Ce trebuie să faceți când partenerul dvs. încetează să mai încerce
Tragerea greutății moarte este obositoare. Sperăm că nu a trebuit să mutați niciodată un cadavru adevărat. Dar poate îți amintești ultima dată când copilul tău a avut o furie plină și a trebuit să-l tragi sau ultima dată când cineva a adormit într-un loc rău. Este mult mai greu decât mutarea mobilierului sau a produselor alimentare. Multe dintre cuplurile pe care le văd sunt cel puțin la un anumit nivel dedicate schimbării, dar ce se întâmplă atunci când o persoană nu este?
De unde știu când au verificat complet?
Ați cerut schimbări, fie subtil, fie direct. V-ați întrebat: „Ce pot face pentru a-i face mai fericiți?” Încercați să fiți un partener din ce în ce mai bun. Și toate acestea au primit puțin sau deloc răspuns din partea partenerului tău. Adesea lucrurile mici, pozitive pe care le făceau pentru a-ți arăta dragostea lor, s-au oprit. Sau, mai rău, au început să facă lucruri negative și dăunătoare și nu răspund solicitărilor dvs. de oprire. De obicei, această etapă durează un an sau mai mult înainte de a-ți da seama în cele din urmă că lor nu par să le pese ce simți. Te-ai săturat să plângi, să cerșești și să te simți dezamăgit.
Pot face ceva? Simt că am încercat totul.
În primul rând, în calitate de consilier, aș spune că, dacă nu ați făcut-o încă, ar trebui să solicitați amândoi să găsiți un profesionist care să vă ajute să reparați relația. Dacă refuză, atunci vă sugerez să vă îngrijiți! Ați trecut printr-o perioadă lungă de emoții dificile și aveți nevoie de cineva care să vă ajute să vă rezolvați sentimentele, nevoile și cum să vă descurcați viața cu un partener care a făcut check-out.
Fie singur, fie cu un profesionist, puneți-vă următoarele întrebări:
1. Le-am comunicat clar cum mă simt?Adesea oamenii se gândesc: „Ei bine, TREBUIE SĂ ȘTIE ce simt!”, Dar credeți-mă, poate că nu știu cât de grav este nivelul sentimentelor voastre. Uneori trebuie să știe că începi să te gândești la cuvântul D.
2. Există blocuri pentru a progresa?Dacă banii sunt strânși, poate avea sens că Data Night nu se poate întâmpla, indiferent de cât de mult ai avea nevoie de ei. Folosirea unor logici vă poate ajuta să eliminați acțiunea din inacțiunea lor.
3. Cum mă simt de fapt în legătură cu acest lucru?De multe ori, de multe ori am văzut oameni care doar reacționează la respingere (de obicei din traumele din trecut cu alții) și nu cu adevărat din dragoste pentru partenerul lor. Din nou, un terapeut vă poate ajuta să vă dați seama dacă într-adevăr iubiți și doriți să vă păstrați relația cu partenerul sau dacă pur și simplu aveți o problemă cu abandonul.
Pe măsură ce treceți prin aceste răspunsuri, puteți ajunge la punctul de a înțelege că va trebui să acceptați lucrurile pe care nu le puteți schimba, dacă nu sunteți gata să vă separați. Și asta este bine. Este în regulă să nu mai cerșim și să încercăm și să așteptăm să vedem dacă schimbarea se poate întâmpla singură. În calitate de consilier, am văzut acest lucru întâmplându-se din senin.
Deci, ce fac între timp?
Înțelegeți că ați fost dezamăgit și rănit. Întreabă-te, ce ai neglijat pentru tine, concentrându-te pe a-i determina să se schimbe? După cum a spus cel mai bine unul dintre clienții mei de sex masculin, „am pierdut în totalitate cea mai bună versiune a mea, încercând să fac pe altcineva fericit”. Am văzut chiar și clienți care au amânat programările medicale și dentare! Concentrați-vă asupra creșterii și dezvoltării personale. De asemenea, ce experiențe ați transmis pentru că partenerul dvs. nu a vrut să vi se alăture? Mergi la acel concert, film, restaurant. Luați acea lecție de schi, acea vacanță, acea aventură. Lucrurile pe care le-ai ratat au construit resentimente și asta nu ajută niciodată la repararea lucrurilor.
Nu spun că trebuie să renunți la partenerul tău, ci doar că la sfârșitul zilei ești încă responsabil pentru propria fericire, așa că nu te pierde în acest proces!
Acțiune:
