Roller Coaster Ride of Being in a Narcissistic Relations

Relațiile sunt, fără îndoială, o binecuvântare în viața ta. Dar, dacă te găsești prins într-o relație narcisistă, atunci te-ai putea întreba dacă este o binecuvântare sau o nenorocire.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre trăsăturile unui narcisist și despre semnele că vă întâlniți cu un narcisist.

Există cei care au un ego puternic și sunt cei care sunt degeaba. Dar apoi sunt cei care nu văd altceva decât ei înșiși. Atunci aceștia călcă în picioare posibilitatea de a fi narcisist.

Se estimează că aproximativ 6% din oamenii din SUA au Tulburare de personalitate narcisistă . Cu toate acestea, există încă alții care sunt în spectru și au multe dintre tendințe. Deci, cum să aflați că sunteți într-o relație cu un narcisist?

Doar urmați semnele menționate mai jos pentru a identifica că locuiți cu un narcisist.

Unele semne de narcisism

• Iubirile fiind centrul atenției
• Profită de ceilalți
• Natura competitivă
• Are o dependență
• Ține ranchiună
• Se gândește doar la ei înșiși și la nevoile lor
• Poate fi fermecător când este nevoie
• Nimic nu este vina lor

Cum se ocupă oamenii care se găsesc în relații narcisiste cu trăsăturile problematice de personalitate pe care le prezintă cei dragi? Și, cu modelul relației narcisiste, cum este viața de zi cu zi?

Întrebați-l pe oricine are o relație cu un narcisist și ar putea să-l descrie astfel: un rusă. Sunt în sus și sunt în jos - uneori este treptat, iar alteori este peste noapte.

Poate fi un pic o capcană în timp ce ai de-a face cu un narcisist, pentru că lucrurile vor fi bune pentru o vreme, apoi rele, tot timpul te întrebi ce s-a întâmplat.

Ce este o relație narcisistă?

Când ești iubind un narcisist sau dacă te întâlnești cu o persoană care se luptă cu tulburarea de personalitate narcisistă, atunci ești în pericol de a avea o relație toxică de narcisist. S-ar putea să fiți surprinși să știți că vindecarea dintr-o relație narcisică este mai complicată decât trăirea într-o relație.

Există diferite faze de relație narcisistă, iar întreaga călătorie este ca o plimbare cu montagne russe. Să evaluăm cele patru etape ale unei relații narcisiste.

Cele 4 etape ale unui ciclu de relații narcisiste

• Binele

Aceasta este prima etapă din ciclul relației narcisiste. Narcisii nu prea „primesc” convenții sociale normale, dar știu cum să le lucreze în avantajul lor. Când vor avea nevoie să vorbească ușor sau să fie fermecători, atunci o vor face.

Au observat un comportament suficient la alții încât să îl poată replica. Vor căuta o țintă (persoană) care să le dea impulsul ego-ului de care au nevoie. Își dau seama că te pot înfășura o vreme pentru a obține ceea ce vor, așa că vor opri toate știrile, știind că nu va dura pentru totdeauna.

În această fază, nu vă mirați să vedeți cadouri și atenție, probabil într-un mod suprasolicitat, de parcă v-ar pune pe un piedestal foarte înalt. Dacă se simte prea bine pentru a fi adevărat sau ca o pierdere de atenție goală, atunci probabil că este.

Cum să te descurci cu un narcisist în acest caz?

Nu vă lăsați purtați de cantitatea imensă de dragoste te dus pe tine. Faceți cele mai bune eforturi pentru a rămâne la pământ și pentru a vă menține echilibrat.

• Răul

Treptat sau chiar dintr-o dată, atenția și părțile plăcute ale relației narcisiste vor deveni acre. Va fi aproape ca și cum ai fi cu o altă persoană în locul lor. Vă veți lăsa să vă întrebați ce ați greșit, când, de fapt, nu ați făcut nimic rău deloc.

Un narcisist nu are aceeași capacitate de a simți sau de a iubi, așa că, în această etapă proastă, există un vid atunci când toată atenția falsă pe care ți-au acordat-o nu îi face să se simtă împliniți. Puteți să le priviți și să vedeți un fel de înveliș exterior, fără să știți ce este înăuntru.

De asemenea, narcisistul va simți un gol substanțial și va da vina pe toate, chiar dacă are totul de-a face cu ele. Acestea nu sunt altceva decât trăsături de relație narcisiste comune.

Și această etapă se va simți ca și cum ești trăind cu un coleg de cameră care te evită complet, nici măcar nu încearcă să se conecteze în vreun fel - de parcă nici nu știu ce este asta.

Deci, cum să tratează cu un narcisist intr-o relatie?

Dacă ești victima unei relații narcisiste, cel mai bun mod de a răspunde unui narcisist este să nu răspunzi deloc. Asta nu implică a da un umăr rece, deoarece narcisist probleme de căsătorie nu poate fi rezolvat ignorându-vă complet partenerul.

Dar, în același timp, nu trebuie să permiteți partenerului dvs. sau oricărui alt narcisist să se hrănească cu respectul de sine sau cu sănătate mentală . Dacă simțiți că psihicul dvs. este afectat de vreo șansă, trebuie să învățați să trasați linii pentru a opri persoana narcisistă să vă mai afecteze.

• Urâtul

Stările de sus și de jos ale unui narcisist sunt de obicei următoarea și una dintre cele mai proaste părți ale acestei relații de tip rusesc. Nu vor avea nici o compasiune pentru tine în timp ce acționează în jocurile de furie și minte.

O tactică clasică narcisistă este o abuz emoțional - este modul în care își exercită controlul și, de asemenea, modul în care câștigă din nou o atenție de la tine. Pentru un narcisist, orice atenție îi va „hrăni” pe ego.

Numai că nu se hrănesc într-un sens obișnuit; golul lor se hrănește temporar, suficient pentru ca ei să poată continua această relație. Este aproape ca și cum ar fi o ceașcă cu multe găuri în partea de jos.

Ei caută o atenție temporară în efortul de a-și umple ceașca, dar aceasta se termină. Există modalități de a închide găurile, dar nu sunt dispuși să admită că există o problemă, deoarece sunt mai bune decât toată lumea.

În acest caz, nu intrați în dificultățile de a controla un narcisist, deoarece nu pot fi gestionate ca atare.

Puteți încerca să sortați lucrurile fiind un pic diplomat. Dar, nu ezitați să căutați asistență profesională pentru a face față relațiilor narcisiste, cum ar fi cuplul consiliere sau terapia căsătoriei dacă simțiți că situația a escaladat prea mult.

De asemenea, ia în considerare părăsind relația ta narcisistă dacă a devenit prea urât și a afectat bunăstarea ta emoțională și mentală.

• The Gone

În cele din urmă, narcisistul se va plictisi sau frustrat de relație —Profundează, totul este despre ei și tu doar îi frustrezi sau nu le oferi ceea ce „au nevoie”. De fapt, nimeni nu poate oferi cu adevărat tot ce are nevoie.

Deci, aceasta este faza de aruncare, de unde pleacă. De obicei, ei se separă fizic și / sau emoțional.

Scopul lor final este de a trece la cineva nou, deoarece le oferă o nouă emoție, o atenție suplimentară și cineva care nu își cunoaște adevăratele culori.

Si al tau viata dupa o relatie narcisista ar putea fi destul de dureros. Vei suferi în tăcere, deoarece partenerul tău narcisist și-a îndreptat deja atenția către o nouă jucărie proaspătă.

Deci, dacă ați avut relații eșuate cu un narcisist, nu vă învinuiți. Încercați orice lucru posibil pentru a vă scoate din depresie. Petreceți timp cu prietenii și familie și căutați ajutor profesional dacă e nevoie.

Fii recunoscător că acum ești liber de relație abuzivă emoțional , și sunteți liberi să experimentați iubirea adevărată și alte bucurii neadulterate în viață.

Urmăriți acest videoclip:

Acțiune: