Părinții mei au divorțat! Cum să tratăm cu ea?

Părinții Au Divorțat! Cum să te descurci cu asta

În acest articol

Dacă părinții tăi au divorțat recent, atunci vor exista o serie de schimbări prin care vei trece. Acesta va fi un punct de cotitură în viața ta. Prima întrebare care îți va trece prin cap este de ce părinții mei divorțează?

Părinții divorțează din multe motive, cum ar fi că nu mai pot trăi împreună din cauza certurilor și a luptei constante și, uneori, pentru că dragostea pe care o aveau cândva s-a stins. Divorțul se poate întâmpla și atunci când un părinte s-a îndrăgostit de altul sau are o problemă gravă cu băutura.

În toate astfel de cazuri, trebuie să înțelegeți cum să gestionați situația. Dacă vrei să înveți cum să înțelegi divorțul părintelui tău și să te descurci cu el, atunci continuă să citești!

1. Recunoașteți divorțul

Dacă tocmai ai aflat că mama și tatăl tău divorțează, atunci vei începe să simți o pierdere. Pierderea de a avea împreună picnicuri în familie, pierderea unei case și chiar pierderea securității. Toate aceste gânduri sunt complet naturale, dar evită să te ții de aceste sentimente pentru o lungă perioadă de timp.

Asigurați-vă că comunicați cu părinții tăi și întrebați-i cum vor gestiona lucrurile după un divorț.

Acest lucru vă va lăsa cu o imagine clară în minte și vă va ajuta să vă diminuați durerea.

2. Fii corect

În loc să alegeți părți în acest moment crucial, încercați să rămâneți neutri și corecti. Trebuie să stai cu ambii părinți și să le poți revărsa ceea ce ai în inima ta fără ca celălalt să se simtă gelos, supărat și rănit.

Dacă alegeți părți, atunci s-ar putea să vă pierdeți legătura cu celălalt părinte.

Nu vă faceți griji că un părinte devine deprimat și rănit; aceasta este preocuparea lor, nu a ta și pot primi ajutor de la un terapeut. Rămâneți terțul neutru și petreceți timp cu ambii părinți oricând doriți, acest lucru vă va ajuta să mergeți mai departe.

3. Păstrați legătura

Mersul înainte și înapoi dintr-un loc în altul poate fi foarte greu, mai ales dacă părinții tăi trăiesc prea departe unul de altul.

În schimb, poți încerca să comunici cu părintele cu care ești mai puțin în contact prin telefon sau Skype.

Chiar și trimiterea unui simplu e-mail către ei spunându-le că mi-e dor de tine va ajuta la ușurarea sentimentului că nu îi poți vedea des.

Încercați să depuneți cât mai mult efort posibil pentru a rămâne, atingeți și informați despre activitățile de zi cu zi.

Păstrăm legătura

4. Pregătiți evenimente

Poate doriți ca ambii părinți să vină la jocurile, piese de teatru, recitaluri și alte evenimente speciale. Dar există momente în care un părinte poate deveni incomod din cauza participării celuilalt.

Vorbește cu ambii părinți și ajută-i să înțeleagă de ce acest eveniment este special pentru tine și cum vrei să vină amândoi.

Acest lucru va ajuta, de asemenea, la crearea și planificarea vacanțelor în familie și a picnicurilor.

5. Discutați despre viitorul dvs

Majoritatea copiilor cu părinți divorțați rămân îngrijorați de viitorul lor. Ei se preocupă de onorariul legal și de cheltuielile pe care le aduc două gospodării. Aceasta înseamnă că visele lor de a merge la facultate s-ar putea spulbera.

În loc să vă faceți griji pentru acest lucru, încercați să vă așezați și să discutați cu părinții tăi despre modul în care te-ar putea afecta acest divorț.

Alegeți un moment potrivit pentru a vorbi și apoi explicați-vă preocupările; nu vă faceți griji că puneți stres pe părinții dvs. și aduceți-vă la iveală preocupările.

Urmărește și: 7 cele mai frecvente motive pentru divorț

6. Găsește-ți puterea

Cum te descurci cu trauma; faci furie sau asculți muzică? Un proces precum divorțul poate fi foarte greu și poate schimba viața pentru tine.

Cu toate acestea, vă poate ajuta să vă controlați punctele forte și să vă ajute să faceți față altor probleme din viață.

Un copil nu este niciodată responsabil pentru divorțul părinților

Un divorț poate fi incredibil de dificil de trecut pentru un copil, totuși, este important să-ți trăiești viața. În niciun caz nu ar trebui să vă învinovățiți pentru eșecul părinților dvs. de a-și rezolva căsătoria. Dacă vrei să te enervezi pe ei, în loc să strigi la ei, încearcă să vezi un terapeut și să răspândi ce ai în inima ta. Încearcă să-ți continui viața așa cum erai înainte de a auzi despre divorț.

Petrece timp cu prietenii tăi și, dacă lucrurile se îngreunează, mergi într-o excursie cu ei. În ceea ce privește părinții, este important să transmită această veste copiilor lor cu ușurință și să nu-i tragă într-o situație dezordonată, deoarece le poate fi greu de gestionat.

Acțiune: