Cum să vă recuperați dintr-o afacere și să stabiliți o conexiune mai profundă

În acest articol

• Te poți vindeca după o aventură?
• Comportamentul partenerului în timpul recuperării afacerii
• Afacere: reversul
• Cum să vă îmbunătățiți relația

Ca terapeut care lucrează cu cupluri de aventuri , Pot spune cu certitudine că cuplurile care aleg să lucreze la relația lor după o aventură îmi spun că relația lor este mai bună ca niciodată.

Unii mi-au spus că s-au bucurat chiar că întâmplarea s-a întâmplat în primul rând. O afirmație îndrăzneață sigur. Dacă citiți acest blog și a fost dezvăluită recent o aventură, este posibil să nu vă simțiți la fel acum sau să nu vă simțiți niciodată așa. Vă încurajez să continuați să citiți pentru a ști cum să vă recuperați din afacere.

Te poți vindeca după o aventură?

Recuperarea după afacere este o proces pe termen lung .

Potrivit cercetării, poate dura 18 luni până la doi ani pentru a-și reveni complet din aventură și pentru a repara relația. A se vindeca de la o soțul înșelător și reconstruirea legăturilor rupte este un proces delicat.

Am de gând să-l condensez în scopul acestui blog.

După ce criza s-a soluționat și partenerul implicat s-a reluat în relație, începe adevărata muncă de recuperare din infidelitate.

Pentru a reveni din afacere, partea de reîncadrare este importantă și asta înseamnă să vă asigurați că partenerul neimplicat este prioritatea numărul unu. Acest lucru necesită timp și muncă pentru a obține acest nou spațiu.

Ambele părți sunt deseori nerăbdătoare să știe de ce sa întâmplat aventura.

Partenerul neimplicat nu vrea să fie blamat.

Comportamentul partenerului în timpul recuperării afacerii

De obicei, există un partener retras emoțional care evită emoțional . În mod frecvent, acest partener este, de asemenea, șocat de faptul că sa întâmplat. Se întâmplă deoarece partenerul care evită nu a fost atent la sentimentele lor.

Partenerul retras raportează că au fost singuratic în relație iar partenerul de aventură a oferit conexiunea emoțională care lipsea din relație.

Cuplul de aventură începe să se conecteze și să vorbească profund despre ei înșiși și să devină apropiat și începe aventura. Această aventură se simte grozav pentru partenerul retras, deoarece se simt vii și văzuți din cauza tuturor partajării.

Problema este că, cu persoana greșită și problemele legate de lipsa de contact cu emoțiile și problemele din relația primară nu au fost abordate. Unii parteneri retrași nu văd acest lucru și confundă sentimentele ca fiind reale și îl atribuie partenerului de aventură.

Pe de altă parte, există un partener care este supărat de lipsa conexiunii .

În mod obișnuit, aceștia au încercat în diferite moduri să-și anunțe partenerul retras că sunt preocupați. Câteodată, s-ar putea întâlni chiar într-un mod aspru sau supărat, ceea ce face ca partenerul mai retras să evite chiar mai mult.

Acest partener gestionează uneori deconectarea în relație, implicându-se în muncă, copiii sau alte activități pentru a se distrage a se simti singur în relație.

De asemenea, s-ar putea să mărească căldura și să se înfurie din ce în ce mai mult pe partenerul retras în speranța schimbării.

Afacere: reversul

Afacerile se pot întâmpla și în sens invers.

Partenerul supărat de lipsa conexiunii poate renunța în cele din urmă și se regăsesc într-o aventură iar partenerul retras devine atât de șocat și consternat încât acum încep să apară și să încerce să se angajeze.

Această prezentare nu este la fel de obișnuită. Partenerul implicat aici poate fi destul de furios că a trebuit o aventură să-și trezească partenerul care evită.

Cum să vă îmbunătățiți relația

Există modalități de a face o relație mai bună și de a vă recupera din aventură .

Procesul de recuperare a infidelității este unul de a ajuta ambele părți să se angajeze în conversații diferit decât au avut anterior.

În timpul terapiei, persoana evitantă mai retrasă intră în contact cu emoțiile sale și comunică despre ele complet și complet pentru a se vindeca după infidelitate sau pentru a-și reveni din aventură.

Partenerul neimplicat este atras de acest lucru mai profund nivelul de comunicare .

În timpul acestor conversații mai semnificative, ambii parteneri învață să se conecteze într-un mod pe care nu l-au mai făcut până acum, care îi ajută să îmbunătățească relația.

De obicei, aceste conversații includ o expresie a modului în care afacerea a afectat viziunea partenerului neimplicat despre ei înșiși și viziunea partenerului lor cu o cerere de satisfacere a unei nevoi emoționale profunde. Partenerul mai retras este angajat și deschis și poate primi această solicitare acum.

Multe dintre cuplurile mele îmi spun chiar și ani mai târziu că și-au „dovedit relația” cu relația lor, pentru că știu cum comunică profund unul față de celălalt care i-a ajutat să-și revină din aventură.

În videoclipul de mai jos, Mike Potter discută șase etape ale comunicării de cuplu. Primele două etape sunt despre discuții mici și, respectiv, despre împărtășirea faptelor. Aflați mai multe de la el mai jos:

Nu înseamnă că cuplurile comunică profund tot timpul, comunică în momentele cheie când au nevoie. De asemenea, sunt în ton cu ei și cu partenerul lor. Când se recuperează din aventură, acesta este rezultatul neașteptat al unei aventuri - un nivel mai profund de logodnă și conexiune.

Acțiune: