Cum să faci față obiceiurilor enervante ale partenerului tău

Când doi oameni își adună viața împreună pentru a forma o relație care combină ceea ce au fost cândva stiluri de viață individuale, inclusiv obiceiuri personale, sunt sigur că vor exista momente de enervare chiar și într-o cuplare sănătoasă. Asta pur și simplu pentru că fiecare este unic.

Cum te descurci cu obiceiurile enervante ale partenerului tău va determina starea viitoare de sănătate a sindicatului. Conversația trebuie să fie delicată, astfel încât aceștia să nu se simtă defensivi și nici tonul tău nu este acuzator cu comunicarea ta.

Furia este inutilă în această situație. Este doar un punct în care încercați să dezvoltați un mediu de compromis. Este posibil? Să aflăm.

Este normal ca partenerul tău să te enerveze?

Dacă te lupți cu tine însuți pentru a te descurca cu un partener enervant, este vital să înțelegi, faptul că avem diferențe, ciudatenii și defecte ne face unici.

Dar când aduceți aceste diferențe împreună pentru a forma o relație, veți găsi comportamente enervante cu fiecare partener. Deci, unul ar putea simți că există lucruri enervante pe care le fac iubiții, în timp ce celălalt crede că există lucruri enervante pe care le fac prietenele.

Comunicare este cheia, dar nu odată ce problema devine o problemă. Ideea este să fii constructiv în acest moment. Dacă partenerul tău face ceva diferit față de ceea ce ești obișnuit, fă o sugestie (nu o cerere), urmată de un comentariu apreciativ și un gest de dragoste pentru a pecetlui aprecierea.

De exemplu, dacă partenerul tău își aruncă prosopul pe jos după un duș, asigură-te că știe nivelul de apreciere pe care îl ai pentru efortul pe care îl depune în alte zone din casă după o zi agitată.

Dar dacă ați putea face o sugestie pentru a evita ca lucrurile să se îngrămădească pentru voi doi - ar fi util să atârnați prosopul de cârlig.

Urmează asta cu mulțumiri și fie o îmbrățișare, fie cuvinte de dragoste. Dacă simțiți că trebuie să mergeți pe coji de ouă sau sunteți intimidat să spuneți așa ceva, poate doriți să regândiți parteneriatul.

Ce categorii tipice fac o persoană enervantă?

Toată lumea are supărări sau supărări care își testează limitele, dar este suficient să provoace sfârşitul unui parteneriat ?

Cu toții avem o abordare diferită a vieții. Dreapta? Poate că vă puteți transmite iritarea unui partener receptiv și puteți ajunge la un compromite . Să ne uităm la câteva dintre lucrurile de top de pe lista obiceiurilor enervante.

Obiceiuri neconsiderate

• Lăsați scaunul de toaletă sus.

• Beți din cutii de carton sau din ulcioare și puneți-le înapoi în frigider deschis.
• Lasă părul de la bărbierit sau de la tundere rapidă peste chiuveta din baie sau pe podea.
• Întârzie invariabil cel puțin zece minute la toate, fără scuze sau scuze.
• Hainele se desprind și stau pe podea până în ziua spălării rufelor în loc să lovească coșul.
• Uită să facă treburi.

Obiceiuri neglijente

• Vasele (cu alimentele nerăzuite) stau pe masă sau blat în loc să se clătească în chiuvetă/încărcare în mașina de spălat vase.
• Recipientele goale pentru alimente merg înapoi în dulapuri în loc să fie aruncate în coșul de gunoi.
• Mestecă tare sau vorbește cu mâncarea în gură.
• Tăierea unghiilor într-o cameră nepotrivită a casei, mai ales în pat.

Un obicei comun împărtășit de colegi

• Privind constant la telefon, mai ales când cheltuiești timp de calitate în cuplu .
• Reținerea informațiilor/eșecul de a comunica.

Controlul comportamentului

• Dictează cum trebuie făcut totul în casă
• Culegere despre stilul de îmbrăcare al partenerului
• Întotdeauna încercând să fii cel care alege unde să mergi, ce film să vizionezi, ce să mănânci și multe altele.

15 metode pentru a face față lucrurilor enervante pe care le fac partenerii

Când un partener este enervant obiceiurile scapă de sub control , și nu ești sigur cum să spui cuiva că este enervant sau sigur dacă poți face față unei relații enervante, este esențial să reții că nu tot ceea ce faci este plăcut nici în ochii lui.

Vor fi lucruri pe care le vei face pe care partenerul tău le consideră a fi un comportament neconsiderat într-o relație. Deși niciunul dintre noi nu crede că am putea face vreodată ceva care ne-ar îngrozi jumătatea, noi credem. Niciunul dintre noi nu este perfect și, cu adevărat, nu ar trebui să ne străduim să fim.

Ceea ce ar trebui să se întâmple este să găsești o modalitate de a face față lucrurilor enervante pe care le fac cuplurile, astfel încât fiecare persoană să poată fi fericită fără a schimba efectiv cealaltă persoană din a fi persoana de care ne-am îndrăgostit.

Câteva lucruri de încercat în efortul de a descoperi cum să faci pe cineva să nu te mai enerveze -

1. Stabiliți cine este supărarea reală

De multe ori cel enervat poate crea de fapt enervarea. De fapt, s-ar putea să exerciți presiune pe care o simți din cauza stresului necorelat asupra partenerului tău, ca poate o sarcină prea mare la locul de muncă.

Acea iritare te poate aduce la un punct de rupere, determinându-te să ataci persoana greșită.

Cu această mentalitate, nu contează care este comportamentul; se poate duce la furie sau agresivitate, ceea ce duce în cele din urmă la acționarea partenerului tău pentru a riposta.

Este un motiv bun pentru voi doi să aveți o inimă la inimă, astfel încât amândoi să vă puteți evacua frustrările; a ta în ceea ce privește munca și a partenerului tău în ceea ce privește primirea efectelor.

2. Comunicați despre probleme

Dacă obiceiurile enervante ale unui partener devin scăpate de sub control, ați așteptat prea mult pentru a discuta problema. Este mai bine să comunici în momentul în care se întâmplă ceva care nu este normal pentru tine.

Procedând astfel, voi doi puteți găsi un compromis care funcționează bine pentru fiecare dintre voi.

3. Privește situația din punctul de vedere al partenerului tău

Calea ta nu este neapărat cea mai bună. Nu există o singură persoană în parteneriat. Doar pentru că ai stilul tău de viață specific nu înseamnă că este ideal.

Ar putea exista un motiv real pentru comportamentul pe care îl considerați enervant. De exemplu, dacă partenerul tău mestecă tare sau cu gura deschisă, poate că este legat din punct de vedere medical, dar nu și-a împărtășit niciodată acea parte din ei înșiși.

4. Asigurați-vă că aveți o conversație atunci când partenerul dvs. este receptiv

Nimeni nu vrea să aibă o discuție critică, constructivă sau de altă natură, atunci când este într-o dispoziție proastă. Timpul este esențial în colaborarea pentru a dezvolta un plan de compromis.

In caz contrar, defensivitatea iar confruntarea va intra în discuție și în cele din urmă va urma o ceartă. Din acel moment, de fiecare dată când aduci în discuție subiectul, va fi un punct dureros.

5. Evitați tactici precum tratamentul tăcut

Pozitivitatea este esențială în orice relație atunci când încercați să rezolvați situații care nu funcționează bine pentru voi doi.

Când folosești ceea ce s-ar presupune ca o formă de pedeapsă pentru un comportament pe care celălalt îl vede favorabil, pentru că nu ți-ai făcut timp să-l ajuți să înțeleagă că există o problemă, creezi confuzie și produci un cadru toxic și dăunător.

6. Încearcă să te concentrezi pe pozitiv

Când te concentrezi asupra obiceiurilor enervante ale unui partener, imaginile încep să preia modul în care te simți pentru ele. Nu veți putea să le vedeți în altă lumină. Ideea este să cauți binele în partenerul tău și să-ți concentrezi energia asupra acestor puncte.

Indiferent de cât de enervante sunt obiceiurile proaste, desigur, atributele pozitive le depășesc cu mult, altfel nu ai fi putut să le faci. a se îndrăgosti cu această persoană. Odată ce partenerul tău îți recunoaște aprecierea, va fi un efort sincer de a corecta unele supărări.

7. Sugerează cu dragoste fără a certa aspru

Abaterea cu un ton furios poate avea ca rezultat doar un ego zdrobit și vătămarea unui spirit. Când cineva se simte atacat, persoana se va întoarce acolo unde se va dezvolta o ceartă.

Acest lucru poate escalada apoi, de obicei într-o luptă complet nesănătoasă, ducând la resentimente și la potențialul de a-ți face soțul tău să simtă scăderea sentimentului de încredere în sine .

În schimb, ați putea încerca să faceți sugestii cu respect. Este foarte posibil să trimiteți un mesaj fără a fi nevoie să fiți nepoliticos sau să subminați masculinitatea.

8. Preocupați-vă pentru o vreme

Dacă ai avut o conversație și partenerului tău îi ia timp să-și înțeleagă ideea, ocupați-vă să vă feriți de obiceiurile enervante ale partenerului. Planul este să-i oferi partenerului tău timp să-și dezvolte un nou obicei.

Puteți vedea că ei încearcă. S-ar putea să se întâmple mai lent decât ai fi sperat, dar acum este o chestiune să dezvolți răbdarea până este nevoie. Găsiți niște hobby-uri, exerciții fizice sau o modalitate de a vă relaxa mintea.

9. Aclimatizați-vă cu comportamentul

S-ar putea să fie nevoie să dezvoltați o toleranță pentru o parte din comportamente. Dacă vezi că câteva dintre obiceiurile enervante ale partenerului tău se apropie de sfârșit, celelalte lucruri care par a fi mai dificile ar putea avea nevoie de acceptarea ta.

Nu totul despre oamenii pe care îi iubim se va schimba și, sincer, nu vrei să schimbi cine sunt ei; doar modifica câteva treburi.

10. Vorbește cu prietenul apropiat al partenerului tău

Dacă găsești că obiceiurile enervante ale unui partener sunt scăpate de sub control și ai puțin noroc în a face sugestii despre a face lucrurile puțin diferit, ar putea fi timpul să vorbești cu unul dintre prietenii lor personali apropiați pentru a vedea dacă ar putea fi cineva apropiat. care le-ar putea influența comportamentul.

Acest lucru poate fi riscant, deoarece mulți oameni nu sunt încântați de implicarea altor persoane, în special a propriilor prieteni, în relația lor. Dacă crezi că partenerul tău ar putea găsi asta invaziv, nu o face.

Cu toate acestea, dacă o terță parte este aproape de acea persoană și nu vă va afecta relația, vedeți dacă va îmbunătăți supărările dacă acest prieten își ia un moment pentru a-și oferi părerea partenerului dvs.

11. Vorbește cu prietenii tăi apropiați

Uneori poate fi util să vorbești cu prietenii tăi pentru a afla ce fel de lucruri îi enervează despre partenerii lor. Cu ce ​​au de-a face ar putea fi extrem în comparație.

Ai putea ajunge să realizezi că ai probleme relativ simple care, în timp, se vor rezolva de la sine. Acestea sunt confidențe pe care nu trebuie să le împărtășiți cu partenerul dvs.; doar prieteni apropiați care împărtășesc sfaturi despre relații.

12. Conduceți prin exemplu

Când doi oameni vin în aceeași gospodărie, stiluri de viață diferite se îmbină într-una singură. Fără îndoială, vor exista supărări, deoarece fiecare persoană va dori ca lucrurile să fie făcute în felul său și cine va spune care este corect.

În timp lucrurile vor cădea într-un ritm. Indiferent dacă devine metoda ta sau a partenerului tău, nu contează atâta timp cât toată lumea o face în același mod. Repetarea este cheia. Dacă dai exemplul, în cele din urmă, partenerul tău își va prelua obiceiul.

13. Încearcă în felul lor

Obiceiurile enervante ale partenerului tău te pot scoate imediat din piele. O modalitate relativ profundă de a le anunța când nu ascultă sugestiile este să le arăți.

Oferiți-le un gust din medicamentul lor, ca să spunem așa. Dacă partenerul tău lasă haine murdare pe podea, fă-o și tu. Odată ce casa devine o mizerie, cineva va trebui să o ridice; asigurați-vă doar că puteți suporta până când o fac.

14. Este comportamentul atât de agravant?

Este comportamentul atât de agravant, merită atât de mult timp și gândire? Dacă te consumă până la punctul în care cauți răspunsuri în mod regulat, ar putea fi timpul să iei în considerare sănătatea relației.

15. Căutați consiliere profesională

Dacă obiceiurile enervante ale partenerului dvs. ajung acolo unde vă afectează negativ parteneriatul, este timpul să obțineți o mediere profesională dacă voi doi doriți să continuați ca parteneri.

Vederea problemelor dintr-un punct de vedere expert vă va ajuta să vă dați seama fie de frivolitate, fie de seriozitate și vă va îndruma pe cei doi să lucrați la supărări din acest punct de vedere sau poate să mergeți în direcții separate.

Gânduri finale

Nimeni nu vrea să schimbe complet pe cineva cu care dezvoltă o relație sau, eventual, se căsătorește. Un angajament presupune acceptarea pentru bine și nu atât de bine. . . sau enervant.

Uneori nu găsești acele lucruri până când îți combini stilurile de viață într-o singură gospodărie. Acesta va fi momentul în care înveți puterea angajamentului tău. Va fi fie un moment uh-oh, fie ușurință în compromis; majoritatea oamenilor, uh-oh, cel puțin în primul an. Sa fim cinstiti.

Vrei să-ți dai seama care sunt obiceiurile enervante ale partenerului tău? Urmăriți acest videoclip.

Acțiune: