6 sfaturi pentru a readuce dragostea pe care ai pierdut-o
În acest articol
- Reînnoiește-ți scânteia
- Încearcă să fii mai demonstrativ
- Dormiți unul lângă celălalt
- Limitați utilizarea tehnologiei
- Pleacă în vacanță
- Dă-i drumul resentimentului
Când ești într-o relație îndelungată, este perfect normal să ai zile în care să te simți mai mult sau mai puțin atașat și îndrăgostit de celălalt semnificativ. Cu toate acestea, nu este normal să ai sentimente într-o relație care te poate lăsa fără speranță și te poate pune la îndoială dacă ai luat o decizie corectă.
Când simți că nu ești îndrăgostit de partenerul tău, poți începe să-ți faci griji și te vei gândi dacă ar trebui să arunci prosopul sau este doar o fază. În acest moment este sugerat să păstrați speranța și să faceți o listă de lucruri care v-au determinat să vă simțiți așa.
Odată ce ai enumerat toate problemele tale, poate fi totuși greu să afli de ce ți-ai pierdut sentimentele care odată te-au făcut să ai fluturi. Cu toate acestea, puteți rezolva această problemă și vă puteți îndrăgosti de partenerul dvs.
Urmați pașii menționați mai jos și îndrăgostiți-vă din nou de partenerul dvs.
1. Reînnoiește-ți scânteia
După ani de întâlniri și angajament față de cineva, celălalt semnificativ se poate simți mai degrabă mai degrabă ca un coleg de cameră decât ca un partener romantic. Acest lucru se poate datora faptului că partenerul tău este ocupat cu copiii și munca, sau s-ar putea să te fi despărțit sau scânteia pe care ai avut-o cândva s-ar putea să nu mai fie acolo.
Indiferent de motivul care v-a determinat să cădeți din dragoste, vă puteți întoarce din nou prin reaprinderea scânteii. Amintiți-vă ce a fost înainte ca viața să vă împiedice și amândoi să vă ocupați; acest lucru vă va ajuta să vă readuceți sentimentele pierdute.
2. Încearcă să fii mai demonstrativ
După ce ai fost cu cineva mult timp, nu mai ești fizic. Cuplurile pe termen lung încetează să se mai atingă, iar acest lucru vă poate face să vă îndepărtați. Când două persoane ating, există o grămadă de adrenalină în corpul tău care determină creierul să elibereze substanțe chimice care te fac să te îndrăgostești.
Când te îndepărtezi de partenerul tău, gândește-te cât de mult a trecut înainte ca cei doi să fie fizici, chiar dacă este pur și simplu o îmbrățișare. Încercați să fiți mai sensibil și acest lucru vă va ajuta pe voi doi să vă îndrăgostiți din nou.
3. Dormiți unul lângă celălalt
La fel cum creierul eliberează substanțe chimice atunci când faceți contact fizic, dormitul împreună ajută la eliberarea acestor substanțe chimice.
Fie că mâna ta atinge partenerul sau pur și simplu degetele de la picioare, chiar și cea mai mică atingere eliberează substanțe chimice fericite și te face să fii mai mulțumit și mai mulțumit de relația ta.
4. Limitați utilizarea tehnologiei
Dacă sunteți ocupat cu utilizarea telefonului sau laptopului, atunci este timpul să vă plasați pe dvs. și partenerul dvs. pe o dietă tehnologică. În zilele noastre nimic nu ucide iubirea și comunicarea mai repede decât tehnologia.
Încercați să vă puneți partenerul și relația pe prima prioritate; încercați să stabiliți reguli precum că atunci când dvs. și partenerul dvs. sunteți împreună, nimeni nu poate folosi tehnologia.
5. Mergeți în vacanță
Este esențial ca dvs. și celălalt semnificativ să petreceți ceva timp departe de toată responsabilitatea.
Dacă responsabilitățile familiale și munca ți-au plasat viața amoroasă ca ultimul lucru în mintea ta, atunci cu siguranță ai nevoie de o pauză.
Luați ceva timp liber și faceți o escapadă romantică; priviți în ochii celuilalt, dormiți sub stele și alergați de-a lungul plajei. Această vacanță vă va scoate mintea de pe peretele care trebuie reparat și de baia care are nevoie de pardoseală.
6. Lasă resentimentele
Când ești cu cineva de ani de zile, poți ține resentimente și resentimente în inima ta. Uneori, aceste resentimente pot juca un rol major în a te îndepărta de partenerul tău. În schimb, concentrează-te pe iertare; iertarea este esențială pentru supraviețuirea unei relații pe termen lung.
Adevărul este că nimeni nu este perfect.
Toată lumea face greșeli și va trebui să le ierți într-un fel sau altul dacă vrei ca relația ta să aibă succes.
Amărăciunea vă poate ucide relația și, de asemenea, va ucide persoana care o simte. Așa că respirați adânc și uitați de resentimentele și ranchiunile pe care le țineți.
Când doi oameni sunt în ea pe termen lung, atunci nimic nu poate opri relația lor de la succes. Puteți readuce oricând dragostea pe care ați pierdut-o lucrând la ea. Dacă doi oameni vor să rămână împreună și să aibă un viitor fără a lăsa lucrurile stupide să le distrugă relația, atunci pot face exact asta.
Amintiți-vă întotdeauna că o relație sănătoasă depinde de încredere, dragoste unul pentru celălalt și respect egal. Păstrați-vă relația ca primă prioritate, faceți-vă timp unul pentru celălalt, renunțați la ranchiună și rezolvați-vă problemele. Acestea sunt sfaturile pentru o relație sănătoasă și iubitoare.
Acțiune:
