Cum să remediați problemele sexuale din căsătoria dvs.

Cum să rezolvi problemele sexuale într-o căsătorie

În acest articol

Nu este ceva ce vrei să te confrunți vreodată ca un cuplu căsătorit, dar poate veni un moment în care pot exista probleme sexuale în căsătorie. Vrei să lucrezi împreună pentru a-ți da seama ce se întâmplă. Vrei să încerci să identifici care sunt cele mai mari domenii cu probleme.

Cel puțin cel mai important și cel mai important pas este să aveți conștientizarea și dorința de a încerca să remediați orice problemă sexuală în căsătorie. Puteți rezolva cu adevărat aceste probleme de sex în căsătorie, dar numai dacă vă dedicați amândoi să faceți acest lucru și să faceți acest domeniu al dvs. relaţie muncă.

Vrei să încerci să-ți găsești drumul unul către celălalt și, prin urmare, să renunți la toate distracțiile exterioare. Este posibil să vă confruntați cu aceste probleme deoarece nu mai comunici și, prin urmare, nu mai sunteți aliniați unul cu celălalt.

Ai putea avea a experimentat un fel de traume în căsătorie și, prin urmare, trebuie să vorbim despre asta. În acest moment, puteți găsi căsătorie consiliere poate funcționa cel mai bine pentru a vă ajuta în acest tip de situație.

Dacă vă confruntați cu plictiseala sexuală în căsătorie sau vă întrebați cum să vă faceți viața sexuală mai interesantă, atunci iată-le câteva gânduri despre cum să rezolvi problemele sexuale în căsătorie.

Începeți să vorbiți din nou și să vă bucurați de intimitate într-o varietate de moduri diferite, pentru că acest lucru poate face o mare diferență în lucruri. Desi probleme sexuale conjugale poate părea copleșitor, faceți un pas la rând și știți că acestea problemele sexuale în relație sunt adesea mai ușor de rezolvat decât ai putea crede.

Puteți lucra împreună și puteți fi fericiți împreună și, dacă sunteți cu adevărat devotați, puteți atenua orice probleme sexuale în căsătorie care pot apărea în timp.

Cauze și remedii

De la lipsa de voință până la incapacitatea de a face sex, rezolvarea problemelor sexuale în căsătorie începe cu identificarea a ceea ce cauzează lipsa de intimitate într-o relație. Abordarea insuficiențelor vieții tale sexuale poate părea intimidantă, dar rezultatele sunt mult mai fructuoase decât jenarea pe care ai putea să o simți atunci când le remediezi.

Iată câteva dintre cauzele problemelor sexuale în căsătorie și modalități de abordare și abordare a acestora:

1. Frecvența scăzută a sexului

O frecvență scăzută a intimității sexuale într-o relație poate fi foarte dăunătoare pentru o căsătorie, ducând la una dintre partenerii se simt nemulțumiți sau plini de resentimente. Motivele care au afectat frecvența de a face dragoste într-o relație se pot datora mai multor factori diferiți.

Ce sa fac

  • Orele lungi de lucru sau senzația de oboseală poate lăsa o persoană prea epuizată pentru a se angaja în intimitate sexuală cu partenerul său. Dacă partenerul tău este lipsit de somn sau se confruntă cu stres intens, le poate afecta enorm voința de a participa în unele coite fierbinți aburitoare.

Dacă ești singurul prea epuizat pentru a face sex cu partenerul tău atunci, încearcă și reduce nivelul de stres din viața ta. Petreceți mai puțin timp pe telefon și laptop și mergeți la culcare devreme. Respectați un program și stai departe de distrageri mai ales când petreci timp cu partenerul tău.

În schimb, dacă soțul dvs. este întotdeauna obosit și epuizat, atunci exprimați-vă îngrijorările și ajutați-i să-și reducă nivelul de stres.

  • Gradul în care îți cunoști soțul / soția atunci când ești căsătorit cu cineva pentru o lungă perioadă de timp elimină elementul de surpriză din viața ta sexuală. Când tu sau soția dvs. știți la ce să vă așteptați în pat, atunci entuziasmul asociat intimitatea sexuală face o scădere treptată.

Ruperea acestei rutine sexuale banale cere cuplurilor să se angajeze în jocuri sexuale, tachinări, preludii, jocuri de rol și chiar folosirea jucăriilor pentru a condimenta lucrurile.

  • O dorință sexuală mai mică sau o dorință sexuală diferită între parteneri este un alt motiv care reduce frecvența sexului într-o căsătorie. Sexul nu ar fi o prioritate pentru o persoană cu un impuls sexual mai scăzut și, dacă nu este rezolvat, poate crea un decalaj uriaș între un cuplu.

Căutați ajutor profesional , modificați dieta, îmbunătățiți corpul și aspectul și comunicați cu partenerul.

cum să rezolvi problemele de intimitate într-o căsătorie

2. Incapacitatea de a ajunge la orgasm

Corpurile bărbații și femeile răspund diferit atunci când vine vorba de intimitatea fizică. Bărbații sunt de obicei mai ușor de mulțumit decât femeile. Obținerea unui orgasm în timpul sexului este comparativ mult mai ușor pentru bărbați decât pentru femei.

Chiar dacă participați frecvent la activități sexuale cu soțul / soția dvs., dar nu puteți obține un orgasm. te poate lăsa frustrat și chiar jenat uneori. Mai mult, incapacitatea cuplurilor de a discuta în mod liber despre astfel de chestiuni doar adaugă combustibil focului.

Acest lucru duce în cele din urmă la unul dintre partenerii își pierd interesul pentru sex , care privează relația de un act de apropiere atât de necesar.

Ce sa fac

Femeile răspund bine la anumiți stimuli care, atunci când sunt executați de partenerul lor, îi pot ajuta să atingă orgasmul. Orgasmul pentru femei nu înseamnă doar penetrare, trebuie să înțelegeți cum reacționează corpul soției dvs. atunci când faceți sex.

Jocurile preliminare, sexul oral și chiar adăugarea de jucării vă pot ajuta să vă împingeți femeile până la orgasm și aduce înapoi emoția pierdută în viața ta sexuală.

În ceea ce privește bărbații, cel mai bun lucru de făcut pentru a-i face orgasm sunt:

  • eliminând presiunea pentru a-i anunța că tot ce trebuie să facă este să se bucure de experiență și să uite de performanță
  • construind o presiune intensă tachinându-l mult în timpul preludiului
  • surprinzându-l cu un rapid
  • stimularea celor 3 Ps - penis, prostată și perineu

3. Disfuncție erectilă

O altă problemă comună care afectează viața sexuală a unui cuplu este disfuncția erectilă la bărbați. Disfuncția erectilă este incapacitatea unui bărbat de a realiza sau menține o erecție suficient de fermă pentru sex.

Disfuncția erectilă îi poate face pe bărbați să se simtă foarte jenați la rândul lor le poate afecta încrederea și dorința de a participa la relație. Un bărbat poate suferi de disfuncție erectilă din cauza unui număr variat de probleme fizice și psihologice, cum ar fi:

  • cauze fizice
    • colesterol ridicat
    • tensiune arterială crescută
    • Diabet
    • obezitate
    • boli de inimă
    • consumul de tutun
    • probleme cu somnul
  • cauze psihologice
    • niveluri ridicate de stres
    • depresie
    • anxietate
    • alte sănătate mentală condiții

Ce sa fac

Primul pas către prevenirea sau reabilitarea de la disfuncția erectilă este să consultați-vă medicul. Mergeți la controale medicale regulate și teste de screening.

Faceți exerciții fizice în mod regulat (încercați kegels), găsiți modalități de a reduce stresul și consultați medicul cu privire la modalitățile de a vă controla diabetul și colesterolul. În mod similar, consultați un medic adecvat pentru a vă gestiona anxietatea și alte probleme de sănătate mintală.

Reveniți la elementele de bază

Ceva te-a făcut să cadă dragoste unul cu altul și acum este timpul să revenim la acea etapă. Deşi s-ar putea să pară că nu te mai interesează sau atrași unul de celălalt, de multe ori aceste probleme sexuale în relații nu au absolut nimic de-a face cu asta.

Poate fi mult mai mult o chestiune de găsindu-vă drumul înapoi unul către celălalt sau lucrând împreună la orice a greșit în căsătorie în general.

O viață sexuală sănătoasă înseamnă că există doi oameni care sunt cu adevărat fericiți unul cu celălalt și este timpul să reveniți la starea de care v-ați bucurat cândva.

Fie că vă confruntați cu probleme legate de sex într-o nouă relație sau problemele sexuale în căsătorie au apărut după mai mulți ani de a fi împreună, sfaturile menționate în acest articol vă pot fi foarte utile.

Dar amintiți-vă că a ști cum să remediați problemele sexuale într-o relație sau cum să rezolvați problemele de intimitate într-o căsătorie necesită ca un cuplu să mențină o relație sinceră și deschisă comunicare canalizați unul cu celălalt.

Acțiune: