14 moduri de a-ți menține relația puternică, sănătoasă și fericită

Modalități de a menține o relație puternică și sănătoasă

În acest articol

Cu toții am auzit că o relație „ia treabă”, dar ce înseamnă exact asta?

Sincer, sună ca o oboseală. Cine vrea să petreacă ore întregi la un birou doar pentru a veni acasă la locul de muncă numărul doi? Nu ar fi mai plăcut să te gândești la relația ta ca la o sursă de confort, distracție și plăcere?

Desigur, ar fi. Acestea fiind spuse, iată câteva soluții de bază dacă lucrurile se simt stagnante dacă vremurile bune devin puține, dacă argumentarea este principala dvs. formă de comunicare sau dacă simțiți doar că aveți nevoie de o reglare. Și ar putea fi chiar plăcute.

Modul de a menține o relație sănătoasă nu trebuie să fie un proces complex și de lungă durată.

Într-adevăr.

Permiteți-mi să elaborez și, pe măsură ce citiți mai departe, s-ar putea să vi se pară destul de inventiv să păstrați o relație sănătoasă.

1. Nu vă certați cu privire la bani

Discutarea banilor cu partenerul este un ucigaș de relații garantat

Este practic un ucigaș de relații garantat. Dacă nu ați avut încă o conversație despre cum se câștigă, se cheltuiește, se economisește și se împart banii, faceți-o acum. Încercați să înțelegeți cum vă vedeți fiecare dintre voi viața financiară și unde sunt diferențele. Apoi adresează-le.

2. Încearcă să nu te concentrezi pe fleacuri

Merită să ne luptăm? Mai mult la subiect, este cu adevărat un fleac? Adesea, o problemă aparent minoră este o manifestare a unei probleme mai mari. Vrei să știi cum să faci o relație puternică? Vorbește despre ceea ce te deranjează cu adevărat, în loc de cât de tare este televizorul. Este chiar atât de simplu.

3. Împărtășește-ți gândurile

Împărtășește-ți partenerele speranțele, temerile și pasiunile

Speranțele tale. Temerile tale. Pasiunile tale. Spune-i partenerului tău cine ești cu adevărat. Lăsați-vă deoparte cândva în fiecare zi doar pentru a vorbi despre lucrurile care sunt importante pentru fiecare dintre voi, ca indivizi. Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri de făcut pentru a vă întări relația.

4. Fii prietenos

Tratează-ți partenerul așa cum ai trata un prieten bun și de încredere: cu respect, considerație și bunătate. Va merge un drum lung în încurajarea unei relații puternice.

5. Rezolvați împreună argumentele

Rezolvați argumentele împreună cu partenerul dvs.

Când cuplurile se luptă, este prea ușor să te blochezi într-o dinamică de câștig / pierdere. Gândiți-vă la dezacordul dvs. ca la o problemă pe care o puteți rezolva amândoi, nu o luptă pentru a câștiga. Gândiți-vă să spuneți „noi” înainte de a ceda tentației de a da vina pe cealaltă persoană.

6. Arată afecțiune zilnic

Sexul este un lucru. Ținându-se de mână, o îmbrățișare, o strângere pe braț - toate creează conexiune și încredere. Dacă nu primiți atâta atenție cât doriți, anunțați-l.

7. Concentrează-te pe pozitiv

Concentrați-vă pe pozitivitate pentru a face relația puternică

Ce apreciați la partenerul dvs.? Ce te-a atras mai întâi? Ce prețuiești despre viața ta împreună? Concentrați-vă pe pozitivitate pentru a face relația puternică.

8. Fii susținător

Nimic nu ucide un buzz ca un răspuns negativ sau absent la ceva care te entuziasmează.

9. Cuvinte plus fapte

A spune „te iubesc” are mult mai multă greutate atunci când faci în mod constant lucruri pe care partenerul tău le apreciază.

10. Recunoașteți că toate relațiile au urcușuri și coborâșuri

Gândește pe termen lung. Relația dvs. este o investiție, ca piața de valori. Plecați în afara timpilor de oprire. Cu atenția potrivită, vor fi temporare.

11. Respectați-vă reciproc atunci când vă certați

Este prea tentant să folosești orice muniție ai în timpul luptei. Întreabă-te, unde te va duce? Un partener care va veni probabil alături de tine sau unul care va deveni și mai defensiv? Întrebați-l pe partenerul dvs. cum vede el sau ea problema.

12. Aveți spatele unul altuia

Să ne întoarcem reciproc

Și, să se știe asta, t așa cum păstrezi o relație puternică.

13. Stabiliți-vă obiective în cuplu

Vorbește despre cum vrei să arate relația ta într-un an, cinci ani, zece ani. Apoi lucrați pentru atingerea acestui obiectiv.

14. Fă din partenerul tău o prioritate

De aceea, în primul rând, vă aflați în această relație.

Acesta este modul în care să păstrezi o relație puternică și fericită. Urmând aceste sfaturi vă veți apropia de soțul dvs. și veți îmbunătăți calitatea relației voastre. Relațiile, împotriva a ceea ce se crede în mod obișnuit, nu sunt la fel de dificil de întreținut pe cât sunt făcute să fie. Calcularea unor obiceiuri și comportamente în viața de zi cu zi este suficientă pentru a vă menține relația puternică, sănătoasă și fericită.

Acțiune: