Niceness vs bunătate în relații - ceea ce contează cel mai mult?

În acest articol

• Ce înseamnă să fii drăguț?
• Ce înseamnă a fi bun?
• Drăgăstia vs. bunătate
• Cum să practici bunătatea față de frumusețe

Recent am avut un client în cabinetul meu privat care mi-a spus că s-a săturat să fie drăguț cu oamenii și că, de acum înainte, va fi amabil în schimb. Acest lucru m-a determinat să mă gândesc la linii de frumusețe vs.

Ce înseamnă, de fapt, să fii drăguț? Ce înseamnă a fi bun? Și, în sfârșit, cum este importantă diferența dintre simpatic și amabil căsătoria și viața de familie ?

Citiți mai departe pentru a obține o perspectivă asupra dilemei frumuseții vs. bunătății.

Ce înseamnă să fii drăguț?

Dicționarul Webster definește frumos folosind următoarele sinonime: „plăcut, agreabil, acceptabil social”. Când oamenii sunt drăguți, nu fac furori.

Oamenilor „drăguți” le este deseori frică să fie asertivi și reticenți în a-i anunța pe ceilalți unde se află în legătură cu o problemă.

În loc să se mențină singuri, ei pot alege să „meargă bine pentru a se înțelege”, jefuind astfel partenerilor lor feedback-ul și contribuția lor cinstită.

Poate exista un element compulsiv pentru „frumusețe”; Este posibil ca oamenii „drăguți” să nu aleagă să fie drăguți, pot simți că „trebuie” să fie drăguți evita conflictul .

Ce înseamnă a fi bun?

Dicționarul definește felul cu următoarele sinonime: „blând, considerat, dispus să fie de ajutor”. Oamenii amabili sunt empatici și sunt capabili să se pună în locul altora. Vor să-i ajute pe ceilalți și o fac cu simpatie și sensibilitate.

Îți amintești melodia lirică „crud să fii amabil?” Cred că versetul vorbește despre un alt aspect al bunătății, și anume că există momente în care a fi bun cu cineva implică fiind cinstit cu ei .

Unui soț nu i-ar plăcea să i se spună că nu arată bine în ținută sau că tonul vocii poate fi descurajant. Dar a fi bun înseamnă a oferi altora informații care îi pot ajuta să aibă mai mult succes în viață.

Oamenii amabili sunt adesea drăguți, dar nu compulsivi, deci; pot fi direcți și sinceri atunci când situația o cere.

Drăgăstia vs. bunătate

Am crescut cu o mamă incredibil de amabilă. Era îngândurată, empatică și delicată, pentru a nu jigni sentimentele mele. Cu toate acestea, atunci când este necesar, ar putea fi directă, asertivă și, dacă circumstanțele dictează, chiar agresivă (de exemplu, dacă cineva pe care îl iubea era amenințat).

Bunătatea mamei mele a avut un impact care mi-a schimbat viața, influențând direct modul în care interacționez cu proprii mei copii.

Un prim exemplu al influenței sale este faptul că aș cita cu ambii copiii mei următoarea perspectivă în mod regulat: „ Bunătatea este mai importantă decât cunoașterea, iar conștientizarea acestei distincții este începutul adevăratei înțelepciuni. '

Cum să practici bunătatea față de frumusețe

Deci, cum putem fi amabili cu soții și copiii noștri fără a cădea în compulsivitate „Frumusețe”?

Echilibrează feedback-ul constructiv cu feedback-ul pozitiv !

John Gottman vorbește despre un raport în cupluri de succes cu 5 interacțiuni pozitive la fiecare interacțiune negativă.

Pentru a echilibra feedback-ul valoros cu feedback-ul pozitiv cu membrii familiei dvs., mai întâi, antrenați-vă să vă prindeți soțul sau copilul „fiind bun” și apoi să vă verbalizați observația.

Faceți asta des înainte de a oferi feedback constructiv.

Practicați o pornire ușoară. Dacă oferiți unui prieten cinstit un feedback sincer, începeți prin a-i complimenta și a le oferi beneficiul îndoielii.

De exemplu, „Știu că ați fost ocupat cu munca în ultima vreme (și ați făcut o treabă excelentă la asta), dar am observat că tonul dvs. de voce cu fiica noastră a fost ascuțit. Sunt tulburat de acest lucru și mă întreb dacă acest lucru este ceva la care poți lucra?

Știu că această schimbare ar însemna mult pentru noi toți ”. Un cuplu cu care am lucrat a numit această tehnică de comunicare ca fiind „Inversează Oreo”, adică începeți cu un pozitiv, introduceți un negativ și apoi terminați cu un pozitiv.

Urmăriți acest videoclip pentru a înțelege puterea bunătății:

Dă-ți seama că ești „bun” cu tine însuți fiind asertiv și susținând drepturile tale După cum am discutat, sunteți și „amabil” cu ceilalți oferindu-le feedback sincer.

Amintiți-vă că, în analiza finală, persoanele „amabile” sunt mai susceptibile de a fi respectate de alții; oamenii care sunt întotdeauna „drăguți”, în schimb, pierd adesea respectul celorlalți care sunt susceptibili să-i vadă ca niște uși.

Acțiune: