătorie - ce să nu spun

Cel puțin pe care un cuplu îl poate face este să radieze energie pozitivă pe toată durata unei sesiuni de consiliere.

Unul a optat pentru o sesiune, deoarece dorea să elimine sau să distrugă orice fel de bariere în relația lor. Prin urmare, printre modalitățile de pregătire pentru consilierea cuplurilor, este acela de a face un efort pentru a clarifica neînțelegerile și a încerca să elimine tensiunea negativă dintre cele două părți.

Căutarea de ajutor de la o terță parte pentru a îmbunătăți relația nu este o idee nesănătoasă. Fiți împreună împreună în acest lucru și fiți rock solid unul în celălalt în vremuri nefaste ca acestea.

Răbdarea este cheia

Următorul pas când vine vorba de cum să te pregătești pentru prima sesiune de consiliere în căsătorie este să practici răbdarea. Unele cupluri pot fi împreună de ceva timp, în timp ce altele tocmai s-au căsătorit recent.

Contează și intervalul de timp al căsătoriei. Este posibil ca un conflict între cele două părți să nu fie rezolvat inițial, lacunele de comunicare să crească sau să scadă după sesiune. Depinde cât de bine se descurcă cuplul situației.

Terapeutul vă va face conștient de probleme, dar disponibilitatea de a rezolva depinde de cuplul însuși. Prin urmare, aveți răbdare cu întregul proces. S-ar putea să apară defecțiuni severe, atacuri de panică, schimbări de dispoziție sau s-ar putea doar să se agațe de ideea de a renunța și este în regulă.

Experimentarea celor mai mici puncte în timpul sesiunii de consiliere nu este anormală.

Faceți pace cu el și încercați tot posibilul pentru a face față acestuia. Fii tolerant, iar răbdarea cu siguranță răbdarea este o virtute!

Acțiune: