Intimitate rafinată: creșteți-vă intimitatea intelectuală

Creșterea intimității tale intelectuale

În acest articol

Primesc frecvent apeluri de la cupluri care se plâng de luptele de comunicare relaționale pe care le au cu partenerii lor. Cineva se simte neînțeles. Altcineva se simte neauzit. Și totuși, o altă persoană se simte înăbușită de greutatea gândurilor divagatoare ale partenerului său. Acest lucru este cauzat de problemele de intimitate dintre un cuplu. După doar câteva sesiuni, ceea ce va deveni uneori clar este că barierele în calea unui dialog eficient și sănătos dintre cei doi sunt înrădăcinate în zona rar explorată a intimitatea intelectuală .

Când vine vorba de intimitate intelectuală, ar trebui să te întrebi: Este partenerul meu la nivelul meu? Nu, nu nivelul tău de educație. Intimitatea intelectuală nu se referă la studii academice, IQ sau diplome. Această legătură intimă este despre modul în care creierul tău se completează unul pe altul.

Definirea intimității intelectuale

Intimitatea intelectuală poate fi descrisă ca primindu-se unul pe altul ; a fi capabil să împărtășească gânduri și idei, speranțe și temeri, dorințe și dorințe... deschis... empatic, ore în șir. Cuplurile ar trebui să construiască unul pe gândurile celuilalt, ducând conversația la culmi în care noi perspective sunt concepute și luate în considerare, în loc de încercările mai populare de a infirma sau de a rupe gândurile celuilalt.

O altă componentă a intimității intelectuale sănătoase este primirea, interpretarea și aplicarea informațiilor într-un mod similar. O căsnicie sănătoasă este formată din doi oameni cu familii de origine uneori foarte diferite, precum și alte experiențe de viață, ceea ce fac cu aceste informații poate fi la fel de diferit precum șosetele și ciorapii largi. Drept urmare, aceste abordări conflictuale pot lăsa un cuplu să se simtă blocat, crezând că căsătoria lor este sortită să locuiască într-o groapă de neinterpretat. simțit m enti . Cu toate acestea, există multe modalități de a depăși aceste bariere și de a conecta minte la minte cu partenerul tău. Iată câteva:

1. Aveți o aventură!

Deoarece v-ați petrecut atât de mult din viața voastră având experiențe diferite, împărtășirea experiențelor noi și alocarea timpului pentru a reflecta și a discuta despre gândurile voastre despre acele experiențe este o modalitate excelentă de a întări intimitatea intelectuală cu partenerul dvs. Împărtășirea unei aventuri comune, cum ar fi călătoria, participarea la o emisiune sau pur și simplu să vă răsfățați cea mai recentă plăcere vinovată Netflix, chiar dacă este interpretată diferit, vă permite să înțelegeți mai bine modurile în care partenerul dvs. își formulează perspectivele. Acest lucru sporește sentimentul de empatie care lipsește de obicei în cazurile de comunicare slabă.

Aveți o aventură!

2. Distribuie o carte!

Explorarea lumilor create de scriitori talentați împreună cu partenerul tău este o modalitate excelentă de a cerceta funcționarea interioară a proceselor de gândire ale celuilalt. Fie că este un mister, o autobiografie, science fiction sau auto-ajutor, această activitate nu este menită să fie un instrument de măsurare a perspicacității intelectuale, ci mai degrabă o șansă de a descoperi impactul cuvântului scris asupra funcționării sinaptice a emoționale a partenerului tău. de sine.

3. Trimiteți mesaje amuzante!

O modalitate și mai simplă de a menține și de a dezvolta acea conexiune intelectuală este de fapt o tehnică foarte populară pe care mulți o folosesc deja: trimiterea de mesaje text, e-mail, DM și postarea de articole, meme și povești către partenerul tău. Nu doar trimiterea și primirea acestor mesaje este mecanismul semnificativ la lucru... este cel raspuns ! Reacțiile simple la aceste încercări adesea trecute cu vederea ale partenerului tău de a facilita un dans intelectual pot fi cheia pentru a asigura în continuare acea legătură intelectuală.

Este important să fii intenționat în modul în care te implici în aceste activități și conversațiile ulterioare. Acele discuții sunt ceea ce contează cu adevărat! nu judeca. Fii acceptabil! Fii sensibil! Fii curios! Amintiți-vă, o bună intimitate intelectuală nu ar trebui să lase doi oameni să se simtă epuizați și epuizați. În schimb, ar trebui să fii depășit de un sentiment de inspirație, încurajare și apropiere.

Acțiune: