Probleme în dormitor? Sfaturi sexuale și sfaturi pentru cuplurile căsătorite

În acest articol

• Realizează că nu ești singur
• Este în regulă să vorbești despre sex cu soțul tău
• Mergeți în vacanță
• Incearca ceva nou
• Nu vă fie teamă de terapia sexuală
• Ce te poți aștepta de la terapia sexuală?

Care a venit primul - puiul sau oul?

Există argumente bune pentru ambele, motiv pentru care populația colectivă nu poate fi de acord cu toții. Cuplurile căsătorite cu probleme sexuale pot privi lucrurile în același mod. Sexul s-a uscat singur sau alte probleme s-au strecurat în dormitor?

Uneori, răspunsul la această întrebare este foarte greu de identificat. Căsătoriile au întotdeauna momente grele și momente mai ușoare.

Când avem vremuri mai ușoare, lucrurile plutesc de-a lungul. În acele vremuri, ne putem lua reciproc de la sine înțeles. Probabil chiar luăm de la sine cantitatea de sex pe care o avem. Dar apoi, vin vremurile grele.

Poate că există un nou copil în amestec sau care se mută într-un oraș nou.

Poate un nou loc de muncă sau o moarte în familie. Nivelurile ridicate de stres pe o perioadă lungă de timp ne vor pierde toată energia și pofta de viață. Uneori, la sfârșitul zilei, se simte de parcă nu mai este nimic de dat. Căsătoriile noastre - și sexul - sunt scăzute pe lista de priorități. Căutarea celor mai bune idei de sex pentru cuplurile căsătorite nu este nici măcar în schema lucrurilor de făcut.

Din păcate, problemele sexuale în căsătorie sunt uneori puse pe spate. Și în timp, când nu o facem foarte des, ne pierdem o parte din libidou.

Dacă vă confruntați cu probleme în dormitor, iată câteva sfaturi sexuale în dormitor și sfaturi pentru cuplurile căsătorite pe care să le aveți în vedere.

Sfaturi sexuale pentru o viață de căsătorie sănătoasă

1. Realizează că nu ești singur

Un număr surprinzător de cupluri căsătorite au probleme sexuale în căsătoria lor.

Și nu este de mirare - crezi că există vreo modalitate ca fiecare cuplu căsătorit să aibă aceeași dorință sexuală? Aceleași credințe despre sex? Același nivel de inhibiții? În nici un caz.

De asemenea, nu este un secret faptul că bărbații și femeile sunt conectați diferit și poate că este și prin design.

Lucrul împreună pentru ceea ce este cu adevărat important ar putea face parte din ceea ce face căsătoria atât de grozavă. Dacă putem să ne reunim pentru a rezolva probleme, putem fi mai puternici.

Se întâmplă tuturor. A face sexul mai bun în căsătorie necesită eforturi persistente. Acesta este unul dintre cele mai bune sfaturi sexuale pentru căsătorie, care vă vor ajuta să vă rezolvați viața sexuală în scădere.

Dacă lipsa de sex este problema, sunteți unul dintre mulți din SUA Potrivit Newsweek revista, undeva între 15-20 la sută dintre cupluri se confruntă cu o „căsătorie fără sex” despre care unii spun că face sex de mai puțin de 10 ori pe an.

În 1994, Studiul Național al Sănătății și al Societății din SUA a raportat că 2% din cuplurile căsătorite nu făceau sex în anul precedent.

Cauza unui sex mai redus într-o căsătorie ar putea fi multe lucruri, inclusiv probleme în relație, la diferite tipuri de disfuncții sexuale. Potrivit WebMD, 43% dintre femei și 31% dintre bărbați au un anumit grad de dificultate sexuală. Deci, cu siguranță nu sunteți singuri.

Problemele sexuale în căsătorie afectează mulți oameni.

2. Este în regulă să vorbești despre sex cu soțul tău

Problema despre sex este că, în afara partenerilor noștri, nu intrăm în prea multe detalii despre asta. Sigur, în timpul unei nopți de fete, problemele legate de dormitor pot fi pe masă, dar de obicei sunt doar termeni generali. Nitty gritty este salvat pentru dormitor. Cum ar trebui să fie.

Sunt lucruri intime care ar trebui să stea între soț și soție.

Cu excepția cazului în care cuplurile nu vorbesc de fapt despre asta între ele.

Și cu siguranță, sunt mulți care nu. Fie nu cred că au nevoie, fie sunt jenați, nu sunt siguri că este OK să vorbească, sau nu prea știu cum să pună cuvinte la sentimentele lor. „Poate că o să-mi bat joc” sau „Se va rezolva de la sine” poate trece prin mintea unora.

Vorbește des despre sex. Discutați idei creative de sex pentru cuplurile căsătorite sau căutați pe internet câteva sfaturi interesante despre a face dragoste în căsătorie.

Dacă sunteți căsătorit de mult timp și subiectul nu a apărut niciodată în discuția despre perne, atunci poate vă simțiți un pic prostesc, aducându-l acum în discuție.

Nu doriți să vă faceți partenerul să se simtă rău sau că sunteți nemulțumit de modul în care merg lucrurile. Dar acesta este un subiect foarte important și nu avem automat descoperit totul. Așadar, nu poate fi rău să vorbești despre asta - poate doar să ajute.

Citeste mai mult: Cât de des întrețin cuplurile căsătorite

Dacă aveți probleme cu spargerea gheții, luați o carte despre sex și căsătorie și citiți-o în pat. Cu siguranță, vor exista întrebări în carte pe care le puteți adresa soțului / soției. „Ce părere ai despre această întrebare, dragă?”

Nu trebuie să ajungă ca o discuție lungă, deși în cele din urmă ar putea. Testează puțin apele până când amândoi te simți mai confortabil vorbind despre asta.

Amintiți-vă, problemele sexuale în căsătorii sunt destul de frecvente și nu aveți nimic de rușine pentru dvs. și partenerul dvs. Și să vorbești despre asta te ajută să ajungi la rădăcina problemei.

Pe măsură ce vedeți că vă ajută relația, vă va încuraja doar să continuați să vorbiți mai mult despre sex unul cu celălalt.

3. Mergeți într-o vacanță

Cercetările demonstrează că a avea o legătură emoțională mai profundă cu partenerul dvs. vă ajută să vă bucurați de o intimitate sporită cu ei.

Unul dintre cele mai bune sfaturi sexuale pentru cuplurile căsătorite este să rupi monotonia și să pleci într-o călătorie.

Dacă există o lipsă de fonduri pentru asta, trebuie doar să faceți o plimbare lungă după cină, planificați o întâlnire lungă și specială sau bucurați-vă de o cină la picnic - orice vă va emoționa pe amândoi. Vorbirea vă va lega împreună și vă va permite să vă conectați mai profund.

Iată de ce cuplurile care călătoresc împreună rămân împreună și au relații mai puternice.

4. Încercați ceva nou

Sexul în dormitor poate deveni atât de plictisitor. Deci, cum să faci sex mai bun în căsătorie?

Este important să rupem rutina sexuală explorând în mod constant idei incitante centrate în jurul unui sex mai bun pentru cuplurile căsătorite.

În ceea ce privește cum să faci sex bun în căsătorie, nu lăsa viața ta sexuală să fie atât de previzibilă pentru tine sau pentru soțul tău.

Doar pentru că ești căsătorit nu înseamnă că nu poți fi aventuros în pat. Discutați deschis dorințele cu partenerul dvs., încercați noi poziții, jucării sexuale și noi fantezii. De asemenea, ar fi util să încercați diverse idei de dormitor pentru cuplurile căsătorite în fiecare săptămână sau lună, pentru a menține buzz-ul viu în viața dvs. sexuală.

5. Nu vă fie teamă de terapia sexuală

Dacă există probleme sexuale în căsătoria dvs. și nu știți amândoi ce să faceți, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să mergeți la un terapeut de sex sau căsătorie.

Nu este nimic de care să vă fie frică când vine vorba de terapia sexuală. Sincer, asta doar tu și soțul tău mergi la un terapeut și vorbești. Asta e.

În timp ce discutați despre acest subiect anume poate fi dificil la început - amintiți-vă că terapeutul dvs. lucrează cu multe cupluri cu probleme similare. În curând candoarea lor va fi răcoritoare pe măsură ce vă deschideți amândoi despre sentimentele voastre. De fapt, se va simți foarte eliberator.

În ultimii câțiva ani, terapia a devenit din ce în ce mai puțin tabu și mai acceptată pe scară largă.

Este obișnuit ca adulții să caute ajutor de la un terapeut de un fel. Desigur, aceasta include toate tipurile de probleme, inclusiv problemele legate de relații. Totuși, arată un lucru major - faptul că mulți oameni se bazează pe ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale.

Ce te poți aștepta de la terapia sexuală?

Desigur, asta depinde de terapeut, dar, în general, sunteți acolo pentru a obține sfaturi utile despre sex pentru o viață fericită de căsătorie și pentru a discuta problemele dvs. de intimitate.

Uneori nu sunteți sigur care este cauza principală - caz în care terapeutul va încerca să vă ajute să vă dați seama - și alteori știți ce este, dar pur și simplu nu puteți trece de ea.

A vorbi despre asta cu un terapeut vă va ajuta pe dvs. și pe soțul dvs. să înțelegeți mai bine și, sperăm, să vă îmbunătățiți gândurile și convingerile despre sex.

Scopul final este de a vă ajuta experiența sexuală cu soțul / soția cu ajutorul ideilor sexuale pentru cuplurile căsătorite și a unor perspective despre un sex mai bun în căsătorie.

Tine minte, sexul nu ar trebui să fie niciodată doar o grabă fizică, ci o legătură tandră și pasională. Fără compania jucăușă și iubitoare, sexul devine un alt buzz care își pierde perspectiva și care poate dăuna relației tale.

Acestea sunt unele dintre cele mai bune sfaturi sexuale pentru cuplurile căsătorite și vă pot ajuta cu adevărat, pe tine și pe partenerul tău, să recâștigi emoția și emoția din regimul tău sexual pe care l-ai experimentat cândva.

Acțiune: