Cum să te descurci cu a fi fantomă într-o relație

Cum să te descurci cu a fi fantomă într-o relație

În acest articol

Din ultimul deceniu sau cam asa ceva, a existat un creștere semnificativă a oamenilor fantomă fiecare , în principal pentru că este atât de ușor de făcut. Acest lucru se datorează în principal modului în care, în zilele noastre, comunicarea având loc în principal prin intermediul pe net platformă .

Există mai multe niveluri de fantomă pe cineva. De la publicul larg la o serie de vedete au fost, de asemenea, acuzați că și-au înșelat partenerii, iar Matt Damon este în fruntea listei.

Și-a încheiat relația prin mesaj text și nu a răspuns la niciunul dintre textele următoare de la fosta lui iubită.

Poate fi ușor pentru cel care face acest lucru. Totuși, același lucru nu se poate spune pentru cel care este fantomatic.

Ființele umane necesită o formă de închidere.

LA despărțirea față în față oferă partenerul ocazie de a plânge , jale, vina, Întreabă întrebări (chiar dacă nu li se răspunde) și doar lasa totul afara - șansa de a spune un ultim rămas bun. A fi fantomă într-o relație poate sfărâma complet o persoană, mai ales cineva care are o stimă de sine fragilă, pentru început.

Care este semnificația termenului „Ghosted”?

Cuvântul, Ghosting înseamnă că fie prietenul tău, fie interesul iubirii te-a părăsit , din senin, fără niciun motiv sau explicații. Au rupt toate legăturile și căile de comunicare fără niciun avertisment sau justificare aparentă.

De ce oamenii au legături severe, fără nicio explicație?

Nimeni nu este perfect. Oamenii care îi fantomează pe alții au de-a face cu propria lor tulburare emoțională. Fantomându-i pe ceilalți, vor să-și minimizeze nevoia de a fi prezenți emoțional și disponibili pentru alții.

Când vine vorba de o despărțire, trebuie să fii amabil, empatic, atent, moale, încercând tot timpul să-ți expui punctul de vedere. Deci, poate, nu vor să treacă prin întregul proces de confruntări, lacrimi și nu vor să-l vadă pe cel care a iubit cândva pentru a fi frânt.

În întregime, despărțindu-se de cineva necesită o mult efort și energie de asemenea. Și pentru că ați fost o parte foarte importantă a vieții celorlalți semnificativi, este de datoria dvs. să îi ajutați să treacă peste acest aspect dur. Cu toate acestea, mai mulți oameni, cei care preferă fantomele, sunt de părere că, dacă termină totul cu cineva, atunci nu au nevoie sau trebuie să depună atât de mult efort - totuși aici se înșală.

Depinde de tine cum să răspunzi la fantomă, vei sparge și lasă-l să te consume, sau te vei întări și te vei ridica din nou ?

Cum să te descurci cu a fi fantomă?

1. Recunoaștere

A fi fantomă într-o relație nu este ceașca de ceai a nimănui. Cel care este fantomatic de obicei nu vrea să asculte niciun motiv; cu toate acestea, oricât de inutil ar părea, primul pas este să treci peste negarea ta.

Negarea poate veni sub mai multe forme.

Poți să crezi că acum ești fost încă îndrăgostit de tine sau că nu te-au iubit niciodată. Ideea aici este că te-au iubit, chiar dacă pentru o vreme. Ai împărtășit ceva frumos și așa toate lucrurile bune trebuie să se termine , povestea ta a fost puțin de scurtă durată și asta nu înseamnă că nu s-a întâmplat.

Sau să crezi că fostul tău este încă îndrăgostit de tine, dar încă nu și-a dat seama complet. Niciunul dintre aceste drumuri nu vă va ajuta să ajungeți la închidere și să mergeți mai departe.

2. Fii simpatic față de tine și întristează-te

Fii compătimitor față de tine și întristează-te

Așa cum o persoană dragă trece, se plânge moartea lor .

Perioada de doliu ne ajută să mergem mai departe. Deși nu vor fi uitate niciodată, totuși, plânsul ne ajută prin ritul pasajului. În mod similar, atunci când treceți printr-o despărțire, mai ales în cazul în care nu vi s-a dat nicio închidere, depinde de dvs. să fiți amabili pentru voi înșivă și să acordați inimii suficient timp pentru a vă plânge.

Nu fi dur cu tine și spune-ți că ar fi trebuit să știi mai bine sau să „vezi cum vine”. Nimeni nu poate prezice viitorul . Ceea ce este menit să se întâmple trebuie să se întâmple și nimeni nu poate schimba asta.

3. Ai grijă de tine - corpul și mintea ta

În zilele noastre, nimeni nu se va deranja suficient pentru a veni să aibă grijă de tine. Oricât de tare te doare, oricât de imposibil ar părea, oricât de mult ai fi fost bătut, este treaba ta să te ridici din nou.

Doar tu te poți iubi suficient pentru a te face mai puternic, astfel încât nimeni să nu te poată răni vreodată. A fi fantomă într-o relație nu ar trebui să-ți ia asta.

Unul dintre cei mai importanți pași către îngrijirea de sine este că înainte de a te îndrăgosti de altcineva, trebuie să te îndrăgostești de tine .

4. Iartă și dă-i drumul

Chiar dacă fostul tău a ieșit lașul, încearcă să înțelegi și punctul lor de vedere. La urma urmei, ei te-au cunoscut cel mai bine pe tine și pe relația ta.

Ați petrecut o cantitate semnificativă de timp împreună și poate au făcut ceea ce credeau că este cel mai bun. Dacă ar crede asta fantomă a fost cel mai bun pe care l-au putut face, având în vedere circumstanțele lor, atunci, poți chiar să le învinuiești?

A trece peste a fi fantomă într-o relație este o ordine mare.

Cu toate acestea, la urma urmei, se spune și se face, după ce ți-ai plâns pierderea, oprește-te cu jocul de vina . Nu există un ghid specific despre cum să te descurci cu fantomele?

La sfârșitul zilei, nu vă va face decât să vă rănească și vă va împiedica să mergeți mai departe.

Acțiune: