Menținerea unei relații de prietenie cu co-părintele

Relație de prietenie cu co-părintele

În acest articol

Când închei o relație serioasă, există de obicei motive puternice în spatele motivului pentru care s-a încheiat. Acest lucru face extrem de dificilă construirea oricărui tip de relație de prietenie cu fostul soț sau partener. Este posibil să nu doriți nici măcar să revedeți acea persoană, dar nu este întotdeauna o opțiune. Fostul cuplu care are copii împreună trebuie să găsească o modalitate de a lucra ca părinți în direcția unui obiectiv comun: creșterea copiilor minunați. Deși probabil că nu veți avea niciodată o prietenie ca oricare dintre ceilalți prieteni, este posibil să aveți o relație de lucru cu co-părintele de dragul copiilor dvs.

  • Să știți că va dura timp

Trecerea printr-o separare sau divorț este impozabilă din punct de vedere emoțional și toate sentimentele pe care le-ați experimentat pe măsură ce ați trecut prin aceasta vă vor rămâne cu mult timp după ce va fi definitiv. Lasă-te întristat și recuperează-te înainte de a încerca să construiești o nouă relație ca prieteni cu co-părintele tău. Nu păstrați toate emoțiile înăuntru; în schimb, vorbește cu prietenii și familia de încredere. Puteți, de asemenea, să petreceți timp cu un consilier sau terapeut. Mergi la sesiuni cu co-părintele tău poate fi, de asemenea, benefic, indiferent dacă o faci imediat sau aștepți până când emoțiile tale vor rezolva unele.

Deși poate fi necesar un contact imediat după despărțire din cauza copiilor dvs., cel mai bine este să evitați orice conversație care s-ar putea transforma într-o luptă în fața copiilor dvs. Acest lucru va crește stresul și va face mai dificilă construirea unei relații mai târziu. Salvați aceste conversații pentru un forum mai adecvat, cum ar fi cu avocatul dvs. sau în mediere.

  • Acordați-vă reciproc spațiu

S-ar putea să fie ciudat să nu mai fii implicat în viața copilului tău în măsura în care te obișnuiai. Deși s-ar putea să vă doară, nu lăsați acest lucru să vă determine să vă îndreptați spre viața lor personală. La început, încercați să limitați contactul cât mai mult posibil. Nu vă uitați la rețelele lor sociale și rugați-le prietenilor să nu vă invite la aceleași evenimente. După ce ați avut timp să vă adaptați, puteți redeschide contactul și, eventual, puteți afla cum să vă aflați în prezența celuilalt în rândul prietenilor comuni.

  • Ia-ți ceva timp pentru tine

Ajustarea la viața individuală poate fi dificilă, mai ales dacă ați fost într-o relație de mult timp. O modalitate bună de a vă ajuta să vă concentrați mentalitatea este să vă luați ceva timp pentru voi. Luați o clasă despre un subiect nou pentru dvs., învățați o limbă nouă, călătoriți în locuri noi și încercați să cunoașteți oameni noi. Aceste noi experiențe vor aduce idei noi și o nouă perspectivă și vă vor ajuta să vă delectați cu noua dvs. libertate.

  • Concentrați-vă asupra viitorului

Principalul motiv pentru care construiești o nouă relație cu co-părintele este de dragul copiilor tăi. Când ți se pare greu de suportat, gândește-te la ei și la viitorul lor. Nu doriți ca zilele de naștere, absolvirile și nunțile copiilor dvs. să fie afectate de incapacitatea dvs. și a fostului dvs. partener de a se înțelege. În ziua nașterii nepotului tău, vrei să te poți bucura de minunatul eveniment, fără să te împiedice resentimente. Păstrați aceste zile speciale fără stres pentru dvs. și copiii dvs., construind o relație non-ostilă cu co-părintele. Chiar dacă nu-ți mai plac niciodată, nu trebuie să fie pete pentru amintirile altfel fericite. În cele din urmă, sunteți încă o familie, indiferent dacă aveți sau nu o relație cu celălalt părinte.
A deveni prieteni după divorț va necesita mult timp și efort. Furia trebuie să dispară și rănile trebuie să se vindece înainte de a putea începe să le vizualizați fără ostilitate. În ciuda dificultății, merită mult timp, deoarece vă va face viața în general mai puțin stresantă și vă va ajuta copiii să aibă o copilărie mai sănătoasă și mai fericită.

Acțiune: