Probleme de relații la distanță și ce să facem despre ele
În acest articol
- Vrei să răspundă imediat
- Pauză restul vieții tale
- Aproape nici o comunicare aprofundată
- Insecuritate
- Neînțelegeri
- Ignorând alte relații importante
Relațiile pot uneori să fie foarte dificil de gestionat, mai ales atunci când sunt relații la distanță.
Când ești profund îndrăgostit de cineva, devine foarte greu să echilibrezi și să acționezi ca un tampon între diferite situații. Luptele minore fac parte din fiecare relație, dar acele lupte se înrăutățesc dacă nu sunt tratate la timp.
Nenumărate probleme apar într-o relație la distanță. Deciziile înțelepte pot rezolva cu siguranță problemele relației la distanță și vă pot salva relația de la lovirea fundului.
Deci, cum să faci față unei relații la distanță? Și, cum să rezolvi o relație care se destramă?
Înainte de a ajunge la o soluție, problemele relației la distanță trebuie să fie înțelese în mod corespunzător pentru a implementa procedura exactă.
În cele ce urmează sunt discutate câteva probleme comune de relații la distanță care vă pot ajuta să vă analizați mai bine situația.
1. Vrei să răspundă imediat
Acest lucru se întâmplă cu aproape fiecare cuplu. Este, de fapt, una dintre problemele tipice ale relației la distanță. De exemplu, i-ai trimis un mesaj către persoana iubită sau i-ai sunat, dar nu au răspuns.
Mai devreme, te-ai afla într-o situație în care totul despre partenerul tău ar părea suspect. S-ar putea să te îndoiești de ele adesea fără un motiv evident.
Se întâmplă să începi să te simți îndepărtat în relația ta și să începi să te întrebi de ce relațiile la distanță nu funcționează.
Trebuie să vă dați seama că aceste gânduri sunt auto-provocate și că realitatea poate fi mult diferită de gândurile voastre.
Nu înseamnă neapărat că, dacă partenerul tău nu ar putea răspunde, atunci ceva este pește. Trebuie să aveți răbdare și să așteptați ca aceștia să fie liberi și să vă răspundă la mesaje sau apeluri.
A avea îndoieli cu privire la o nouă relație este normal. Dar, dacă aceste îndoieli persistă în permanență, este mai probabil ca vina să fie a ta în locul partenerului tău.
2. Pauză restul vieții tale
Dacă descoperiți că relația voastră se desparte, aceasta este una dintre problemele majore de relație la distanță pe care trebuie să le aveți în vedere!
Ai mereu ochii concentrați pe telefonul tău tot timpul? Se pare că orice altceva este blocat? Simți că nu poți face nimic decât dacă ești împreună?
Dacă da, pe termen lung creșteți problemele pentru dvs.
A te implica prea mult în relație decât este necesar nu ți-ar da altceva decât depresie.
Este de la sine înțeles că relațiile la distanță sunt grele. Dar, neglijarea restului problemelor sociale și personale ale vieții ar putea duce la probleme de anxietate și depresie.
Și acest lucru, la rândul său, ar putea duce la lupte umflate de relații la distanță.
3. Aproape nici o comunicare în profunzime
Problemele de relații la distanță pot implica, de asemenea, mai puține comunicări aprofundate. Oamenii simt adesea că nu este nimic mare de vorbit, iar conversațiile rămân superficiale.
Trebuie discutate probleme importante și serioase ale vieții, dar de multe ori ajungeți să întrebați cum a fost ziua și din nou, comunicarea în profunzime nu este nicăieri.
Se întâmplă pentru că cei doi oameni nu își împărtășesc lumile. Oamenii tind să simtă că, chiar dacă își împărtășesc partenerii, nu vor înțelege ce experimentează.
Oamenilor aflați într-o relație la distanță le este mai ușor să vorbească despre problemele lor de zi cu zi unui prieten sau unui coleg cu care împărtășesc spațiul fizic.
Dar, în ciuda acestor probleme, fiecare cuplu trebuie să depună eforturi deliberate pentru a comunica mai bine pentru o relație fericită și sănătoasă.
4. Insecuritate
Aceasta este o altă problemă de relație la distanță observată frecvent. Este normal să apară nesiguranțe. Și, atunci când o fac, cauți ca partenerul tău să te liniștească.
Dar, în cazul unei relații la distanță, s-ar putea să nu fie ușor să contactați partenerul atunci când vă gândiți la ele.
Insecuritățile te pot face mai gelos și pot eroda încrederea dintre tine și partenerul tău.
Insecuritățile grave sunt cele care trebuie tratate suficient de repede pentru a evita alte probleme. Gestionarea problemelor de relație la distanță iar soluțiile ar trebui să fie întotdeauna prioritatea unui cuplu.
5. Neînțelegeri
Neînțelegerile sunt întotdeauna acolo în fiecare relație. Cele serioase sunt adevărata problemă.
V-ați fi întrebat adesea cum să remediați problemele de relație la distanță după o luptă atunci când distanța lungă devine grea și s-ar putea să fi căutat diverși psihologi și teoreticieni ai personalității, dar nimic nu a ajutat.
În acest caz, trebuie să vă regândiți. Recunoaște-ți greșelile.
Trebuie să vorbești cu partenerul tău și să ștergi neînțelegerea înainte de a te adresa psihologilor.
Fără îndoială, experții pot fi de mare ajutor în rezolvarea problemelor, dar amintiți-vă întotdeauna că sunteți doar dvs. și partenerul dvs. Fără consimțământul dvs., nimic nu se poate îmbunătăți.
6. Ignorarea altor relații importante
Problemele relației la distanță pot include, de asemenea, ignorarea altora. Îți petreci timpul liber la telefon vorbind cu celălalt semnificativ?
Dacă da, atunci este un semnal roșu. Ceea ce faci este să neglijezi toate celelalte relații și să te concentrezi doar pe viața ta amoroasă.
Trebuie să ai o rețea puternică de prieteni buni. Trebuie să te conectezi cu membrii familiei tale și să fii acolo când au nevoie de tine.
Dacă vrei să trăiești o viață fericită, nu mai ignora oamenii care țin la tine. Ar putea fi prietenii tăi, frații sau alte persoane; ei sunt binevoitorii tăi.
Persoanele angajate în relații la distanță au propriile lor seturi de provocări. Dar, dacă iubești cu adevărat pe cineva, distanța nu contează.
Odată ce identificați orice problemă de împingere, trebuie să faceți un punct pentru a o rezolva înainte de a începe să vă agonisească.
Dacă nu puteți rezolva singur problemele și doriți totuși să le rezolvați, încercați să mergeți pe calea profesională.
Un terapeut autorizat sau un consilier ar fi cea mai bună persoană pentru a vă analiza situația, pentru a identifica problemele care stau la baza lor și pentru a vă oferi o opinie imparțială în interesul relației voastre.
De asemenea, urmăriți:
Acțiune:
