10 moduri despre cum să te smeriți într-o relație

Poate fi o provocare să rămâi umil atunci când ești într-o relație. Cu toate acestea, a fi într-o relație implică un echilibru egal între dăruire și primire. Te întrebi cum să fii mai umil? Te trezești adesea să te întrebi: Este bine să fii umil?

Sau vă întrebați cum să vă smeriți într-o relație?

Acest articol vă poate ajuta să deveniți un partener mai umil, astfel încât să puteți crea o legătură mai sănătoasă. Vă poate învăța cum să vă smeriți într-o relație, astfel încât să vă puteți ajuta mai bine partenerul și pe voi înșivă.

Când te întrebi cum să fii mai umil, actele de umilință te pot ajuta. Arătarea umilinței vă permite să mențineți echilibrul delicat necesar pentru a face relația să funcționeze și pentru a crea un mediu iubitor și de sprijin.

Cu toții avem opinii, idei și convingeri diferite, care uneori pot intra în conflict cu partenerii noștri. Învățarea umilinței vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine partenerul și să creați o relație sănătoasă și echilibrată.

Lipsa smereniei poate provoca haos și neînțelegeri și chiar se știe că este cauza despărțirilor. A învăța cum să fii umil și a arăta umilință în relația ta poate culege atât de multe recompense.

Poate smerenia să ofere putere?

Când discutați despre cum să fii umil în relația ta, actele de umilință pot părea de bun simț. Din păcate, aceste simple acte de umilință sunt adesea uitate atunci când suntem într-un parteneriat. Acest lucru este obișnuit atunci când ne simțim confortabil cu rutinele noastre.

Arătarea umilinței arată partenerului tău că îți pasă de el și îi respecți nevoile. Deși poate părea evident, există câteva modalități de a arăta umilință și de a rămâne umil în relația ta.

Dezvoltarea smereniei necesită ca tu :

• Ascultă-i activ pe ceilalți
• Pune întrebări pentru a clarifica și a înțelege
• Rămâi concentrat pe situație
• Înțelegeți-vă defectele și slăbiciunile
• Recunoaște când greșești
• Realizează că nu știi ce gândesc și simt ceilalți
• Pune pe alții înaintea ta
• Luați o abordare empatică
• Învață despre și de la alții
• Privește lucrurile dintr-o perspectivă diferită de a ta
• Ai încredere să știi când nu știi și fii dispus să înveți
• Cere-ți scuze fără a fi întrebat
• Căutați iertare atunci când greșiți sau când este nevoie
• Aveți recunoștință pentru fiecare moment care vi se oferă în viață.
  

10 moduri de a fi mai umil în relația ta

Există multe moduri de a fi umil. În timp ce unele vin de la sine, altele ne cer să lucrăm la ele pentru a reuși. Dacă te întrebi cum să te umilești într-o relație, avem 10 strategii simple care te pot ajuta.

1. Învață să accepți sfaturile celorlalți

Sfaturile nesolicitate pot fi frustrante, dar pot fi și de ajutor. Alții pot vedea adesea lucruri pe care tu nu le vezi tu. Perspectiva oferită de alți oameni poate oferi uneori o perspectivă pe care nu le-ați luat în considerare.

Actul de a fi umil înseamnă să cauți în interiorul tău lucruri pe care le poți schimba. Când cineva oferă un sfat, luați în considerare cu o minte deschisă și încercați să vedeți lucrurile din punctul său de vedere.

Înțelegerea faptului că există momente în care alții știu mai multe decât tine despre viața sau acțiunile tale este simbolul umilinței. Dacă vrei să știi să te smeri într-o relație, este o necesitate.

2. Învață să asculți

Ascultarea este o abilitate pe care mulți dintre noi uităm să o hrănească și adesea o considerăm de la sine înțeleasă. Într-o lume construită pe multitasking, poate fi greu să te concentrezi pe ceea ce se spune și să înțelegi sensul.

Comunicare efectiva se bazează pe această abilitate. Ascultarea cu atenție arată că îți pasă de ceea ce are de spus partenerul tău și că îi prețuiești opinia. Ascultarea partenerului tău te poate apropia ca cuplu și te poate ajuta să te înțelegi mai bine.

3. Acceptă criticile cu echilibru

Când ești criticat, poate fi greu să vezi beneficiile pe care le oferă. Cu toate acestea, critica oferă iluminare prin evidențierea deficiențelor noastre pentru a ne ajuta să le reparăm.

Prin critici devenim oameni mai buni. În loc să fii supărat când primești critici, ia în considerare valoarea pe care o oferă. Ascultați criticile și reflectați asupra adevărului din declarație.

Deși poate fi o provocare să acceptăm aspectele negative ale noastre, smerenia depinde de ea. Dezvoltați umilința prin acceptare și folosiți-o pentru a încuraja schimbarea personală.

4. Acceptă-ți neajunsurile și admite greșelile

Impreuna cu acceptând criticile, trebuie să învățăm să ne recunoaștem greșelile. Nimeni nu este perfect, iar tu nu ești o excepție. A avea o atitudine umilă înseamnă a înțelege că ai defecte ca toți ceilalți. Dacă speri să fii umil în relația ta, trebuie să-ți accepți greșelile și să lucrezi pentru a le îmbunătăți.

În timp ce încercarea de lucruri noi este esențială pentru succesul personal. Eșecul este la fel de critic. Fără eșec sau greșeli, nu avem la ce să ne străduim în viață. Acceptă-ți deficiențele și folosește-le în beneficiul tău și creează un viitor mai luminos.

5. Fii recunoscător pentru ceea ce ai, dar nu-l freca

A fi recunoscător pentru toate binecuvântările pe care le ai în viață este excelent, dar a fi lăudăros nu este.

Sigur, este posibil să fi fost în fruntea clasei tale sau să fi câștigat premii și burse pentru munca ta cu cei mai puțin norocoși, dar nimic din toate acestea nu contează dacă a fost făcut doar pentru a te face să arăți mai bine pentru ceilalți.

Oamenii care au o personalitate umilă înțeleg că este vorba mai degrabă de imaginea de ansamblu decât de ei înșiși.

Fă lucruri bune pur și simplu de dragul de a le face, nu ca umplutură pentru aplicația ta la facultate. Actele reale de umilință vin de la sine și sunt menite să îmbunătățească viața altora, nu doar a voastră.

Dacă vrei să-ți exprimi mai multă recunoștință în viața ta, urmărește acest videoclip.

6. Acceptați disconfortul și încurajați schimbarea

Unul dintre cele mai provocatoare aspecte ale umilinței este disconfortul pe care îl poate aduce. În ciuda felului în care se simte, disconfortul este un lucru bun. Disconfortul care vine odată cu smerenia ne spune că lucrurile se schimbă și, deși s-ar putea să nu ne placă această schimbare la început, ne deschide porțile către un viitor mai bun și mai luminos.

7. Arată-ți des aprecierea

Deși poate părea simplu, a nu ne arăta aprecierea este adesea unul dintre cele mai mari regrete ale oamenilor din viață. Arătându-le altora că le apreciezi efortul sau exprimându-ți în mod activ recunoștința pentru rolul lor în viața ta poate avea un impact semnificativ asupra bunăstării lor, precum și pe a ta.

Oamenii spun adesea că cuvintele „Mulțumesc” sunt cele mai puternice din lume și pentru un motiv întemeiat. Un nou studiu realizat prin Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill arată că exprimarea recunoștinței afectează nu numai persoana care o exprimă, ci și pe oricine este martor la această expresie.

Astfel, aceste cuvinte simple te pot ajuta să crești încrederea și să construiești legături mai bune cu ceilalți.

Păstrează o minte deschisă și o inimă deschisă și fii mereu recunoscător pentru oamenii din viața ta.

8. Fii atent

Una dintre cele mai ușoare moduri de a fi mai umil în relația ta este să fii atent la partenerul tău și să arăți interes pentru viața lui. A fi observator este o abilitate utilă de perfecționat. Construiește umilință devenind atent la acțiunile tale față de ceilalți și vei învăța și despre tine.

A fi atent și a acorda atenție lumii din afara ta te va ajuta să vezi imaginea de ansamblu și te va ajuta să rezolvi orice probleme pe care le poți întâmpina prin dezvoltarea umilinței.

9. Învață să-ți înțelegi punctele slabe și punctele forte

A învăța smerenia nu înseamnă să te simți rău cu tine însuți sau să-ți minimizezi realizările. Umilința înseamnă să-ți înțelegi atât slăbiciunile, cât și punctele tari și să le păstrezi mereu în perspectivă.

La baza umilinței se află rezistența la dorința de validare din partea celorlalți și, în schimb, găsirea acelei validări în noi înșine. A fi umil și a avea umilință înseamnă că vezi lumea dintr-o perspectivă diferită și înveți să înțelegi diferite puncte de vedere.

10. Numără-ți binecuvântările

A fi umil în relația ta și a avea smerenie în viață nu se referă la manifestările mari și spectaculoase de afecțiune care bat pe ușă și cer atenție. Este un act mic, adesea de neobservat, în viața de zi cu zi.

Umilința înseamnă să gătești cina, să faci o corvoadă fără să fii rugat sau să cumperi gustările preferate ale partenerului tău în timp ce faci cumpărături. Umilința înseamnă a pune o altă persoană înaintea ta, pur și simplu pentru că fericirea lor contează la fel de mult ca a ta.

Dacă te întrebi cum să te umilești în relația ta, răspunsul poate fi găsit în reflecția ta.

Concluzie

A fi umil este un aspect semnificativ al unei vieți de succes și este vital pentru o relație sănătoasă. Deși s-ar putea să vă întrebați dacă este bine să fii umil, este esențial să ne amintim că umilința se referă mai mult la impactul ei asupra alții decât ceea ce poate face pentru tine.

A avea o personalitate umilă și a învăța cum să fii umil în relația ta te poate învăța multe despre partenerul tău. Ce este mai bine este că te poate învăța despre tine. Umilința este o abilitate esențială care merită cu siguranță efortul necesar pentru a se dezvolta.

Așa că atunci când întrebi cum să te smeriți într-o relație, amintiți-vă să căutați răspunsul în interiorul vostru. În timp ce arătarea umilinței începe cu tine, afectează fiecare persoană cu care interacționezi și poți face sau rupe o relație.

Acțiune: