Cum ar trebui să-ți ceri scuze pentru înșelăciune?

S-au scris atât de multe despre înșelăciunea în relațiile romantice; cert este că scuzele sunt cheia vindecării sentimentelor negative cauzate de transgresiune.

Potrivit cercetărilor, scuzele sunt esențiale pentru a face față tulburărilor pe care le provoacă înșelăciunea în relațiile romantice. Ca urmare a numeroaselor moduri (fizic, sexual emoțional, text, cibernetic etc.) în care oamenii trișează astăzi, trișarea poate fi definită ca orice act intim în afara unei relații angajate.

De ce trișează oamenii?

Bărbații și femeile înșală de obicei din cauza unui fel de nemulțumire sexuală sau emoțională în relația lor. Înșelarea nu este în mod normal niciodată legată de cealaltă persoană; în multe cazuri, este vorba mai mult de nevoi nesatisfăcute și de o dinamică subminantă între cuplu care creează fisuri care fac posibilă înșelăciunea.

Cu toții avem nevoia de bază de a ne simți în siguranță și iubiți: atunci când acest lucru s-a erodat în relațiile noastre romantice din cauza comunicării slabe sau a oricărui altceva, căutăm validarea în afara relației. Unul dintre cele mai frecvente răspunsuri este înșelăciunea cauzată de resentimentele care se acumulează. În ciuda a ceea ce permite furtuna perfectă pentru a înșela în relațiile romantice, majoritatea oamenilor nu ies în căutare de o aventură; de obicei, limitele slabe sunt cele care facilitează o aventură cu un coleg, un străin sau un prieten.

„De unde să începi dacă vrei să-ți ceri scuze pentru că a înșelat”

Primul loc de început este disponibilitatea de a fi complet onest, viitoare și disponibilă pentru sentimentele de trădare, amărăciune și durere ale partenerului tău. Capacitatea de a fi iertat va depinde pe deplin de capacitatea ta de a-ți transmite un nou angajament onest față de relație. Iertarea nu va fi rapidă, astfel încât să ai răbdare cu privire la durerea partenerului tău este cheia pentru introducerea vindecării și a empatiei.

De asemenea, va fi nevoie de capacitatea ta de a săpa adânc și de a dezvolta conștiința de sine în perspectivele tale subminante despre dragoste și relații. Va trebui să fie dezvăluită adevărata perspectivă asupra distorsiunilor din copilărie când vine vorba de relații romantice.

„Munca pentru cuplu”

Cuplul va trebui să lucreze împreună pentru a crea un spațiu de siguranță care ar putea fi pentru prima dată în relație.

Fiecare va trebui să se angajeze să învețe mai multe despre celălalt. Ambele vor trebui, de asemenea, să, în același timp, să se permită să fie cunoscute de celălalt. Acest tip de angajament este un pas important următor spre vindecare și, în esență, oferă ei înșine și relației lor o șansă.

Majoritatea cuplurilor reconstituie întotdeauna inconștient nevoile nesatisfăcute din copilărie cu alții semnificativi. Cuplul care dezvoltă o adevărată perspectivă asupra istoriei lor oferă oportunități pentru crearea a ceva diferit de ceea ce au văzut crescând în copilărie. Conștientizarea, dacă este căutată cu adevărat de ambii, ajută la dezvăluirea perspectivelor irealizabile din copilărie care leagă și contribuie la sentimentele de nesiguranță în relație. Perspectivele viabile într-o relație romantică se bazează în realitate și permit flexibilitate și un spațiu în relație pentru a vorbi, a împărtăși sentimentele oneste și a rămâne conectat ca un cuplu.

Acțiune: