Recunoaște abuzul într-o căsătorie - Ce este abuzul verbal?

Recunoaște abuzul într-o căsătorie

În acest articol

Când oamenii aud cuvântul „abuz”, adesea asociază termenul cu violența fizică. Dar există un alt tip de abuz, unul care nu implică nici o durere fizică: abuzul verbal. Abuzul verbal poate să nu afecteze fizic, dar daunele psihice și emoționale pe care le poate provoca pot distruge sentimentul de sine al unei persoane. Ce este abuzul verbal?

Abuzul verbal este atunci când o persoană folosește limbajul pentru a face rău altuia. Într-o relație, partenerul de sex masculin este adesea cel care abuzează verbal, dar există și femei, agresori verbali, deși acest lucru este rar. Abuzul verbal este un abuz „ascuns” în comparație cu abuzul fizic, deoarece nu lasă urme vizibile. Dar abuzul verbal poate fi la fel de dăunător, întrucât erodează simțul victimei despre sine, valoarea pe sine și, în cele din urmă, viziunea lor asupra realității.

Practic, abuzul verbal folosește limbajul pentru a convinge o persoană că realitatea, așa cum crede că știe că este falsă, și numai viziunea abuzului asupra realității este adevărată. Abuzul verbal este complex și impactant. Agresorul folosește această formă de abuz discret de mai multe ori pentru a descompune sentimentul realității partenerului său, astfel încât să o poată domina.

Agresorul verbal va folosi următoarele tehnici pentru a provoca rău și pentru a-și controla victima:

Critica, atât deschisă, cât și ascunsă

Agresorii verbali folosesc critici pentru a-și menține victima într-o stare de îndoială cu privire la valoarea lor de sine. „Nu veți înțelege niciodată acele instrucțiuni, lăsați-mă să reunesc acel cabinet” este un exemplu de critică sub acoperire. În acest caz, abuzatorul verbal nu spune de-a binelea că partenerul lor este prost, ci deduce acest lucru, nepermițându-i partenerului să-și facă singur proiectul.

Persoanele care abuzează verbal nu sunt dincolo de a folosi și critici deschise, dar rareori vor face acest lucru în public. În spatele ușilor închise, ei nu vor ezita să-și numească numele partenerilor, să facă remarci despre aspectul fizic al partenerului lor și să-i dea continuu. Motivul din spatele acestui abuz este să păstreze partenerul sub controlul său și să nu le permită să creadă că sunt capabili să părăsească relația. În mintea victimei, nimeni altcineva nu i-ar putea iubi, deoarece cred asta atunci când agresorul le spune că sunt proști, lipsiți de valoare și care nu sunt dragi.

Comentarii negative despre orice se bucură partenerul

Atunci când nu își critică partenerul, agresorul verbal va calomnia orice este important pentru victimă. Aceasta poate include religia, originea etnică, distracțiile, hobby-urile sau pasiunile. Făptuitorul va denigra prietenii și familia victimei și le va spune că nu ar trebui să se asocieze cu ei. Toate acestea provin din nevoia de a izola partenerul agresorului verbal de surse externe, astfel încât partenerul lor să devină din ce în ce mai dependent de ei. Scopul este de a elimina victima de orice bucurie sau iubire în afara lor, de a continua să exercite controlul total.

Folosirea furiei pentru a intimida

Agresorul verbal se înfurie rapid și va țipa și țipa insulte victimei atunci când este provocat. Nu există tehnici de comunicare sănătoase utilizate pentru rezolvarea conflictelor, deoarece agresorul nu înțelege cum să folosească abilități productive de rezolvare a conflictelor. Abuzatorii trec de la zero la șaizeci în 30 de secunde, înecând încercările partenerului de a vorbi rațional. De fapt, abuzatorul verbal folosește țipătul pentru a pune capăt oricărui tip de încercare rezonabilă de a rezolva problemele de relație. Este drumul lor sau autostrada. Ceea ce duce la următoarea definiție a abuzului verbal:

Folosirea amenințărilor pentru a-și manipula partenerul

Agresorul verbal nu vrea să audă partea victimei din poveste și le va scurta explicația cu o amenințare. „Dacă nu taci acum, voi pleca!” Abuzatorul va folosi, de asemenea, amenințări pentru a întări alte forme de abuz, cum ar fi cererea de a alege între ei și familia ta, „sau altfel”! Dacă el / ea simte că vă gândiți să părăsiți relația, el va amenința că vă va închide din casă / va lua copiii / va îngheța toate activele, astfel încât să nu puteți intra în conturile bancare. Agresorul verbal vrea să trăiești într-o stare de frică, dependență și vulnerabilitate.

Folosind tăcerea ca putere

Agresorul verbal va folosi tăcerea ca o modalitate de a „pedepsi” partenerul. Înghețându-le, vor aștepta ca victima să vină cerșind. „Vă rog să vorbiți cu mine”, sunt cuvintele pe care agresorul vrea să le audă. Pot face perioade lungi fără să vorbească pentru a-și arăta partenerului câtă putere au în relație.

Agresorii verbali vor să te facă să crezi că ești nebun

În scopul lor de a câștiga controlul asupra ta, te vor „aprinde”. Dacă uită să facă o corvoadă pe care i-ai cerut-o, ei îți vor spune că nu le ceri niciodată, că „trebuie să îmbătrânești și să fii senil”.

Negare

Agresorii verbali vor spune ceva dureros și, atunci când îi apelați, negați că asta a fost intenția lor. Ei vor abate responsabilitatea către voi, spunând că „i-ați înțeles greșit” sau „a fost menit ca o glumă, dar nu aveți simțul umorului”.

Acum, că aveți o idee clară despre ce este abuzul verbal, vă identificați cu ceva scris aici? Dacă da, vă rugăm să solicitați ajutor de la un terapeut sau de la adăpostul pentru femei. Meriți să fii într-o relație cu o persoană sănătoasă, iubitoare, nu cu cineva abuziv. Vă rog să acționați acum. De ea depinde bunăstarea ta.

Acțiune: