3 moduri finale de a rezolva conflictele conjugale ca un profesionist

Conflictele conjugale fac parte din fiecare căsătorie și este complet normal să le aveți.

De fapt, ar fi anormal dacă s-ar putea spune că nu a existat niciodată un singur conflict între un cuplu de-a lungul vieții lor de căsătorie. Ce este mai surprinzător este că uneori, a conflict în căsătorie te poate lega mai puternic pe tine și pe soțul tău.

Cu toate acestea, când nu au fost rezolvate, aceste conflicte nu numai că continuă să se înrăutățească, ci și să ducă la o viață de căsătorie foarte nefericită.

Astfel, cheia este să înveți rezolvarea conflictelor în căsătorie . Învăţare soluționarea conflictelor pentru cupluri este extrem de importantă și are un impact semnificativ.

Deci, care sunt mai exact modalitățile de rezolvare a conflict marital cu sotul tau? Care sunt responsabilitățile unei soții sau un soț când vine vorba de strategii de rezolvare a conflictelor în căsătorie ? Cum se rezolvă conflictul cu soțul / soția?

Mai jos sunt 3 finalabilități de soluționare a conflictelor în căsătorie că trebuie să înveți să ai o căsnicie fericită. Continuați să citiți înainte pentru a afla modalități cum să rezolvi conflictul în căsătorie!

1. Învață să te eliberezi în momentul căldurii

Chiar dacă este foarte greu să renunți la furie chiar în momentul căldurii, dar dacă este atinsă, această abilitate poate face minuni pentru tine!

De la salvarea căsătoriei dvs. în etape foarte cruciale ale unui conflict marital să fii benefic pentru propria sănătate mintală; exercitarea controlului asupra emoțiilor dvs. arată o perspectivă pozitivă asupra sănătății.

Cum poate exact asta gestionarea conflictelor în căsătorie a fi folosit pentru disputele și conflictele conjugale ? Și despre ce este vorba?

Când apare un conflict, fiecare cuplu se confruntă cu o etapă în care tensiunea începe să se acumuleze.

Atât soțul, cât și soția se simt furioși și chiar s-ar putea lupta. În ciuda faptului că acest lucru este natural, este întotdeauna mai bine să optezi pentru alegerea de a tăcea în acel moment.

Lăsați partenerul să se exprime și să fie ascultătorul.

Luați conducerea în a avea răbdare și înțelepciune. Amintiți-vă că, chiar dacă partenerul dvs. nu este de acord cu dvs., tot au făcut multe pentru dvs. și vă iubesc. Lasă-i să se calmeze și să vorbească cu blândețe. Învață să ai răbdare în momentul căldurii și arată-le că îi respecti.

Arată că dragostea ta depășește diferențele tale. Această strategie este populară pentru rezolvarea conflictelor în căsătorie .

Cu toate acestea, nicăieri acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să ne exprimăm vreodată dezacordul. Ar trebui să vă exprimați după ce partenerul dvs. a făcut-o.

Singura cheie este comunicare aici. Este atât responsabilitatea soției, cât și a soțului să facă acest lucru unul pentru celălalt pentru a trăi o viață de căsătorie fericită. Spune-le calm de ce nu ești de acord și comunică în loc să vorbești.

Conectați-vă emoțional și ajutați-i să vă înțeleagă perspectiva. Cereți-le și punctul lor de vedere. Înțelegerea de ce, în loc să știe ce ajută întotdeauna!

2. Recunoașteți și respectați diferențele pe care le aveți amândoi

La fel ca orice altă ființă umană, și soțul dvs. este un individ independent și liber. Au individualitate și dreptul de a avea opinii diferite.

Este important să recunoaștem că, la fel ca asemănările, soțul / soția dvs. va veni împreună cu o mulțime de diferențe.

Ai putea fi un iubit retro, în timp ce partenerul tău ar putea fi un milenar pur. De la diferențe simple la diferențe uriașe care inițiază un conflict marital și dispute; este complet normal să ai o astfel de situație în căsătoria ta.

Cu toate acestea, cheia aici este să le recunoaștem și să le respectăm. Sacrificați-vă puțin prin compromisuri și lăsați-i să facă asta pentru dvs. uneori. Păstrați un echilibru aici, dar nu luați în calcul. Asigurați-vă că aveți întotdeauna ideea că este un cuplu împotriva conflict marital și nu cele două persoane care formează cuplul unul împotriva celuilalt.

Este rolul soției în căsătorie precum și a soțului pentru a face acest lucru.

Nu batjocoriți și nu fiți insensibili la partenerul dvs.

Comunicați și conectați-vă partenerului dvs. dincolo de aceste dispute la nivel spiritual și fizic.

Înțelegeți poziția lor și vocalizează-le pe ale tale.

De asemenea, urmăriți: Ce este un conflict de relație?

3. Luați conducerea când este vorba de iertare și uitare

Conflictul conjugal poate se întâmplă peste tot.

Dar asta este zadarnic să te ții de ranchiună ca tot ceea ce fac nu sunt altceva decât daune. Astfel, odată ce momentul s-a încheiat, este foarte important să ierta si uita. Așa cum ați dori să fiți iertați și să vi se ofere oa doua șansă, reduceți același joc și pentru partenerul dvs.

Aceasta este cu adevărat o abilitate importantă de gestionare a conflictelor într-o căsătorie. Cu toate acestea, este important să arăți și că ți-ai iertat partenerul.

Există modalități de a face acest lucru. Fi intim imediat după ce se stabilește. Chiar și o simplă îmbrățișare după ce partenerul tău a vorbit tot ceea ce și-au dorit nu ar arăta doar că îi respecti, ci și că dragostea ta nu este condiționată. Acționează așa cum ai face în mod normal dacă nu s-ar întâmpla nimic.

Acest lucru va ușura mediul înconjurător și vă va consolida relația.

Acțiune: