Parteneri căsătoriți de dependenți de sex
Este atât un moment devastator, cât și dureros, când descoperi sau îți dai seama că soțul sau soția ta sunt dependente de sex.
Poți fi lăsat complet rupt și surprins prin descoperirea dependenței sexuale la soțul tău, sau este posibil să fi simțit-o de ceva timp, dar în cele din urmă o confrunți.
A fi partener căsătorit cu un dependent de sex nu numai că dăunează relației, ci este o afacere mai dăunătoare pentru emoțiile victimei. Căsătorit cu un dependent de sex poate afecta victima în nenumărate moduri negative, cum ar fi pierderea stimei de sine, anxietate, stres, depresie, îndoială de sine, incapacitate de încredere, frică de a se bucura de sex și romantism etc.
Trauma de a fi un partener căsătorit al unui dependent de sex te poate lăsa mortificat într-o măsură în care simți o cantitate enormă de furie, stârnindu-te, amestecată cu o mulțime de confuzie cu privire la modul de abordare a partenerului tău și la ce să faci în continuare.
În afară de toți acești factori, soții dependenților de sex vor purta greul emoțiilor traumatizante, cum ar fi înșelăciunea și trădarea profundă a celei mai importante caracteristici a unei relații conjugale, care este încrederea.
Dar cum identificăm un dependent de sex?
De exemplu, dacă partenerul dvs. nu a atins orgasmul până când îl aveți, îi etichetăm ca dependenți de sex? Desigur că nu!
Va dura mult timp să vă evaluați partenerul înainte de a ajunge la concluzia de a fi într-o relație cu un dependent de sex. Când îți iubești partenerul, cu siguranță nu ți-ar plăcea să fii judecător și să îți distrugi relația pe baza prejudecăților și a concepțiilor greșite.
Înainte de a răspunde la întrebarea „cum să depășim dependența sexuală”, să ne uităm la unele dintre cele mai perceptibile simptome de dependență sexuală pentru a obține claritate în procesul nostru de gândire.
Simptome dependente de sex
- Necontrolat sau impulsuri sexuale anormale
- Perenat obsedat de fanteziile sexuale și gânduri
- Dorința compulsivă să vă răsfățați cu material pornografic
- Implicare excesivă în sexting sau cibersex
- Minciuna partenerului din cauza transgresiunii sexuale
- Angajarea în promiscuitate sau căutând mai mulți parteneri să dea aer la impulsuri sexuale cronice
- Să te simți vinovat după întâlniri sexuale
- Sabotarea bunăstării personale, precum și a sănătății mentale și fizice a partenerului
- Mergând pe un spree sexuală în ciuda înțelegerii repercusiunilor adverse
- Sidelining toate activitățile productive și alte interese datorate energiile care se rotesc în jurul sexului
- Luand in considerare sexul ca instrument pentru plăcerea de sine și depășind limitele, prin cicatrizarea integrității partenerului lor
- Căutând o relație sadomasochistă , care implică căutarea satisfacției sexuale din acte care implică primirea sau provocarea de umilință sau durere
Acum, că cunoaștem unele dintre cele mai evidente simptome ale unei persoane dependente de sex și dacă sunteți sigur că sunteți partenerul căsătorit al unui dependent de sex, următoarea întrebare cea mai evidentă ar fi „ cum să faci față dependenței de sex într-o relație? '
O mulțime de întrebări vă pot strânge mintea cu privire la cum să depășiți dependența sexuală sau cum să căutați ajutor pentru dependența sexuală sau dacă este o idee bună să deveniți parte a unor ‘ soții grupului de susținere a dependenților de sex ”.
În ciuda faptului că ai cea mai minunată persoană ca partener, dacă este dependent de sex, viața ta poate deveni un coșmar și o mulțime de întrebări nebunești te pot chinui zi și noapte, cum ar fi „un dependent de sex poate fi fidel” sau „poate fi un sex dependenții au o relație reală și alte întrebări nesfârșite care te pot îndepărta de sănătate.
Sfaturi de îngrijire personală pentru partenerul căsătorit al unui dependent de sex
- Cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintiți dacă sunteți un partener al dependentului de sex este să nu vă învinuiți. Vă rog să vă amintiți că nu este vina ta și nu trebuie să vă șovăiți sau să vă distrugeți întreaga viață din cauza soțului / soției voastre dependente sexual.
- Nu deveni prea auto-critic . Greutatea, părul, aspectul sau chiar competența sexuală nu au nimic de-a face cu dorința implacabilă a partenerului tău de satisfacție sexuală. Vă rugăm să vă amintiți că nu este vorba doar despre „voi”!
- Amintiți-vă că nu le puteți remedia ! Tacticile de responsabilizare nu pot fi niciodată extinse la dependenții de sex. Încercarea de a-și modifica comportamentul nu le va face niciun bine, dimpotrivă, ți-ar dăuna valorii de sine și stimei de sine.
- Lasă loc sentimentelor tale! Amintiți-vă că sunteți un om și nu un umanoid sau un robot. Aveți toate drepturile din lume de a simți durere, furie, abatere, teamă, respingere, anxietate și confuzie . Lăsați-vă sentimentele să nu se prăbușească și lăsați-le să iasă liber, ceea ce este foarte important pentru bunăstarea dvs. mentală și emoțională.
- Iubește-te necondiționat , pentru că meritați. Valorile sexuale ale soțului dvs. sau orice discordie conjugală nu vă definesc valoarea. Nu vă subestimați niciodată și nu uitați că, indiferent de ce, meritați să fiți iubit și respectat.
- În cele din urmă, învață să ierți. Iertarea soțului nu implică faptul că trebuie să renunți la toate durerile și suferințele tale, în schimb, te va elibera de amărăciunea persistentă și îți va permite să te vindeci de durerea năucitoare. De asemenea, dacă partenerul tău este supus recuperării dependenței sexuale, merită a doua șansă să-ți reînvie relația cu ei.
Un cuvânt pentru partenerii căsătoriți ai dependenților de sex
Eu, împreună cu Amanda Chinchilla, LMFT discutați pașii de tratament necesari pentru a ajuta partenerii conjugali ai dependenților de sex să se vindece de trauma dependenței . În această scurtă serie din trei părți, parcurgem etapele tratamentului pentru soții dependenților de sex și la ce să ne așteptăm de-a lungul călătoriei de vindecare.
Recuperarea dependenței sexuale este posibilă și este responsabilitatea principală a partenerilor dependenți de sex să nu se ferească să caute ajutor profesional atunci când este nevoie.
Vă rugăm să ne informați dacă aveți întrebări precum „cum să depășiți dependența de sex” sau „cum să aveți de-a face cu un soț dependent de sex” sau despre întâlnirea cu un dependent de sex sau orice astfel de întrebare. Întrebați doar în comentariile de mai jos și vom încerca să le răspundem cât mai bine posibil.
Acțiune:
