Cum să te îndrăgostești din nou de partenerul tău și să reaprindeți flacăra
În acest articol
- Să te îndrăgostești din nou de ei poate părea la început dificil
- Fii mai puțin critic cu soțul tău
- Mai multă intimitate
- Vorbiți mai mult unul cu celălalt
- Încearcă să râzi mai mult
- Amintește-ți cine ai fost
Este complet normal să fi pierdut fluturii din stomacul tău și să te simți mai mult sau mai puțin îndrăgostit în zilele noastre de partenerul tău, dar atunci când sentimentele de singurătate încep să depășească sentimentele de afecțiune față de el sau ea, acest lucru poate reprezenta o adevărată amenințare. pentru perspectiva viitoare a relației tale cu ei.
Chiar dacă ți-ai făcut deja o listă în minte despre lucrurile care nu-ți plac la partenerul tău și încerci să o treci cu vederea, cumva tot simți că nu poți reaprinde flacăra inițială care te-a reunit în primul rând.
Să te îndrăgostești din nou de ei poate părea la început dificil
Deși încă vrei să te reconectezi cu partenerul tău, a te îndrăgosti din nou de el poate părea la început o sarcină dificilă și provocatoare de îndeplinit.
Cum vă vedeți relaţie cu partenerul tău este modul în care o trăiești , iar suma experiențelor pe care le-ați împărtășit împreună în ea îl modelează.
Tu, și numai tu, determini calitatea percepțiilor tale cu privire la lumea din jurul tău.
Dacă alegi să vezi necazurile partenerului tău ca fiind intenționat negative, vei rămâne blocat în negativitatea limitată pe care tu însuți ai creat-o în jurul lor, dar dacă alegi să treci cu vederea partea proastă și să cântărești mai multe dintre aspectele pozitive, sunt șanse ca să provoace scântei. va începe să curgă din nou în viața ta amoroasă.
Iată câteva dintre sfaturile noastre despre cum să te îndrăgostești din nou de partenerul tău:
Fii mai puțin critic cu soțul tău
Unul dintre principalele motive pentru care majoritatea oamenilor tind să-și critice partenerii este că aceștia tind să se simtă devalorizați de ei atât în comportament, cât și în atitudine.
Partenerul tău este uman și toți oamenii au defectele lor și schimbări de dispoziție. Încearcă să câștigi avantajul în încercarea ta de a te îndrăgosti din nou de partenerul tău. Concentrează-te pe a fi mai plin de compasiune și mai interesat de ei, în loc să fii mereu nervos și critic cu acțiunile lor.
Mai multă intimitate
Contactul fizic a fost întotdeauna cel mai bun amplificator de conexiune.
Din punct de vedere chimic, atunci când ne îmbrățișăm partenerii sau ne angajăm în acte intime cu ei, ne eliberăm oxitocina , un hormon care promovează sentimentele de grijă și angajament, care, de asemenea, ne face automat să ne legăm mai bine unul cu celălalt.
Chiar și doar ținându-se de mână sau îmbrățișând, oxitocina este eliberată și poate stârni un sentiment de dragoste pentru ambele părți. Adesea, împărtășirea unei legături intime cu partenerul dvs. este o modalitate eficientă de a reaprinde dragostea pe care o împărtășiți unul față de celălalt, precum și un instrument eficient de eliberare a stresului.
Vorbiți mai mult unul cu celălalt
Una dintre cele mai mari și mai predominante probleme pe care cuplurile le întâmpină în perioada relațiilor lor este comunicare . Încercați să străpungeți suprafața discuțiilor mici și a conversațiilor zilnice pe care le aveți cu partenerul dvs. și încercați să înțelegeți mai în profunzime cum se simt sau gândesc de fapt, arătând un interes sincer și sincer față de ei.
Magia despre oameni este că întotdeauna există ceva nou de descoperit despre ei.
Cuvinte fac parte din vraja care va reaprinde treptat scânteia dintre tine și partenerul tău și te va face să te îndrăgostești din nou unul de celălalt.
Încearcă să râzi mai mult
Când a fost ultima dată când ai râs bine împreună cu partenerul tău?
Împărtășirea experiențelor vesele și amuzante unul cu altul este un instrument eficient de sclavie pe care îl poți folosi la sfârșitul zilei.
Amintește-ți cine ai fost
Oamenii care încearcă să reia legătura cu partenerii lor, de multe ori, în mod subconștient, încearcă să facă același lucru cu fostele lor sine, cu cei de care partenerii lor s-au îndrăgostit în primul rând.
Încercați să rețineți că acest lucru nu înseamnă să pretindeți că sunteți sinele vostru mai tânăr.
Oamenii evoluează în mod natural și devin indivizi mai buni de-a lungul anilor, dar scopul rememorării fostului tău sine este să spargi granițele, limitările și insecuritățile pe care le-ai construit de-a lungul anilor și să-ți amintești de tine dezinhibată care erai în acel moment. când ți-ai întâlnit prima dată partenerul.
Amintește-ți că atitudinea ta este singura ta limită. Dacă crezi că nu te poți îndrăgosti din nou de partenerul tău, atunci șansele sunt să nu o faci. Singurele lucruri asupra cărora ai control absolut în această lume sunt acțiunile tale și propria percepție asupra lucrurilor și oamenilor din jurul tău.
Acțiune:
