Cum să rezolvați problemele de relație fără a vă rupe

Cum să rezolvați problemele de relație fără a vă rupe

În acest articol

Știm cu toții în teorie că dragostea este un verb de acțiune. Iubirea - hrănindu-l, menținându-l vibrant, alimentând vremurile grele - necesită muncă. Totuși, atât de mulți dintre noi credem în ideea unui suflet pereche. Cineva cu care dragostea va fi ușoară, intuitivă, fericită și distractivă.

Ghici ce? Poți fi într-adevăr cu persoana potrivită, „sufletul tău pereche” și poți întâmpina probleme în relația ta, pentru că fiecare relație are probleme , dacă rămâneți împreună suficient timp. Important de știut este cum să rezolvi problemele de relație fără a te despărți?

Cum lucrezi rezolvarea problemelor de relație este ceea ce modelează povestea iubirii tale. Când tu și partenerul tău întâmpini un conflict profund, trebuie să răspunzi la câteva întrebări.

Încercați să remediați lucrurile? Iei o pauză temporară din relație? Luarea unei pauze dintr-o relație funcționează? Ar trebui să căutați sfaturi cu privire la problemele de relație?

Să explorăm câteva moduri diferite de a rezolva problemele în relație fără a te despărți.

Să ne imaginăm că lucrurile dintre voi nu sunt în cele mai bune momente în acest moment. Aveți unele dificultăți de relație de lungă durată.

Ai fost într-un ciclu: luptă, inventare, luptă din nou, ignorându-te reciproc, încercând să comunici, dar nereușind să faci asta într-un mod sănătos.

Ești într-un moment în care te afli gândindu-mă serios să iau o pauză din relație.

Multe cupluri care au petrecut timp deliberat în afară unul de celălalt susțin că a lua o pauză de relație este cel mai sănătos lucru pe care l-ar fi putut face vreodată pentru a-și salva relația.

Luând o pauză de la relație

Dacă dvs. și partenerul dvs. ați decis că o pauză ar fi o idee bună, este esențial ca amândoi să fiți de acord asupra unor reguli specifice pe care le-ați respecta în această perioadă de încercare. Câteva sugestii includ:

  1. O dată de încheiere pentru pauză . Aceasta este o dată specifică, moment în care voi doi sunteți de acord să evaluați utilitatea întreruperii relației și decideți dacă rămâneți sau nu în relație
  2. Aveți voie amândoi să vă întâlniți cu alte persoane in timpul pauzei?
  3. Aveți voie amândoi să faceți sex cu alte persoane? Dacă da, utilizați întotdeauna protecția, astfel încât să nu vă puneți pe dvs. sau pe partenerul dvs. în pericol.
  4. Cum va arăta comunicarea ta in timpul pauzei? Ar putea fi cel mai bine să nu comunicați, să vă dați șansa să vă „pierdeți” reciproc.
  5. Acest lucru vă va permite, de asemenea, să vă acordați orice sentimente care ar putea apărea atunci când partenerul dvs. nu este prezent. Ești mai fericit? Mai trist?
  6. Folosiți-vă timpul departe unul de celălalt cu înțelepciune . Vedeți prieteni pe care i-ați neglijat în timpul relației voastre.
  7. Luați un nou sport sau hobby. Revistați-vă sentimentele. Fii egoist: nu trebuie decât să te concentrezi acum.

Funcționează o pauză de relație?

Funcționează o pauză de relație?

Face o pauză într-o relație sănătoasă sau funcționează? Doar tu poți vedea singur.

Uneori, o pauză este într-adevăr un pas valoros de făcut pentru a rezolva problemele relației, iar uneori o pauză duce la destrămarea relației.

Oricare ar fi rezultatul, acesta va fi cel care trebuia să fie.

Modalități de a rezolva problemele de relație fără a rupe (chiar temporar).

Unul dintre primele instrumente pe care îl veți folosi pentru a evita o despărțire sunt cuvintele voastre. Așa este, o comunicare bună este cel mai util instrument atunci când rezolvă problemele de relație.

Amândoi trebuie să fiți capabili să vă comunicați cu respect partea de poveste pentru a vă îndrepta spre o rezoluție sănătoasă.

Aceasta este adesea o meserie pentru un expert terapeut de cupluri, așa că nu ezitați să solicitați ajutorul unui expert pentru rezolvarea problemelor de relație.

Vorbește despre ceea ce te-a atras mai întâi.

Gândește-te la primele zile ale relației tale, la momentul în care te-ai întâlnit prima dată. Care este povestea întâlnirii tale? Îți aduce încă un zâmbet pe față? Aceste sentimente calde și vesele pot fi recucerite cu puțin efort.

Schimbați-vă rutina

Unul dintre cei mai mari factori care contribuie la problemele de relație este rutina. Cuplul nu mai face eforturi pentru a aduce idei noi pentru a ajuta la dezvoltarea relației , și plictiseala se instalează.

Poate că soțul este fericit să-și petreacă weekend-urile jucând jocuri sau să-și urmărească serialul preferat. Poate că soția se mulțumește să socializeze cu prietenii ei sau să se antreneze în fiecare seară la sală.

Chiar dacă cuplul nu își dă seama, face asta actele de rutină pot avea un efect negativ asupra cuplului pe termen lung. Lumea lor devine limitată, iar certurile se pot instala.

Se iau reciproc de la sine. Deci, înainte de a țipa „Am avut-o! Te părăsesc!' pentru că pur și simplu nu suporti să-l privești așezat în fața computerului timp de 12 ore, încercă împreună câteva lucruri noi.

Excursii scurte de weekend în locuri pe care nu le-ai mai văzut. Faceți voluntar împreună cu activități de sensibilizare comunitară. Luați împreună un curs de dans de sală. Injectați o nouă distracție în relație.

Ideea este să vezi-ți partenerul într-o lumină nouă , reluarea a ceea ce te-a atras la ei este necesară pentru rezolvarea problemelor de relație.

Fă-ți relația să funcționeze: Nu mai căuta basmul.

Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care cuplurile le pot implementa atunci când rezolvă probleme într-o relație este să știi că: Iubirea nu este un basm . Când puneți doi oameni împreună, aveți automat două moduri diferite de a privi lumea.

Este normal ca. vei experimenta perioade de conflict și nemulțumirea. Dar nu sări direct la despărțire . Folosește aceste momente pentru creează creștere și apropiere . Vei vedea că relația ta este cu atât mai bogată pentru ea.

Acțiune: