Separarea este bună pentru căsătorie?

Separare poate sa fii minunat pentru o căsătorie, deoarece elimină presiunea din sistem și creează spațiu fizic, care poate fi incredibil de util în susținerea reflecției personale și a luării deciziei clare.

Acest lucru are sens științific, deoarece s-a dovedit că IQ-urile noastre scad de fapt atunci când suntem stresați. Prin urmare, dacă una sau ambele persoane se confruntă cu stres cronic de ani de zile, este ușor de văzut cum se separă temporar Mai facilitează claritatea minții.

Vreau să subliniez că, deși au existat multe cazuri în care separarea a adâncit și întărit legătura conjugală, au existat și cazuri în care separarea a favorizat mai multe conflicte, anxietate, resentimente și neliniște.

De exemplu, în cuplurile în care a existat infidelitate sau dacă unul dintre ambii parteneri are un sentiment de neîncredere sau gelozie extremă, separarea poate adăuga combustibil doar unui foc deja aprins. Din nou, aceasta este o observație generală și este de la caz la caz pentru fiecare cuplu. (Așa cum unele cupluri cu antecedente de infidelitate s-au descurcat bine cu o perioadă de separare).

Motive pentru care cuplul vrea să se despartă

Este esențial să vă faceți timp pentru a reflecta sincer și a intra în legătură cu ceea ce fiecare partener își dorește cu adevărat. Vreau să fac o distincție aici între reflecție și ruminare.

Când spun reflecție, nu vorbesc despre crearea unei liste de pro și contra sau despre redarea repetată a „mentalităților” cronice ale negativității în care multe cupluri se blochează. Vorbesc mai mult despre capacitatea reflexivă pe care o are fiecare ființă umană pentru perspicacitate.

Când cuplurile se blochează în cicluri de ruminare, nu numai că nu este de ajutor, ci blochează evoluția relației. Acest lucru se întâmplă atunci când fiecare persoană este atât de prinsă în gândirea obișnuită despre soțul său și căsătorie, încât există puțin spațiu pentru un gând nou sau o soluție creativă. Expresia clientului că a fi blocat în acest mod este ca și cum ai fi într-un meci de ping-pong, în care într-o zi simt că iubește această persoană și vrea să o facă să funcționeze, iar în următoarea simt că nu o pot suporta.

Deci, primul pas este să evaluezi reflectiv unde te afli cu adevărat. De obicei, un partener are o înclinație mai mare de a dori să se despartă sau să divorțeze decât celălalt. Prin urmare, dacă unul dintre parteneri și-a hotărât deja că „este prea târziu, el sau ea nu vrea să încerce să facă căsătoria să funcționeze”, este puțin probabil ca separarea să fie de ajutor.

Pe de altă parte, dacă sentimentul general al ambilor parteneri este „Nu știu dacă vreau să rămân împreună” sau „Vreau să încerc totul pentru ca acest lucru să funcționeze”, separarea poate fi un instrument util în evaluarea viitorului a relației.

Iată câteva întrebări utile de întrebat:

1. Care sunt motivele pentru care doriți să vă separați?

2. Care sunt motivele dvs. pentru a dori să rămâneți în această căsătorie și să o faceți să funcționeze?

3. Motivele dvs. pentru a dori să mențineți căsătoria au legătură cu partenerul dvs.?

Dacă motivele dvs. pentru a rămâne în căsătorie sunt din cauza copiilor, pentru că sunteți îngrijorat de ceea ce gândesc alții sau de obligația morală, luarea spațiului pentru a reflecta asupra propriilor nevoi și dorințe poate fi destul de avantajos.

Există o mulțime de presiune culturală și idei puse asupra importanței de a rămâne împreună în aceeași casă de dragul copiilor, pentru reputație etc., așa că fii pregătit pentru ca partenerul tău să nu fie deschis inițial ideii.

Un lucru care poate fi extrem de util atunci când începeți să observați că soțul dvs. devine deosebit de emoțional în legătură cu o anumită sugestie, cum ar fi separarea, pentru a spune „Ok. De ce nu ne întoarcem la asta mai târziu? ' Adesea, atunci când soțul se află într-o stare de spirit diferită, el sau ea va lua în considerare diferite opțiuni.

Este bună separarea pentru o căsătorie?

Depinde. Cea mai mare piedică pe care o văd este că oamenii își lasă sentimentul de urgență și stresul emoțional să le deturneze gândirea și acțiunile, în loc să aștepte până când el sau ea are claritate despre cum să avanseze. Toate emoțiile trec, chiar și cele incomode.

Uneori, procesul de a obține o perspectivă sau o claritate cu privire la acțiunile pe care trebuie să le întreprindeți în căsătoria dvs. durează mai mult decât doresc oamenii, dar merită investigarea și așteptați.

Credeți sau nu, capacitatea umană de reziliență apare în moduri remarcabile chiar și în situații dificile precum separarea și divorțul. Fiecare membru al familiei, inclusiv copiii, sunt doar un gând departe de o soluție creativă, practică și, indiferent de ce, fiecare are potențialul de a-și accesa rezistența înnăscută.

Acțiune: