Ce este terapia de relații Imago și cum beneficiază o căsătorie

Ce este terapia de relații Imago și cum beneficiază o căsătorie

În acest articol

Când ești într-o relație, diferențele trebuie să se întâmple. Gândurile sau convingerile se ciocnesc între ele de nenumărate ori. Există unele cupluri care sunt capabile să îmbrățișeze aceste diferențe și să le vadă, în timp ce există unele care se implică prea mult în ea și se găsesc în vremuri rele în relația lor .

Pentru a face față unor astfel de situații, experții au venit cu multe terapii de consiliere care sunt concepute pentru a ajuta cuplurile să-și depășească necazurile într-o relație și să fie fericiți, din nou; o astfel de terapie în terapia cu relații Imago.

Ce este terapia cu relații Imago?

Imago este un cuvânt latin pentru „Imagine”. Prin această terapie, consilierii lasă cuplurile să se uite adânc în ele și le lasă să găsească o soluție la problemele lor acolo. A apărut în 1970 când Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt au dezvoltat o metodă de consiliere pentru a facilita vindecarea și pentru a promova relații angajate.

Terapia de relații Imago ajută cuplul să redescopere dragostea, conexiunea și comunicarea, ajutându-i să își rezolve diferențele și să rezolve conflictele latente.

Aceasta implică dezlănțuirea amintirilor din copilărie și modul în care a avut un impact profund asupra comunicării, trăsăturilor comportamentale și modul în care aceasta afectează relația lor la vârsta adultă.

Când se utilizează Imago Relationship Therapy?

Nu este necesar ca cineva să viziteze un consilier sau un expert în relații numai atunci când are o problemă sau trece prin orice fel de probleme. Uneori, este bine să le vezi dacă tu doriți să vă consolidați relația existentă și doresc să evite orice viitoare ciocniri.

Cuplurile noi ar trebui să viziteze experți care îi pot îndruma despre cum să se căsătorească fericit cu diferența de opinii și gânduri.

Imago Relationship Therapy face ceva similar cuplurilor care sunt acolo pentru a-și îmbunătăți relația și doresc să-și îmbunătățească abilitățile de comunicare, cu partenerii lor și în general.

Expertul vă poate prezenta într-o sesiune de grup sau consiliere privată, care depinde în totalitate de nevoia și alegerea cuplului.

Au existat unele lucrări și cercetări care sugerează că persoanele care suferă de ADHD pot beneficia și de terapia Imago Relationship.

Cum functioneaza

Cum functioneaza

În timp ce creștem, avem tendința de a ne dezvolta stima de sine în funcție de cât de importanți sunt oamenii care ne înconjoară. Aici începem să credem cum ar trebui să fim tratați și ce ar trebui să aștepte ei de la noi. Aici ne obținem toți identitatea de sine, care este direct proporțională cu iubirea.

De exemplu, dacă în timp ce crești ai fost iubit pentru toate faptele tale bune, ai sentimentul că trebuie să îndeplinești mai bine sarcinile pentru a obține dragoste. Cu toate acestea, atunci când ești într-o relație cu cineva, lucrurile s-ar putea schimba puțin și acest lucru te-ar face să crezi că trebuie să fi făcut ceva greșit pentru că nu ai recuperat dragostea, așa cum ai făcut-o când ai crescut.

Acest lucru aduce cu siguranță înapoi toate rănile din trecut la viață și poate sabota întreaga bază a unei relații. Cu Imago Relationship Therapy, persoanelor li se oferă șansa de a se vindeca și de a crește cu aceste răni.

Cu siguranță, modificarea trecutului nu este deloc posibilă, dar ceea ce se poate învăța este să îmbătrânești grațios cu aceste răni.

Terapia de relații Imago se bazează pe 5 principii :

  1. Revizuiește-ți partenerul ca pe un copil rănit
  2. Reinventează romantismul în relația ta cu cadouri sau aprecieri.
  3. Restructurați-vă dezacordurile modificând reclamațiile în cerere.
  4. Rezolvați sentimentele de furie extreme.
  5. Reconsiderați relația dvs. ca o sursă de siguranță, satisfacție și fericire.

La ce ar trebui să te aștepți?

Pentru a efectua terapia de relații Imago, cuplurile sunt adesea scoase la sfârșit de săptămână într-un anumit loc unde li se pot oferi anumite activități și pot purta dialoguri cu scopul de a-și îmbunătăți comunicarea și de a le face o persoană mai bună. Li se atribuie foaia de lucru Imago Relationship Therapy cu instrucțiuni cu privire la ceea ce ar trebui să facă în timpul șederii lor acolo.

Odată ce cuplurile au participat la aceste sesiuni de grup, dacă doresc, pot participa și la sesiuni individuale cu terapeutul, pentru a veni cu o soluție mai bună la problemele lor.

Acestea sunt sesiuni de cuplu, prin urmare, trebuie fie să fii cu partenerul lor, fie să alegi un partener care trece prin probleme similare.

Rezultatul terapiei de relații Imago

Cu exercițiul Imago Relationship Therapy, cuplurile pot obține beneficiile de mai jos :

  1. Cuplurile vor rezolva rănile din copilărie.
  2. Cuplurile se văd reciproc ca ființă rănită și încearcă să se vindece reciproc.
  3. Comunicarea dintre cupluri se îmbunătățește după terapie.
  4. ei începe să evaluezi nevoile partenerului tău.
  5. ei învață să-și îmbrățișeze părțile întunecate.
  6. ei învață să-și satisfacă propriile nevoi de bază.
  7. ei dezvoltă forța pe care credeau că nu o au anterior.
  8. ei începe să redescopere adevărata lor natură.

Există atât de multe beneficii pentru terapia de relații Imago, încât este greu să nu te gândești să faci câteva sesiuni. Poate îmbunătăți într-adevăr o relație, chiar dacă nu există probleme preexistente în relație.

Acțiune: