Prin ce trec copiii când părinții se ceartă

Nicio căsătorie nu poate exista fără nicio ceartă. Nu numai că este nerealist să te aștepți la un astfel de scenariu, dar ar fi chiar considerată o relație nesănătoasă. Când doi oameni își împart viața, inevitabil va exista tensiune. Dacă rămâne nerezolvată și suprimată de dragul unei gospodării fără certuri, nu-ți va învăța copiii cum să rezolve conflictele în mod adaptativ și nici nu îți va aduce împlinirea pe care ți-o dorești. Cu toate acestea, atunci când te lupți, poate fi fie un rând distructiv, fie un schimb sănătos pentru adulți.

Cum se leagă parentalitatea cu conflictele din căsătorie

Argumentele nu evită nicio căsătorie, mai ales când sunt copii. Multe studii au arătat că a avea un copil contribuie la frecvența și severitatea disputelor conjugale. Dintr-o dată, soții se trezesc într-un vârtej de comisioane, responsabilități, anxietăți și schimbări pentru care nimeni nu ar putea fi vreodată pregătit.

Da, ai citit despre asta și auzi despre ea, dar nu este până când te regăseștidevenind părintecă înțelegeți cu adevărat amploarea schimbării. Deveniți parteneri în calitate de părinte și o mare parte din vechea voastră viață (și romantism) iese pe fereastră. Aveți mai puțin timp unul pentru celălalt și mai puțină răbdare pentru defectele celuilalt.

Paradoxal, tocmai atunci când ai nevoie de partenerul tău să te susțină cel mai mult și atunci când ar trebui să lupți în echipă, ajungi să te lupți constant unul cu celălalt.

Ceea ce ar trebui să aveți întotdeauna în vedere este că aceasta este doar o fază. Poți să treci peste asta și să revii la un cuplu fericit căsătorit. Totuși, poate dura ani de zile, motiv pentru care ar trebui să lupți cu problema în mod proactiv.

Argumentele distructive ale părinților și ce le fac copiilor

Există un mod bun și un mod rău de a comunica în general. Același lucru este valabil și pentru argumentele conjugale. Puteți folosi un dezacord pentru a vă apropia unul de celălalt și a vă exprima respectând cealaltă parte. Sau puteți, așa cum fac multe cupluri, să permiteți fiecărei dezacorduri să se transforme într-o luptă dură.

Luptele distructive sunt o problemă în sine în orice fel de relație. Dar, atunci când sunt copii care îl urmăresc, devine mai mult decât o experiență stresantă pentru tine. Dăunează bunăstării psihologice a copiilor tăi. Poate chiar lăsa cicatrici permanente pe mințile lor tinere, una care ar putea dura ani de consiliere la vârsta adultă pentru a se rezolva.

Asa de, ce este un conflict distructiv ? Există câteva strategii într-un argument pe care le folosesc părinții și care s-a dovedit că dăunează bunăstării copiilor. Este agresiune verbală (insulte, insulte, amenințarea de a pleca), agresiune fizică, tactici tăcute (pasiv-agresive) (tratament tăcut, retragere, ieșire) și capitulare (când cedați, dar cu adevărat nu este o soluție reală).

Ceea ce folosirea repetată a acestor tactici ostile le face copiilor este că le modifică abilitățile de a face față și îi împinge în reacții dezadaptative. Unii copii devin anxioși, depresivi și tulburați, chiar dezvoltă o tulburare de dispoziție. Unii își direcționează dezechilibrul emoțional spre exterior și devin agresivi și distructivi. În orice caz, probabilitatea problemelor sociale și academice devine semnificativ mai mare.

Mai mult, așa cum arată practica, aceste probleme tind să persevereze până la vârsta adultă. Copiii care provin din familii în care au existat multe lupte distructive par să învețe aceste modele nesănătoase de interacțiune și să le transfere în propriile lor relații de adulți. În termeni simpli, un copil care provine dintr-o astfel de familie are o șansă mai mare de a se căsători nefericit el însuși.

Modalități sănătoase de a argumenta

Nu trebuie să vă temeți de o ceartă ca și cum ar fi cel mai mare rău de pe Pământ. Trebuie doar să înveți și să exersezi modalități sănătoase de a face schimb de opinii. Acest lucru nu vă va proteja doar copiii de stresul unei ceartări dezordonate, ci va fi o experiență de învățare. Argumentele tale nu-ți vor face copilul mai fragil, ci îl vor face mai rezistent!

Deci, cum arată un argument sănătos? Prima regulă de reținut este – fii empatic, amabil și asertiv. Ești în aceeași echipă (ceea ce este ușor de uitat). Vorbește întotdeauna cu respectul soțului tău, chiar și atunci când copiii nu sunt prin preajmă, pentru a dezvolta un obicei de a vorbi amabil unul cu celălalt. Nu ataca, dar nici nu fi defensiv.

Amintiți-vă că vă învățați copiii cum să-și rezolve conflictele. De asemenea, ei învață ce este în regulă și ce nu. Deci, în esență, nu faceți nimic din ceea ce nu le-ați sfătui copiii să facă.

Dacă simțiți că ați putea folosi un ajutor profesionist, un terapeut de cuplu sau de familie este întotdeauna o mare investiție de timp și bani. În acest fel, întreaga familie se poate bucura de timp constructiv și împlinit împreună.

Acțiune: