Stabilirea limitelor sănătoase într-o relație

Dragostea e oarba. Cu toții am auzit asta la un moment dat, fie de la o rudă grijulie, fie de la un prieten, care încearcă să ne spună cu blândețe că evităm adevărul unei relații. Este greu să auzi aceste cuvinte, să crezi că cineva pe care îl iubim atât de mult și, poate, care mărturisește că ne iubește la fel, ar face vreodată ceva care să ne poată răni. Poate că vedem și semnele, dar am ales să le ignorăm, mai ales dacă rezultatul ar putea fi pierderea persoanei pe care o iubim cel mai mult.

Iubirea poate fi orbitoare, indiferent de tipul relației de dragoste. Niciun părinte nu vrea să creadă că frumosul lor copil ar putea face vreodată lucrurile obraznice de care ar putea fi acuzați pe măsură ce cresc, la fel cum niciun copil nu vrea să-și imagineze că părintele lor ar fi făcut vreodată greșeli majore în viața lor. Poate că oferim prea mult din noi înșine celor din jur. În cazul relațiilor romantice, se întâmplă mai des decât dorim să credem și, dacă nu este abordat mai devreme decât mai târziu, poate duce la o defalcare a relației în timp.

Deci, de ce ne permitem să fim orbiți de cei dragi?

Poate pentru că dorim să fim iubiți de ceilalți. Credem că dacă le dăm suficient altora, ei ne vor iubi mai mult sau nu ne vor abandona niciodată. Este posibil să vedem semne că partenerul nostru este mai puțin decât perfect în relația lor cu noi, dar nu vrem să „legănăm barca”, respingând experiențele noastre ca regândind o situație. Poate că am încercat să abordăm situația, dar partenerul nostru ne respinge preocupările, spunându-ne că suntem doar paranoici. Cu toate acestea, evitarea stabilirii unor limite sănătoase în relațiile noastre asigură doar conflictele viitoare și condamnă relația cu eșecul.

Gândiți-vă la relația dvs. ca la un parteneriat de afaceri

Nu există un răspuns ușor cu privire la modul de abordare a acestui tip de situație, dar un indiciu util ar fi să te gândești la relațiile tale iubitoare la fel ca și în cazul unui parteneriat de afaceri. Fiecare membru al companiei aduce la masă abilități și talente speciale care fac ca afacerea să funcționeze. În nici o zi anume nu există vreodată o relație de 50/50 cu fiecare partener care face exact jumătate din munca companiei, dar dacă toată lumea lucrează împreună, afacerea va crește și va înflori.

Într-o companie, partenerii uneori trebuie să colaboreze cu alte companii pentru a atinge un obiectiv comun. Folosind scenariul unui parteneriat de afaceri pentru a lua în considerare circumstanțele relației dvs., sunteți mai capabil să gândiți obiectiv despre situație pentru a stabili limite mai sănătoase. Această schimbare în gândire funcționează doar pentru că aspectul de dragoste al relației este eliminat, permițând partenerilor să se concentreze pe respect și încredere.

Luați în considerare aceste întrebări:

• Ar fi vreodată potrivit ca partenerul dvs. să vă țină în întuneric cu privire la orice detalii despre negocieri și / sau comunicări cu alte companii / persoane fizice?
• Ar fi potrivit vreodată ca partenerul tău să ascundă orice beneficii pe care le-au primit pentru afacerea pe care ai lucrat atât de mult împreună la construcție sau dacă partenerul tău nu ți-a împărtășit niciunul dintre aceste beneficii, chiar dacă ești conștient de acestea?
• Ați tolera vreodată partenerul dvs. de afaceri, în funcție de dvs., să facă toată munca grea, în timp ce aceștia nu se bucură de activele și / sau timpul liber pe care i le-ați acordat făcând toată munca lor?

Pentru a începe apoi să dezvolți limite sănătoase, trebuie să-ți comunici preocupările partenerului tău. În loc să-i acuzați că au făcut ceva greșit în relație, concentrați-vă asupra emoțiilor legate de experiența dvs. despre ceea ce au făcut, cum ar fi,

„M-am simțit foarte copleșit de toate treburile casnice pe care trebuie să le facem pe aici și mă întrebam dacă putem lucra împreună pentru a afla cum să le facem mai ușor de gestionat pentru amândoi”.

O altă abordare ar putea fi,

„M-am simțit foarte singur în ultima vreme când vii acasă atât de târziu de la serviciu. Putem încerca să programăm ceva timp mai târziu în această săptămână pentru a ne reconecta? ”

Deschiderea dialogului într-un mod care implică partenerul tău, mai degrabă decât să-l acuzi, îi va lăsa mai puțin defensivi și mai deschiși să audă ceea ce trebuie.

Nicio relație nu este niciodată perfectă. Nici o relație nu va fi vreodată 50/50. Cu toate acestea, dacă fiecare partener lucrează împreună pentru a stabili limite sănătoase care promovează încrederea, respectul și parteneriatul, relația va avea o bază sănătoasă care o va determina să crească și să înflorească pentru mulți ani.

Acțiune: