4 tipuri de stiluri de atașament și ce înseamnă acestea

Stil de atașament compatibil

În acest articol

Am fost uluit prima dată când am învățat și am înțeles cum stilul de atașament face sau rup o relație. Dintr-o dată totul a avut sens!

Sus și coborâșuri, leagănele emoționale care provoacă dependență ale partenerilor mei, durerile de inimă, toată istoria relației mele au devenit clare când am văzut-o prin lentilele stilurilor de atașament.

Eram un evitant. Și partenerii mei nu erau nebuni, lipicioși sau prea emoționați: erau tipuri de atașament anxioși.

Citiți mai departe și totul va deveni clar pentru voi doi.

Cele patru stiluri de atașament

1. Tip de atașament sigur

Tipul sigur este confortabil cuintimitate și apropiere emoțională, atât oferind intimitate cât și primind-o.

Ei joacă mici jocuri și tind să fie sinceri și sinceri. Aceștia sunt băieții și fetele care spun lucruri de genul Te ​​plac relativ devreme, fără să se teamă să-și arate mâna.

Și nu pretind că nu sunt interesați dacă sunt interesați și nu o numesc hangout dacă este o întâlnire.

Nu, nu sunt supraoameni și vin în toate formele și dimensiunile diferite: de la fecioara de 30 de ani până la cea de succes. Și ei pot fi încrezători și nu atât de încrezători.

Tipul sigur este confortabil cu intimitate și apropiere emoțională

2. Tipul de atașament anxios

Atașamentul anxios tânjește șiare nevoie de intimitate, dar se teme că partenerul nu vreala fel de mult.

Tipul anxios devine foarte nervos atunci când partenerul lor este plecat și vor căuta să restabilească contactul foarte devreme.

Dacă anxios nu se potrivește cu un evitant, relația va fi un iad pentru amândoi. Dar mai ales va fi un iad pentru cei anxioși.

În ceea ce privește genul, deși există o mulțime de tipuri de anxietate la ambele sexe, studiile par să indice mai multe femei cu un stil de atașament anxios.

3. Tip de atașament evitant

Evitantul, în adâncul sufletului, are și el nevoie de intimitate -ca aproape toți ceilalți-. Dar ei au tăiat în mod subconștient această nevoie și ori de câte ori lucrurile se apropie prea mult - atunci ei nevoie a scapa.

Uneori oamenii îi confundă cu oameni lipsiți de emoție, dar nu este adevărat. Atunci când evitanții se confruntă cu dificultăți în viață sau traume sau când sunt singuri, au nevoie de intimitate. Dar de îndată ce ajung, eitânjesc la libertate și independențădin nou.

Studiile par să indice mai mulți bărbați decât femei printre evitori.

Evitantul, în adâncul sufletului, are și el nevoie de intimitate - ca aproape toți ceilalți

4. Tipul fricos-evitant

Acest lucru este mai rar - mai puțin de 5% din populație. Uneori oameniabuzat în copilărietind să se dezvolte în tipuri de frică-evitare. Își doresc intimitate, dar le este frică să nu se apropie în același timp. Practic, ele amestecă ambele calități negative de evitare și anxietate.

Alegerea partenerului perfect

Anxios + Evitant

Unele tipuri de anxietate confundă susurile și coborâșurile cu semne de dragoste Acesta este cel mai prost meci pe care îl puteți obține.

Este una destul de comună și este, de asemenea, greu de despărțit. Sus-urile emoționale ale separării și re-pacificării creează dependență pentru amândoi, și mai ales pentru tipul anxios.

Iar unele tipuri de anxietate confundă sus și coborâșuri cusemne de iubire.

Nu sunt, sunt semnele că sistemul de atașare merge prost. Ferește-te de asta dacă ești anxios și când simți că emoțiile tale leagănă puțin prea mult în relație, ia-l ca pe un semn de avertizare (sau ca pe un semn de ieșire).

La Dolce Vita este un film cu un exemplu clar de anrelație anxioasă/evitativă.

Securizat + Evitant / Anxios

Tipul sigur este un lucru frumos, deoarece are puterea de a face celelalte atașamente mai puțin extreme Tipul sigur este un lucru frumos, deoarece are puterea de a face celelalte atașamente mai puțin extreme. Într-un fel, îi ajută să se vindece singuri.

Acest lucru este deosebit de bun pentru cei care evită.

Pentru a ajunge cu un sigur, trebuie să-ți depășești sentimentele inițiale de ambivalență, deoarece evianții tind să găsească tipul sigur mai puțin interesant la început.

Gânduri finale

Stilul tău de atașament îți poate face sau rupe căsnicia. Dacă sunteți o femeie anxioasă - mai probabil - sau un bărbat, asigurați-vă că alegeți un partener care este în siguranță - și anume: confortabil cu intimitatea. Te vei scuti de ani de durere și o vei faceconstruiește-ți căsnicia pe baze solidea unei relaţii sigure şi intime.

Acțiune: