De ce diferențele nu sunt neapărat rele pentru o relație

De ce diferențele nu sunt neapărat rele pentru o relație

În acest articol

Îți plac comediile romantice, dar partenerul tău iubește filmele de acțiune. Ești vegetarian, dar celălalt semnificativ este un carnivor. Îți iubești partenerul, dar s-ar putea să simți că ești complet nepotrivit. Dacă nu puteți fi de acord cu o masă sau un film, cum veți putea decide asupra unor alegeri importante de viață, cum ar fi când să întemeiați o familie sau unde să locuiți?

Există diferențe în fiecare relație. Cheia nu este să vedem aceste diferențe ca surse de conflict, ci ca pe ceva de prețuit .

Este esențial să încerci să apreciezi și să respecți felul în care partenerul tău este diferit de tine.

Dar, cum de fapt diferențele modelează și afectează relația ta?

Cum vă ajută diferențele relația

1. Ei deschid porți către noi experiențe

Diferitele experiențe de viață ne ajută să ne exprimăm pe deplin și să fim mai prezenți în lume

Ca oameni, este în natura noastră să gravităm către oameni care au interese similare. Deși acest lucru ne servește și ne ajută în multe feluri, nu ne permite să experimentăm tot ce ne oferă viața.

Cu diferențele în relația ta, vei putea să cunoști oameni și să faci lucruri care îți vor schimba perspectiva asupra lumii în bine. .

Prin deschiderea noastră și obținerea expunerii la un mod diferit de a fi și de a trăi, suntem capabili să luăm decizii mai bune și mai educate cu privire la ceea ce vrem să facem în viața noastră. Aceste experiențe de viață diferite ne ajută să privim dincolo de ceea ce este familiar, permițându-ne să ne exprimăm pe deplin și să fim mai prezenți în lume.

De asemenea, s-ar putea să simți că relația ta se întărește din cauza dornicii partenerului tău de a încerca unele dintre interesele tale. Aceste experiențe împărtășite vă pot aduce și mai aproape, întărirea legăturii speciale pe care o împărtășiți.

Două. Oferă mai multe oportunități de a reuși împreună

Veți fi surprins de lucrurile pe care le puteți realiza dacă vă folosiți diferențele împreună. De exemplu, dacă nu reușiți să găsiți oferte bune, dar sunteți un expert în matematică, puteți avea grijă de buget, în timp ce partenerul dvs. poate decide ce să facă cu el.

Dr. Emma Seppala, director asociat pentru cercetare și educație în altruism, afirmă că-

A avea puncte forte pe care partenerul tău nu le are, ajută la întărirea relației și a legăturii tale, permițându-ți să înveți mai multe despre partenerul tău.

Riscurile de a avea prea multe diferențe

1. Nu vă puteți urmări propriile interese

În timp ce împărtășirea activităților și hobby-urilor partenerului tău ajută la întărirea legăturii tale, fiecare individ are în continuare propriile sale timpuri și interese. Dacă nu poți să-ți urmezi propriile hobby-uri, poate duce la demotivare și frustrare pe parcursul rutinei tale de zi cu zi.

Această frustrare vă poate afecta negativ relația , ducând la conflicte și o ceartă.

Două. Punându-ți pe tine și nevoile tale pe primul loc

Este important să înțelegeți că un sentiment de colaborare și compromis sunt fundamentul unei relații de succes .

Indivizii trebuie să ia în considerare dorințele și nevoile partenerilor lor și să le plaseze înaintea lor.

Este puțin probabil ca o relație să prospere dacă indivizii își pun propriile nevoi pe primul loc, pur și simplu pentru că celălalt lor semnificativ va deveni obosit să le fie neglijate și neglijate sentimentele pe o perioadă lungă de timp.

Dacă nu reușiți să vă conectați cu partenerul dvs. la un nivel mult mai profund din cauza diferențelor dvs., devine dificil să mențineți afecțiunea pozitivă, înțelegerea și un sentiment de securitate în relație.

Cum să gestionezi diferențele din relația ta

Este important să realizăm că conflictele fac parte din fiecare relație. Fie că diferența este ceva mică ca tine, preferă să dormi cu fereastra deschisă, dar partenerul tău preferă să fie închisă, sau ceva mult complex, cum ar fi cum să crești copiii; este important să rețineți că ceea ce contează mai mult este modul în care le rezolvați, nu ceea ce sunt.

unu. Încercați metoda „sandwich”.

Cu toții căutăm o persoană semnificativă care să ne facă să ne simțim apreciați, iubiți și admirați. Deoarece conflictele și criticile pot submina aceste sentimente, este esențial să găsim modalități de a le restabili. Un astfel de mod de a face acest lucru este să faci un „ sandwich.

Un instrument valoros în lumea afacerilor, un sandviș înseamnă a pune un comentariu negativ între două pozitive.

De exemplu, „Ești excelent în a găsi soluții la toate tipurile de probleme. Ar fi grozav dacă ați găsi și o soluție pentru mizeria din dormitorul nostru. De asemenea, îmi place felul în care ai grijă de pisica noastră. Arată perfect fericită și sănătoasă!’ Cu toate acestea, asigură-te că complimentul pe care îl faci este autentic și onest , sau sandvișul nu va funcționa.

2. Fii atent când critici

Este important să înțelegi că ar trebui să critici o anumită situație sau comportament, și nu personalitatea partenerului tău. Este foarte neproductiv să te plângi de personalitatea celuilalt semnificativ, în principal pentru că cealaltă persoană va răspunde automat apărându-se. O astfel de critică va submina, de asemenea, sentimentele de a fi iubit și apreciat, care sunt esențiale pentru o relație puternică și sănătoasă.

Acțiune: