5 sfaturi utile dacă divorțați de un soț narcisist

În acest articol

• Nu vă așteptați să fiți crezuți în instanță
• Judecătorul te va trata pe tine și pe narcisicul tău în mod egal
• Minimizați comunicarea
• Stabilește limite și ține-te de ele
• Documentează totul

Ai făcut o greșeală când te căsătorești cu un bărbat narcisist, probabil că te simți neiubit sau nedorit în relația ta. Nu comunici eficient cu partenerul tău, soțul tău narcisist nu își asumă responsabilitatea pentru acțiunea lui, se simte superior în căsnicie, are întotdeauna dreptate și niciodată nu greșește și pretinde mereu că este cine nu este.

Te gândești cum poți salva căsnicia, dar să fiu sincer, căsnicia ta este nereparată. Singurul lucru viabil de făcut este să depună un divorț. Da, oricât de ciudat sună, divorțul este cea mai bună opțiune pentru tine.

De înțeles, majoritatea oamenilor vor face aproape orice pentru a evita litigiile din mai multe motive, inclusiv costul financiar, pierderea intimității, calcificarea inevitabil a antagonismului dintre tine și partenerul tău, durerea pe care o provoacă copiilor și altor membri ai familiei și teroarea de a-ți pune întreaga viață în mâinile unui complet străin, așezat pe o bancă în fața unei săli de judecată.

Dar trebuie făcut într-un fel sau altul, așa că iată câteva sfaturi esențiale de care aveți nevoie pentru a trece peste divorțul cu un narcisist.

1. Nu vă așteptați să fiți crezuți în instanță

Cu siguranță, în instanță, există diverse trucuri pe care soțul tău le poate folosi împotriva ta. Numărul unu te face pe tine și pe prietenii tăi să te îndoiești de ceea ce spui.

Dar trebuie să rămâi pe picioarele tale și să încerci să clarifici lucrurile, te voi sfătui să ai alături un prieten care să creadă totul despre circumstanță. Narcisiştilor le place să vă instige să reacţionaţi, aşa că cel mai bine este să vă reţineţi dorinţa de a riposta sau de a reacţiona impulsiv la ceea ce spune şi face un narcisist.

2. Judecătorul te va trata pe tine și pe narcisicul tău în mod egal

Sala de judecată este pentru egalitate și dreptate.

Judecătorul te va trata pe tine și pe narcisicul tău în mod egal, judecătorul nu va vedea prostiile narcisistului. Judecătorul nu va lua în considerare faptul că te maltratează de câteva luni sau ani, judecătorul nu va vedea minciunile pe care le-a spus sau felul în care a fost cu tine în trecut. Cel mai bun lucru de făcut este să fii pregătit pentru orice surpriză. Aveți faptele și detaliile corecte.

Nu presupuneți că judecătorul vă va favoriza dintr-un motiv sau altul. Pregatește-te.

3. Minimizați comunicarea

Cu siguranță, soțul tău va dori să facă orice pentru a modifica procesul de divorț. Aceasta include întâlnirea cu tine și încercarea de a te convinge să nu mergi mai departe cu divorțul. S-ar putea chiar să înceapă să-ți promită că se va schimba.

Dar toate sunt înșelăciuni.

Angajarea în bătălii zilnice cu soțul tău îți va epuiza cu siguranță energia și te va împiedica să faci progrese în ceea ce privește lucrurile care contează cu adevărat pentru tine. Pentru a câștiga această bătălie, trebuie să întrerupi orice formă de comunicare cu el. Ar trebui să-i ștergi contactul, să-l blochezi pe toate conturile tale de socializare.

Acest lucru se datorează faptului că blocarea lui elimină toate formele de confruntări verbale de fiecare dată când îți vezi soțul/soția.

4. Stabilește limite și ține-te de ele

Pentru a depăși orice formă de divorț, stabilirea limitelor sau limitelor este esențială. Există lucruri pe care ar trebui să vă restricționați să le faceți și există acțiuni pe care trebuie să le faceți dacă granițele sunt depășite.

Cel mai bun mod de a evita să fii un pion în jocul său este să stabilești limite ferme.

De asemenea, ține-te de limite, lasă-ți Nu să fie Nu. Pentru a trece peste divorțul cu soțul tău narcisist, trebuie să faci mai mult decât să stabilești standarde, ci să te ții de ele.

5. Documentează totul

După cum am spus mai devreme, narcisiștii sunt cei mai buni la jocurile minții. El va face lucruri care te vor face să te îndoiești de propria ta minte. El poate manipula faptele pe care le ai împotriva lui. Cel mai bun mod de a lupta cu abilitățile sale de manipulare este să te asiguri că documentezi fiecare apariție cu soțul tău narcisist.

Amintiți-vă, nu veți experimenta decât tulburări și probleme în timp ce sunteți căsătorit cu un bărbat narcisist. Soțul tău narcisist nu vrea să piardă cazul de divorț pentru tine. Urmați aceste sfaturi utile despre cum puteți câștiga atunci când divorțați de un soț narcisist și puneți capăt mizeriei, astfel încât să puteți începe de la capăt.

Acțiune: