5 lucruri care se luptă cuplurile ar trebui să știe despre căsătorie

În acest articol

• Toată lumea are probleme
• Problemele nu dispar de la sine
• Vedeți-vă luptele într-o lumină pozitivă
• Atacă-ți problemele, nu partenerul tău
• Caută ajutor

Ni se predă multe discipline în școală și facultate - de la citit și scris la știință și matematică. Dar unde mergem pentru a afla despre construirea unor căsătorii bune și ce să facem cu căsătoriile care se luptă? În principal, învățăm despre relații prin experiențele noastre - cele bune și cele rele. Dar uneori este o idee bună să privești căsătoria la fel ca la orice alt subiect - cu atenție și reflecție atentă.

Există multe modalități de a întări relațiile. Dar, în primul rând, trebuie să știi că nu ești singur în asta. Orice altă relație are luptele ei.

Dacă te lupți cu căsătoria ta sau te simți frustrat într-o relație, iată cinci lucruri pe care ar trebui să le știi. Dar amintiți-vă, acestea nu sunt soluții la problemele din relații, ci mai degrabă un punct de plecare pentru a vă ajuta să vă uitați la cele comune probleme de relație într-un mod mai obiectiv. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă îmbunătățiți relația, acceptând câteva lucruri și lucrând la celelalte pentru a face față unei căsnicii care se luptă.

Toată lumea are probleme

Multe cupluri par să aibă o căsătorie perfectă, dar fiecare cuplu căsătorit se luptă într-un fel sau altul. S-ar putea să pară că nu se certă niciodată, mai ales când vedeți poze fericite și zâmbitoare pe Facebook, dar nu vă lăsați păcăliți! Este imposibil să știm cum trăiesc alte cupluri numai pe baza zâmbetelor lor.

Amintiți-vă că chiar și cele mai perfecte cupluri își luptă relațiile. Semnele căsătoriilor care se luptă nu sunt publicate deschis. Abia atunci când un cuplu se destramă, oamenii își dau seama cum trec prin momente dificile. Orice expert în căsătorie care lucrează cu nenumărate probleme și soluții de relație vă poate spune asta.

Problemele nu dispar de la sine

Ori de câte ori se vorbește despre cum să rezolvi problemele de relație, este posibil să fi auzit un sfat des repetat - timpul vindecă toate rănile.

Ei bine, timpul nu vindecă toate rănile. Similar rănilor fizice, rănile de relație tind să se agraveze dacă nu sunt tratate cu atenție și atenție. Nu veți câștiga liniștea dorită dacă nu abordați problemele care apar în relația voastră de luptă. Unul dintre principalii factori în consolidarea fundațiilor relaționale este recunoașterea acestui lucru și avansarea pentru a face față problemelor relației pe termen scurt, precum și pe termen lung.

Desigur, necesită efort de la ambele părți. Studiile au arătat că cele mai fericite cupluri sunt cele care își lucrează problemele atât împreună, cât și individual. Căsătoriile care se luptă necesită multă muncă și sarcina de a o face să funcționeze revine ambilor parteneri. În caz contrar, o relație tulburată se poate ofili și poate muri ca o plantă ne-udată.

Vedeți-vă luptele într-o lumină pozitivă

Luptele pot promova schimbarea atât de necesară în căsătorie. Acestea sunt similare cu lumina de avertizare roșie de pe tabloul de bord al mașinii dvs., indicând faptul că ceva nu este în regulă și ar trebui să fie abordat. Dacă sunt abordate corect, conflictele conjugale nu trebuie să se încheie cu furie, amărăciune sau separare . Problemele care apar în relația ta îți oferă posibilitatea de a te lega. Când doi oameni lucrează împreună printr-o problemă și o căsătorie care se luptă, ei ies de cealaltă parte mai aproape decât înainte.

Atacă-ți problemele, nu partenerul tău

Majoritatea cuplurilor din căsătoriile care se luptă tind să lupte în mod repetat pentru aceeași problemă, chiar dacă s-ar putea să se schimbe în detalii. Află de ce lupți. Care este adevărata problemă? Încercați să evitați atacurile personale, ceea ce va duce la defensivitate. În schimb, concentrați-vă asupra problemei în sine.

Consolidarea relației cu soțul / soția dvs. folosind această abordare poate pregăti fericirea pe termen lung. Încercați această abordare și veți vedea că multe dintre problemele dvs. de relație se estompează, deschizând calea pentru conversații mai bune și mai puțină amărăciune.

Caută ajutor

Aveți acces la multe resurse care vă pot ajuta cu dificultăți de relaționare. Cărți, site-uri web, programe de asistență, videoclipuri, consiliere în căsătorie , retragerile de weekend, seminarii și multe alte resurse vă pot ajuta să vă îmbunătățiți și să prosperați căsătoria.

Nu vă fie teamă să intindeți mâna și să căutați ajutor pentru căsnicia voastră dificilă sau să căutați modalități de a îmbunătăți relațiile. Un consilier vă poate oferi o viziune obiectivă și sfaturi cu privire la problemele de relații, așa cum nimeni nu poate. Lucrarea prin probleme de relație nu trebuie să fie o sarcină pe care trebuie să o faci singur.

Ați ales să fiți alături de persoana pe care o iubiți, astfel încât o căsătorie care se luptă este doar o fază în care problemele pot părea sau să fie puțin copleșitoare. Dar toate sunt temporare și trebuie să lucrați în fiecare zi pentru a aborda toate provocările relației.

Uneori, îmbunătățirea relației dvs. poate fi doar o chestiune de a privi lucrurile diferit sau este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru relații de specialitate. Indiferent de situație, țineți-vă și știți că nu este nimic imposibil dacă dumneavoastră și partenerul dvs. vă puneți inima în ea.

Acțiune: