5 sfaturi esențiale privind procesul de consiliere pentru părinții vitregi

Ghidul de consiliere pentru părinții vitregi

În acest articol

Căsătoria este o afacere riscantă. Nu există garanții și nu există replici automate fericite vreodată. Și de câte ori te-ai căsătorit, cu atât statisticile te privesc mai mult în față, spunându-ți că lucrurile s-ar putea să nu funcționeze.

Mai ales dacă sunt implicați copiii, lucrurile tind să se complice puțin. Nu mai aduceți doar doi oameni împreună într-o nouă căsătorie, ci aduceți și copii care trebuie să cunoască un părinte vitreg și să se adapteze la diferite aranjamente de viață.

Poate fi stresant pentru ei și pentru toți cei implicați. Realitatea este că a fi într-o familie amestecată necesită multă adaptare.

Ce puteți face pentru a ajuta pe toată lumea să facă tranziția mai ușor, să construiască o bază solidă de familie și să fiți cel mai bun părinte vitreg care puteți fi?

Consultarea prietenilor apropiați și a familiei vă poate ajuta în unele cazuri. Sau, referirea la un ghid pentru părinte vitreg poate ajuta, de asemenea, într-o oarecare măsură.

Dar, în loc să faceți referire la un ghid aleatoriu pentru părinți vitregi, cea mai bună opțiune este să mergeți la consiliere pentru părinți vitregi.

Terapia pentru părinții vitregi are cel mai mult sens. Acest lucru se datorează faptului că terapeutul sau consilierul vă pot ajuta să abordați problemele comune cu care se confruntă familiile mixte și părinții vitregi, utilizând o abordare sistematică și imparțială.

Așadar, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să începeți consilierea părinților vitregi.

1. Începeți devreme

Puteți începe consilierea chiar înainte de divorț și / sau căsătorie; este cunoscut sub numele de consiliere pre-etapă a familiei.

Cu cât vă puteți reuni mai repede în cabinetul terapeutului și puteți vorbi despre lucruri, cu atât mai bine. Puteți discuta despre așteptări, ajuta la risipirea fricilor etc.

Lucrul grozav despre a vorbi cu un consilier instruit este că au ajutat alte familii amestecate și cunosc problemele comune care pot apărea și cum să le rezolve.

Terapia de familie

Terapia de familie

Familiile mixte se confruntă cu provocări unice; deși există multe familii amestecate în zilele noastre, nu există două familii similare. De asemenea, este nevoie de câțiva ani pentru ca o tranziție lină să aibă loc, deoarece există atât de mulți factori în joc.

Să stați cu un consilier ca unitate familială complet amestecată este important pentru a vă rezolva toate problemele legate de părinți vitregi.

Consilierul poate vedea noua dinamică și cum îi va afecta pe toți. Se vor asigura că toată lumea contribuie și continuă lucrurile să avanseze.

Terapia familială cu pasi vă poate ajuta să vedeți lucruri pe care nu le-ați văzut înainte, făcându-vă un părinte vitreg mai bun.

2. Terapia individuală

Fie că sunteți singura persoană care dorește să meargă la consiliere, fie că aveți nevoie de un ajutor suplimentar, terapia individuală este excelentă pentru oricine din familie. În afară de consilierea pentru părinți, există multe de câștigat mergând singuri.

Puteți săpați adânc în timp ce vorbiți unul cu altul cu terapeutul dvs., în special despre provocările pe care le vedeți în familie și despre cum să vă descurcați cel mai bine. Îmbunătățirea perspectivelor și abilităților pentru abordarea problemelor poate avea un impact considerabil asupra întregii familii.

Dacă simțiți că oricare dintre copii are nevoie de terapie individuală, aceasta este și o opțiune excelentă.

3. Comunicare familială mixtă

Aducerea unui părinte vitreg și a copiilor vitregi împreună poate fi la început ciudată. Terapia este o modalitate excelentă de a stabili fundamentul comunicării noii dvs. familii mixte.

Fără comunicare, viața de zi cu zi va fi doar grea. Nu veți putea să vă transmiteți sentimentele, nu veți ști unde vă aflați și unitatea familială nu poate funcționa.

Un terapeut vă poate ajuta pe toți să vă deschideți liniile de comunicare, astfel încât să puteți aborda mai bine celelalte probleme care vă stau în față.

4. Probleme comune de discutat

Probleme familiale amestecate

Când mergeți la consiliere ca părinte vitreg sau ca familie amestecată, iată câteva dintre problemele comune pe care le puteți discuta: a ajuta pe toată lumea să se simtă la fel de iubiți, să descopere noi tradiții familiale, așteptări nerealiste, să descopere cum să funcționeze ca o familie, copiii nu devine lung, un părinte biologic preia prea mult control, trece peste motivul divorțului, se adaptează la noua căsătorie, părinte vitreg, simte un sentiment de pierdere sau frică, nu se conectează cu copiii vitregi etc.

Obișnuiește-ți să-ți notezi gândurile pe măsură ce vin la tine, astfel încât, atunci când intri în cabinetul terapeutului, să ai deja o direcție clară și să poți progresa.

De asemenea, urmăriți videoclipul prezentat mai jos pentru a înțelege care sunt toate provocările cu care se confruntă copiii, precum și părinții vitregi dintr-o familie amestecată.

5. Găsirea unui consilier bun

Dacă sunteți gata să găsiți un consilier bun care să vă ajute familia amestecată, de unde știți de unde să obțineți unul bun?

Evident, puteți efectua o căutare online pentru „consiliere părinte vitreg lângă mine” și puteți consulta site-uri web. Dacă faceți acest lucru, asigurați-vă că citiți biografia completă a terapeutului pentru a vedea calificările și experiența acestora și, de asemenea, să înțelegeți cine sunt.

Nu toți terapeuții sunt la fel! Întrucât veți vorbi despre probleme personale, este crucial să găsiți pe cineva cu care să vă raportați și să aveți încredere. Cel mai bun mod de a găsi un terapeut bun este să cereți o sesizare.

Deși nevoia unui terapeut nu este ceva ce doriți să transmiteți altora, cu siguranță vă puteți liniști ca câțiva prieteni apropiați dacă știu de cineva potrivit.

Amintiți-vă că, dacă consilierul dvs. nu vă ajută, atunci luați în considerare găsirea unei persoane noi. Obținerea unei potriviri bune pentru dvs. și familia dvs. va face diferența.

Acțiune: