Mituri și fapte despre consilierea pentru cupluri

Mituri și fapte despre consilierea pentru cupluri

În acest articol

Dacă tu și soția dvs. ați avut probleme și lupte în căsătoria dvs., este posibil să fiți gândit să explorați calea consilierii pentru cupluri.

Dar poate că ceva te împiedică și încă nu ai reușit să ridici telefonul și să faci programarea încă. Există o mulțime de mituri și fapte despre consiliere care încurcă oamenii cu care se luptă relaţie provocări.

Acest lucru este de înțeles, deoarece subiectul consilierii este plin de concepții greșite, prejudecăți și idei preconcepute, precum și unele stigme nedorite atașate celor care merg pentru consiliere cupluri .

Unele dintre aceste mituri despre consilierea pentru cupluri pot fi disipate aruncând o privire bună asupra faptelor după cum urmează:

Mit: Doar cuplurile nebune sau disfuncționale au nevoie de consiliere

Fapt: Deși este adevărat că „majoritatea” cuplurilor văd un consilier atunci când se luptă, există multe avantaje în ceea ce privește efectuarea check-in-urilor atunci când lucrurile merg bine pentru a le menține bine. Mulți oameni vizitează și un consilier doar pentru a avea un loc în care să vorbească.

De exemplu, Îmbunătățirea relației (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) este ceva care nu diferențiază între prevenire și tratament, deci este ceva ce cuplurile pot lua pentru a îmbunătăți ceea ce au deja.

Unul dintre beneficiile consilierii în căsătorie este obținerea unui mediu sigur pentru a vă deschide sentimentele și problemele cu ajutorul unui profesionist instruit certificat , care va colabora cu dumneavoastră și cu soțul / soția dvs. pentru a rezolva problemele cheie care vă încordează căsătoria.

Văzând un consilier, li se permite să își vadă relația dintr-o perspectivă mai clară și să-și recapete funcționalitatea și bunăstarea optimă.

Mitul: Căutarea ajutorului unui consilier este un semn de slăbiciune

Căutarea ajutorului de la experți nu este un semn de slăbiciune

Fapt: Nu este nimic în neregulă cu abordarea unui consilier pentru ajutor în problemele inimii.

Căutarea ajutorului de la experți sub formă de consiliere pentru cupluri nu este un semn de slăbiciune.

Dimpotrivă, deschiderea inimii, retrăirea experiențelor sensibile și dureroase ale vieții și dezvăluirea secretelor unui străin necesită mult curaj și forță mentală.

Un astfel de pas reflectă sentimentul tău de responsabilitate față de relația ta.

Privirea consilierii ca semn al slăbiciunii sau incapacității de a rezolva conflictele conjugale este unul dintre cele mai răspândite mituri despre consiliere. Este acceptabil dacă nu puteți rezolva conflictele personale cu partenerul dvs. Puteți primi ajutor de la familiile și prietenii dvs. sau puteți căuta sfaturi de la un expert.

Dacă solicitarea de sfaturi de la părinții dvs. cu privire la problemele personale nu este considerată un semn de „slăbiciune”, atunci nu ar trebui să solicitați sfatul unui consilier.

Chiar și cele mai bune căsătorii necesită muncă, spune fosta primă doamnă Michelle Obama a cărei relație cu Barack Obama este idolatrizată de mulți. Urmăriți ce are de spus despre a merge pentru consiliere în căsătorie în acest interviu:

Mit: Un străin nu ne va putea ajuta

Poziția imparțială și fără judecată a consilierului va ajuta cuplurile să împărtășească deschis

Fapt : Una dintre căsătoria cheie și familie fapt terapeut este că este adesea mai ușor să vă deschideți către un străin, mai ales într-un mediu confidențial și profesional.

Poziția imparțială și fără judecată a consilierului va ajuta cuplurile să împărtășească deschis despre ceea ce trec și cum se simt în legătură cu situația lor.

Mit: Consilierii te lasă doar să vorbești în timp ce nu spun nimic

Fapt : Consilierii sunt într-adevăr buni ascultători, dar sunt, de asemenea, proactivi în colaborarea cu dvs. pentru a identifica problemele de bază și pentru a vă clarifica perspectiva.

Unul dintre faptele despre consilierea în căsătorie este că acești profesioniști instruiți vă vor provoca gândirea, vă vor ajuta să identificați soluții posibile și vă vor ajuta ca cuplu să vă explorați credințele și ideile care ar putea limita relația.

Mitul: Va dura veacuri și nu am pierdut tot timpul

Fapt : Consilierea pentru cupluri poate dura atâta timp cât este necesar și va depinde de complexitatea problemelor tratate, precum și de personalitatea cuplului în cauză.

Unul dintre faptele cheie de consiliere în căsătorie pe care ar trebui să le cunoască cuplurile aflate în conflict este că nu puteți pune o limită de timp asupra cantității de îngrijire, spațiu de gândire și atenție de care ar putea avea nevoie un cuplu pentru a-și readuce căsătoria pe drumul cel bun.

Mit: Consilierii condamnă întotdeauna pe oricare dintre parteneri

Consilierii abordează cauza problemei

Fapt: În timpul consilierii pentru cupluri, consilierii abordează cauza problemei. Este adevărat că un consilier colectează informații de la ambii parteneri doar pentru a judeca situația din fiecare perspectivă a partenerului.

Dar a crede că vor lua parte la oricare dintre parteneri și vor privi în jos opțiunile celuilalt este unul dintre miturile despre terapie ceea ce face ca cuplurile să aibă picioare reci pentru a da o consiliere.

Aceștia vor sfătui fiecare dintre parteneri schimbări specifice în abordarea și comportamentul lor unul față de celălalt. Încurajarea unor astfel de schimbări în tiparele de comportament ale ambilor parteneri va rezolva în cele din urmă problemele, ducând la îmbunătățiri ale relației.

Condamnarea cuiva sau etichetarea unuia dintre parteneri drept ticălos nu este un lucru pe care îl face un consilier. Consilierea pentru cupluri facilitează dinamica relației sănătoase.

Fapte mai interesante despre psihologia consilierii

Fapte mai interesante despre psihologia consilierii

  • Unii oameni adăpostesc presupoziții cu privire la consiliere

Dacă consilierea nu a funcționat pentru o anumită persoană sau pentru un cuplu, nu înseamnă că nu va funcționa pentru nimeni altcineva.

Consilierea este un proces interactiv, dublu, în care atât consilierul, cât și pacientul trebuie să lucreze în tandem pentru a progresa cu ajutorul diferitelor terapii, un sentiment de convingere și deschidere.

Un consilier singur nu vă poate rezolva problemele.

  • Unii oameni sunt foarte conflictuali cu privire la abordarea unui consilier

Unii indivizi sau cupluri se tem că, dacă consilierul nu a suferit experiențe similare cu cele pe care le-au avut, atunci acestor profesioniști le-ar lipsi empatia de a înțelege ce le afectează.

Cu toate acestea, consilierii sunt instruiți să fie sensibili și fără judecată, și înarmați cu specializarea lor și un sentiment de obiectivitate, sunt cei mai buni oameni pentru a vă înțelege situația și lucrează cu dvs. pentru a ajunge la o rezoluție adecvată.

La pachet

Din păcate, căutarea de asistență de la consilierii de cuplu este încă o chestiune de silențios, iar miturile persistă până în prezent.

Astfel de idei preconcepute cu privire la consilierea pentru cupluri restricționează oamenii să renunțe la inhibițiile lor și să discute problemele relației lor cu experți în relații și consilieri. Le reduce șansele de a trăi o viață mai bună minus problemele.

Consilierea pentru cupluri este similară cu forumurile de ajutor care vă pot scuti de simptome și vă pot aduce schimbări pozitive în viața personală.

Odată ce aceste mituri despre consilierea pentru cupluri au fost disipate și veți fi conștienți de fapte relevante despre consiliere, veți fi liber să mergeți mai departe și să vă bucurați de beneficiile și rezultatele pozitive care vă așteaptă pe dvs. și pe partenerul dvs. atunci când primiți consiliere în cupluri.

Acțiune: