Separarea conjugală: Cum ajută și doare

În acest articol

• O avertisment
• Cum poate răni separarea
• Cum poate beneficia separarea
• Take-away-ul

Conversația despre separare este într-adevăr una despre distanța într-o relație; atât în ​​ceea ce privește distanța fizică, cât și distanța emoțională. În sensul acestui articol, vom discuta despre utilizarea unei distanțări fizice, menținând în același timp apropierea emoțională în efortul de a obține beneficii generale pentru relație. Prin urmare, călcâiul lui Ahile către orice separare a distanței fizice este menținerea, conservarea și în cele din urmă creșterea / îmbunătățirea apropierii emoționale între doi indivizi angajați.

O avertisment

Permiteți-mi să spun că ideea de separare în contextul de mai sus este fluidă. Poate varia de la definiția mai tradițională a separării la o părăsire mai simplistă a casei în mijlocul unui argument aprins pentru a vă „răci”. Dacă orice căsătorie trebuie să aibă succes, ea trebuie să stăpânească utilizarea separării / distanței în momentele exacte, la fel de mult ca și apropierea și intimitatea.

Un cuplu care a stăpânit utilizarea distanței în relația lor a dezvoltat un instrument intrinsec benefic pentru longevitatea uniunii lor. Pe de altă parte, totuși, un cuplu care nu poate tolera distanța fizică ocazională unul de celălalt este aproape întotdeauna obligat să fie condamnat.

Celălalt capăt al acestui lucru este, de asemenea, cunoașterea și simțirea când cele mai bune momente sunt folosirea tehnicii distanțării / separării fizice. Anumite tradiții de nuntă în care Mirii dorm în locuri separate în noaptea dinaintea nunții și nu se văd până când ceremonia nu a început; este un exemplu perfect al acestui principiu la locul de muncă. Retragerea la sine înainte de angajare este potențial una dintre cele mai multe experiențe care modifică viața în tărâmul uman. Acest lucru este atât necesar, cât și benefic pentru procesul nunții și a căsătoriei în general. În acest timp, reflecția, contemplarea profundă și reasigurarea că viitorii căsătoriți vor lua decizia „corectă” este un atu valoros pentru a merge mai departe cu un angajament pe tot parcursul vieții.

Fără a aduce atingere elementelor distanțării fizice pentru a obține o apropiere emoțională mai mare, așa cum este descris în paragrafele anterioare, restul acestui articol tratează mai mult sensul tradițional al separării căsătoriei. Modul în care este definită această separare este oarecum fluid, dar trebuie stabilite câteva componente necesare pentru a ne ajuta discuția.

Separarea conjugală cu care avem de-a face aici implică întotdeauna:

1. O anumită formă de distanțare fizică și
2. O perioadă de timp finită și convenită care trebuie suportată.

Distanțarea fizică poate apărea în multe forme diferite, de la dormit în paturi separate și ocuparea diferitelor părți ale casei până la una care se mută într-o locație diferită. Timpul convenit poate varia de la o perioadă cronologică de timp la un sens mai fluid „vom ști când vom ajunge acolo”.

Cum poate răni separarea

Motivul pentru care vreau să încep cu minusurile Separării conjugale este că este o propunere foarte precară. Acesta trebuie utilizat numai în cele mai extreme circumstanțe. Cele despre care voi discuta mai târziu. Principalul motiv pentru care este periculos este din cauza circumstanțelor nenaturale și a falsului sentiment de speranță pe care le poate oferi un cuplu.

Este principiul care provine din ceea ce am învățat cu privire la relațiile la distanță. Sunt grozave atâta timp cât cuplul menține distanța emoțională fizică și consecventă unul de celălalt. Cu toate acestea, odată ce acest decalaj este eliminat, dinamica relației generale este modificată semnificativ. De multe ori, mulți dintre aceștia fie nu supraviețuiesc, fie unul / ambii parteneri formează metode extrem de dezadaptative pentru a menține distanța constantă. Aceste metode ar putea varia de la preluarea unui loc de muncă care implică un program de călătorie ridicol la dependența de relații cronice extraconjugale.

Prin urmare, cuplul care se întoarce dintr-o separare temporară se confruntă cu aceleași probleme potențiale pe care le face cuplul care acoperă decalajul dintr-o relație la distanță. Cu toate acestea, în această situație, deoarece dificultatea conjugală a precedat separarea; odată ce realitatea problemelor din trecut (și potențial noi, în funcție de cât a durat separarea) reapare, se poate zdruncina cuplul în nihilism despre relație. Ultimul stat este mai greu de recuperat decât dacă cuplul ar fi lucrat intens la problemele sale, fără a invoca separarea.

Separarea conjugală prezintă, de asemenea, riscul inerent al unor potențiale afaceri extra-conjugale. Nu vă pot spune daunele pe care le-am văzut cauzate de indivizi pentru ei înșiși atunci când circulă în mod constant în și din relații intense emoțional, cu puțin sau deloc timp între ele. Acest timp este necesar pentru ca cineva să scoată nu numai relația anterioară din sistemul lor, ci și să repare orice daună cauzată de respectiva relație.

Teoretic, a petrece un timp complet pentru sine și a nu ieși cu nimeni sau a explora activ posibilitățile unei noi relații este cea mai bună modalitate de a trece de la o relație la alta. Cu toate acestea, din diverse motive, de obicei, o persoană obișnuită nu ia suficient timp între relații pentru a se restabili într-un punct în care are chiar și vreo afacere având în vedere perspectiva unei noi relații.

De multe ori acest lucru se datorează singurătății. Singurătatea este obligată să-și înalțe capul urât într-o formă sau alta cu unul sau ambii soți care sunt separați. Datorită angajamentului lor față de separare și, cel mai probabil, emoțiilor negative unul față de celălalt care au dus la aceasta; sunt cel mai probabil să ajungă la confortul altuia pentru a scăpa de singurătatea pe care o simt. De obicei, începe prin dorința de a avea pe cineva prezent fizic în absența partenerului lor acum separat, dar așa cum se întâmplă în multe dintre aceste situații, mai devreme sau mai târziu, aceștia se atașează de această nouă (altă) persoană. Iar acea altă persoană s-a infiltrat în căsătoria lor. Cuplul care este victima acestei situații este mult mai rău decât cel care a „scos-o” și nu s-a aventurat niciodată pe teritoriul tulbure al separării pentru început. Acesta este un alt motiv pentru care separarea uneori nu este o idee bună.

Cum poate beneficia separarea

Singura circumstanță în care cred că separarea este utilă și poate chiar necesară este atunci când există riscul de pericol fizic. Acum s-ar putea întreba; „Nu ar trebui ca această căsătorie să se încheie doar dacă a ajuns la violență fizică?” Răspunsul meu este că există o diferență clară între o situație abuzivă cronică și una potențial periculoasă. Mai mult, decizia dacă două persoane ar trebui să continue împreună este doar a părților implicate. Cu toate acestea, dacă legea a decis că acestea nu pot fi prezente reciproc datorită unei ordini juridice de protecție, atunci aceasta este cu totul altă circumstanță. Prin urmare, nu pot încălca legile și / sau circumstanțele dăunătoare vieții; separarea acolo unde există potențialul de violență este foarte recomandată pentru a ajuta la eliminarea unei relații de un astfel de pericol.

Într-un astfel de caz, separarea are loc în interesul copiilor, pentru a limita sau elimina expunerea lor la asistarea la violență fizică. În timpul unei separări de această natură, este imperativ ca ambele și / sau o parte să caute tratament de sănătate mintală. Nu separarea însăși este cea care face vindecarea, ci tratamentul în plus față de separare. Principiul vacanței / retragerii spirituale se aplică aici. Cu alte cuvinte, uneori, pentru ca o persoană să-și aprofundeze înțelegerea despre sine sau despre viața sa, uneori este necesar să se îndepărteze din mediul de zi cu zi rutinat.

În această situație, o schimbare fizică a decorului nu este singura tehnică care ar putea promova o conștientizare sporită, ci și distanța dintre parteneri și evadarea din rutina lor monotonă. Cu toate acestea, spre deosebire de o retragere spirituală și / sau o vacanță, schimbarea peisajului / distanței între ele trebuie să dureze mai mult de o săptămână sau două. Cerința standard minimă este de o lună. Extrema ar fi șase luni (permițând legea). Moderatul și, prin urmare, cel mai optim ar fi trei luni. Cu toate acestea, acest lucru trebuie clarificat, nu măsura timpului contează la fel de mult ca și creșterea personală realizată în timpul respectivului timp de separare. O experiență care schimbă viața sau epifania are puterea de a schimba o persoană într-o clipă mai mult decât ani de căutare a schimbării respective prin metode convenționale terapeutice și / sau de autoajutorare. Același lucru este posibil și cu separarea. Dacă indivizii separați au experimentat ceva care se schimbă în viață, atunci acesta are prioritate față de timpul cronologic.

Take-away-ul

În esență, utilizând diferite grade de distanță într-o căsătorie, un cuplu poate realiza multe descoperiri diferite și longevitate finală în relația lor.

Acțiune: